kalorije
0
I wanna be healthy <3
hi, stara sem 16 in rada bi jedla zdravo in priporoceno kolicino hrane za svojo velikost. Kako naj si zapomenim kalorije v različnih jedeh? Hotla sem si nalowdad aplikacijo za trackanje calorij, ampak mi starsi nadzurujejo telefn. <3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
omg ne girl:pray:
ne štet kalorij prosm nee
komot ješ zdravo mal več sadja pojej,beljakovine ne tok sladkanih pijač pa cukra...loh nardiš kakšn workout usak dan
sam kalorij pa ne štet prosimm
ne štet kalorij prosm nee
komot ješ zdravo mal več sadja pojej,beljakovine ne tok sladkanih pijač pa cukra...loh nardiš kakšn workout usak dan
sam kalorij pa ne štet prosimm
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ni ti treba šteti kalorij :) prosim, ne obremenjuj se s tem. <3
ampak me veseli, da želiš jesti bolj zdravo. jej čim več zelenjave (1/3 vsakega obroka bi naj bilo priporočeno), veliko sadja (lahko namesto kakih sladkarij), dovolj beljakovin (meso, jajca ...), ogljikovih hidratov. maščobe so tudi pomembne, a je bolje jesti zdrave maščobe namesto nezdravih (zdrave so v oreščkih, avokadu ...). poskušaj jesti čim manj predelane hrane in pomisli, po kateri hrani se počutiš najboljše in z največ energije. ;)
upam, da sam pomagala.
ampak me veseli, da želiš jesti bolj zdravo. jej čim več zelenjave (1/3 vsakega obroka bi naj bilo priporočeno), veliko sadja (lahko namesto kakih sladkarij), dovolj beljakovin (meso, jajca ...), ogljikovih hidratov. maščobe so tudi pomembne, a je bolje jesti zdrave maščobe namesto nezdravih (zdrave so v oreščkih, avokadu ...). poskušaj jesti čim manj predelane hrane in pomisli, po kateri hrani se počutiš najboljše in z največ energije. ;)
upam, da sam pomagala.
2
.png "Druščina 6")
Moj odgovor:
nasvet rabm
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Primer, foundation, setting powder in fixing spray
Hej hej a ma kdo ksn recommendation za drugstore (dm) fixing spray, foundation, setting powder (za baking) pa primer. Mam dokaj oily, acne prone skin zato se izogibejte ksnim prfumom pac prosim za samo testirano acne safe predloge. Hvala vsem za pomoc.
Se en tip k ga rabm. A rabm foundation, concealer in pol navaden (compact) puder cez in pol se setting powder za pod ocmi, t zone pa brada al settam cel face s setting powderjem in ne rabm navadnega (compact) pudra?
Se en tip k ga rabm. A rabm foundation, concealer in pol navaden (compact) puder cez in pol se setting powder za pod ocmi, t zone pa brada al settam cel face s setting powderjem in ne rabm navadnega (compact) pudra?
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(53)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(74)
Nič posebnega , že vse vem.
(35)
