KRČI
0
Problemck
Torej mam en problem. Skratka menstruacijo imam že eno leto in dva meseca in do sedaj nisem imela krčev v trebuhu. Včeraj popoldne sem jo dobila, ampak ni bilo hudo, potem pa sem se ob treh zjutraj zbudila z gromozanskimi krči. In dve uri nisem mogla zaspat, ker me je tako bolelo. Po lekadol si nisem upala, ker bi me mami slišala, zato sem si dala na trebuh mokro brisačo, kar je malo pomagalo, ampak ne preveč. No in ko sem se zbudila me je začel strašansko boleti hrbet. Ali je tudi to simptom pri menstruaciji? No in danes popoldne sem vzela dva lekadola enega v šoli in enega doma. Koliko časa potrebuje lekadol da začne učinkovati? No in ja zanima me kako krče ublažiti. Doma nimam termafosta tako, da to ne bo pomagalo. Na tabletah pa tudi ne moram viseti, ker ne pomagajo za dolgo. Vesela bom vseh odgovorov.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravooo!
Morda poskusi spiti tableto (ko si doma) in probaj zaspati tako te bo najmanj bolelo sicer nimam menstruacije ampak jo ima moja BFF tako da vem kako je usaj tako mislim inja toso sindromi menstruacije poskusi si kupiti termouko ali pa dati toplo brisačo gor cene pa spij kaksen bolj mocen sirup tabletam pa rabi nekaj minutk se mi zdi no pred tableto nekaj pojej nato spij malo vode dati bo tableta lahka boljse zdrsnla po grlu in potemu spij se vode(no normalno:rofl:)nato pa nekaj casa se umiri da lahla zacne TAkoj ucinkovati upam da sem pomagalaaa:)
Morda poskusi spiti tableto (ko si doma) in probaj zaspati tako te bo najmanj bolelo sicer nimam menstruacije ampak jo ima moja BFF tako da vem kako je usaj tako mislim inja toso sindromi menstruacije poskusi si kupiti termouko ali pa dati toplo brisačo gor cene pa spij kaksen bolj mocen sirup tabletam pa rabi nekaj minutk se mi zdi no pred tableto nekaj pojej nato spij malo vode dati bo tableta lahka boljse zdrsnla po grlu in potemu spij se vode(no normalno:rofl:)nato pa nekaj casa se umiri da lahla zacne TAkoj ucinkovati upam da sem pomagalaaa:)
0
Cokoladica
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejjjj
To je čisto normalno da se ti krči pojavljajo šele zdaj. Saj se ti še uravnavajo hormoni in se še razvijaš. Če te boli hrbet je to tudi pogost znak menstruacije. Lekadol rabi od 10-40 min, da prime. Zelo odvisno. Pod nobenim pogojem pa ga ne smeš vzeti na prazen želodec (če še nisi nič jedla). Ker potem lekadol ne prime in ti samo škoduje. Za blaženje bolečin ti predlagam, da greš pod topel tuš, malo se raztegni in postavi v položaj, ki ti ustreza. Tudi lekadol lahko vzameš seveda. Če pa to ne prime in če so bolečine res zelo grozne in ne nehajo. Pa pojdi k zdravniku. Upam da sem pomagala:heartpulse:
Čau čau:cherry_blossom:
To je čisto normalno da se ti krči pojavljajo šele zdaj. Saj se ti še uravnavajo hormoni in se še razvijaš. Če te boli hrbet je to tudi pogost znak menstruacije. Lekadol rabi od 10-40 min, da prime. Zelo odvisno. Pod nobenim pogojem pa ga ne smeš vzeti na prazen želodec (če še nisi nič jedla). Ker potem lekadol ne prime in ti samo škoduje. Za blaženje bolečin ti predlagam, da greš pod topel tuš, malo se raztegni in postavi v položaj, ki ti ustreza. Tudi lekadol lahko vzameš seveda. Če pa to ne prime in če so bolečine res zelo grozne in ne nehajo. Pa pojdi k zdravniku. Upam da sem pomagala:heartpulse:
Čau čau:cherry_blossom:
0
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Se res ful strinjam z navedenimi odgovori le da meni najbolj pomaga čaj (ti dam link do njega k je res dokaj poceni pa ugoden je) pa mogoče telovadba ampak le kakšno raztezanje... Vem tudi jaz nisem verejal ampak realno ful pomaga tkoda probi...
https://www.spar.si/online/caj-kamilica-1001-cvet-201-20g/p/40418
(oki tale ni tok pocen ampak res pomaga) https://lekarna-plavz.com/lekarna/zdravila-brez-recepta/kaselj/gl-gorenjskih-lekarn-materina-dusica-zdravilni-caj-100-g/
Mogoče si pa preberi še kaj tukaj...
https://ona.slovenskenovice.si/zdravje/15-najboljsih-resitev-ob-mocnih-menstrualnih-krcih
https://vizita.si/zensko_zdravje/naravno-nad-menstrualne-krce.html
https://www.zadovoljna.si/sport-zdravje/zdravje/kako-na-naraven-nacin-olajsati-menstrualne-krce.html
Drugače pa upam da ti kmalu minejo
Lp Tarcc
Se res ful strinjam z navedenimi odgovori le da meni najbolj pomaga čaj (ti dam link do njega k je res dokaj poceni pa ugoden je) pa mogoče telovadba ampak le kakšno raztezanje... Vem tudi jaz nisem verejal ampak realno ful pomaga tkoda probi...
https://www.spar.si/online/caj-kamilica-1001-cvet-201-20g/p/40418
(oki tale ni tok pocen ampak res pomaga) https://lekarna-plavz.com/lekarna/zdravila-brez-recepta/kaselj/gl-gorenjskih-lekarn-materina-dusica-zdravilni-caj-100-g/
Mogoče si pa preberi še kaj tukaj...
https://ona.slovenskenovice.si/zdravje/15-najboljsih-resitev-ob-mocnih-menstrualnih-krcih
https://vizita.si/zensko_zdravje/naravno-nad-menstrualne-krce.html
https://www.zadovoljna.si/sport-zdravje/zdravje/kako-na-naraven-nacin-olajsati-menstrualne-krce.html
Drugače pa upam da ti kmalu minejo
Lp Tarcc
0
tarc
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Krči in bolečine v hrbtu se pogosto pojavijo zraven menstruacije. Pomaga toplota (če nimaš termoforja, lahko uporabiš plastenko/steklenico v katero natočiš toplo vodo pazi le, ker nekatere počijo, ko noter natočiš vročo vodo. Ne daj je neposredno na sebe, temveč jo zavij v krpo ali brisačo). Tudi vaje za raztezanje ali lahka telovadba (npr. sprehajanje, joga ...) lahko pomagajo. Če želiš lahko v lekarni ali kakšni navadni trgovini poiščeš čaj, ki blaži bolečine. Tudi temna čokolada lahko pomaga (samo ne pojej je preveč, da ti ne bo slabo).
Glede časa, ki ga lekadol potrebuje, da začne delovati, bo najbolje, da prebereš navodila, ki so mu bila priložena. Tam lahko tudi izveš koliko tablet na dan lahko vzameš. Nikoli jih ne jemlji na prazen želodec. Če ni nujno potrebno, tablet proti bolečini raje ne jemlji. Raje se dogovori s starši, da si doma, takrat ko te boli in počivaj.
Če je bolečina zelo huda, ti je slabo ali pa zelo krvaviš, bo najboljše, če se pogovoriš z zdravnikom. Ta ti lahko svetuje tudi glede protibolečinskih tablet, ki bi bile bolj ustrezne.
Krči in bolečine v hrbtu se pogosto pojavijo zraven menstruacije. Pomaga toplota (če nimaš termoforja, lahko uporabiš plastenko/steklenico v katero natočiš toplo vodo pazi le, ker nekatere počijo, ko noter natočiš vročo vodo. Ne daj je neposredno na sebe, temveč jo zavij v krpo ali brisačo). Tudi vaje za raztezanje ali lahka telovadba (npr. sprehajanje, joga ...) lahko pomagajo. Če želiš lahko v lekarni ali kakšni navadni trgovini poiščeš čaj, ki blaži bolečine. Tudi temna čokolada lahko pomaga (samo ne pojej je preveč, da ti ne bo slabo).
Glede časa, ki ga lekadol potrebuje, da začne delovati, bo najbolje, da prebereš navodila, ki so mu bila priložena. Tam lahko tudi izveš koliko tablet na dan lahko vzameš. Nikoli jih ne jemlji na prazen želodec. Če ni nujno potrebno, tablet proti bolečini raje ne jemlji. Raje se dogovori s starši, da si doma, takrat ko te boli in počivaj.
Če je bolečina zelo huda, ti je slabo ali pa zelo krvaviš, bo najboljše, če se pogovoriš z zdravnikom. Ta ti lahko svetuje tudi glede protibolečinskih tablet, ki bi bile bolj ustrezne.
0
Moj odgovor:
gimnazijka 011
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
gim
zivjoo
js sm ze vec let(4) odlocena da grem na gim kranj in mam u soli ubistvu vecino petk pac do zj mam sam dva predmeta 4 zaklucen ostalo use 5 pa sm 9r in letos bom najverjetneje mela en al pa max dva predmeta 4.
vseeno baje moras na tist list ko se vpises napisat tko 3 sole in js nimam pojma kaj nj nrdim. ful me je strah da ne bom zdelala gimkr se posebej matematke k mi ne gre lih (zj mam ocene 4,4,2) in tud moja mami je tko ful kokr da kako bom matematko zdelala pa tko celo sredno. in v okolici blizu mam samo gim skofja loka k mi ful ni usec, gfp tud ne k ma itak vecjo omejitev k kranska in pol je to to. in zj morm za deuga mesta kej v Ljubljani izbrat.
Mislnla sm mogoče gimanzijo Šentvid? A je kdo bil tam in kaj svetuje ce je ok? sj verjetno grem na info sam vsen ne vem k je cist mozn da bom npzje ful slabo pisala in pol me bojo dal na 2.izbrano solo. na poljane tud tko k gpf ne bom mogla pridt ce niti na kransko nam mogla slucajn. a kdo predlaga se kaksno solo? pa gledam samo gimnazije..mogoce kaj v Lj ce kaksno svetujete k nima ful omejitve? ce mi smucajn na gimkr ne rata..
sj hkrat mi prjatlce govorijo da bom itk prsla pa to sam doma je drgac.moj brt je tm sam on je itk ful pametn pa se ne uci tok pa ma lepe ocene pa stipendijo pa use(js je nam mela k nimam nc priznanj pa ce se tok trudm pa mi nc ne rata).
pocutm se k najvecj failure ob bratu in ze cel lajf se sam prkmerjam z njim k je res uspesn in nikol nism dovolj. k me nobrn za skor nc ne more pohvalt al pa bit ponosn name. pac bolse ocene mam k on u osnovki ampak to je sam obsedenost k mislm da se morm dokazat pa na konc je usen isto se zmer nam nikol dost doma..
pomoc prosim hvalaa<3
js sm ze vec let(4) odlocena da grem na gim kranj in mam u soli ubistvu vecino petk pac do zj mam sam dva predmeta 4 zaklucen ostalo use 5 pa sm 9r in letos bom najverjetneje mela en al pa max dva predmeta 4.
vseeno baje moras na tist list ko se vpises napisat tko 3 sole in js nimam pojma kaj nj nrdim. ful me je strah da ne bom zdelala gimkr se posebej matematke k mi ne gre lih (zj mam ocene 4,4,2) in tud moja mami je tko ful kokr da kako bom matematko zdelala pa tko celo sredno. in v okolici blizu mam samo gim skofja loka k mi ful ni usec, gfp tud ne k ma itak vecjo omejitev k kranska in pol je to to. in zj morm za deuga mesta kej v Ljubljani izbrat.
Mislnla sm mogoče gimanzijo Šentvid? A je kdo bil tam in kaj svetuje ce je ok? sj verjetno grem na info sam vsen ne vem k je cist mozn da bom npzje ful slabo pisala in pol me bojo dal na 2.izbrano solo. na poljane tud tko k gpf ne bom mogla pridt ce niti na kransko nam mogla slucajn. a kdo predlaga se kaksno solo? pa gledam samo gimnazije..mogoce kaj v Lj ce kaksno svetujete k nima ful omejitve? ce mi smucajn na gimkr ne rata..
sj hkrat mi prjatlce govorijo da bom itk prsla pa to sam doma je drgac.moj brt je tm sam on je itk ful pametn pa se ne uci tok pa ma lepe ocene pa stipendijo pa use(js je nam mela k nimam nc priznanj pa ce se tok trudm pa mi nc ne rata).
pocutm se k najvecj failure ob bratu in ze cel lajf se sam prkmerjam z njim k je res uspesn in nikol nism dovolj. k me nobrn za skor nc ne more pohvalt al pa bit ponosn name. pac bolse ocene mam k on u osnovki ampak to je sam obsedenost k mislm da se morm dokazat pa na konc je usen isto se zmer nam nikol dost doma..
pomoc prosim hvalaa<3





