snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Lakota

lakota

0
vecerja936
Hej,
odkar se je začela šola, ne čutim več lakote. Mogoče malo pred malico (ki je v bistvu kosilo) ampak za večerjo potem nisem lačna. Kaj naj naredim? Ali je možno da se mi to dogaja ker premalo spim?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Ja zdaj se že poletje poslavlja ampak je še vedno tukaj vročina in ti verjetno zaradi vročine ne paše jesti ali pa stres. Zdaj, ko se je začela šola, je itak vse na novo in se moramo navajati in privajati in je mogoče tudi to krivo. Probaj se malo prisiliti, da ješ imej 5 obrokov, ker sploh ni dobro, da ne ješ. Če boš začela opažati, da si shujšana in si izgubila težo, bi ti svetovala, da se obrneš na zdravnika in če bi to trajalo še kakšna recimo 2 tedna, ko več ne bi bilo preveč vroče zunaj. Probaj se tudi gibati, ker z gibanjem kot si že ugotovila postanemo lačni. Probaj si obroke narediti luštne in privlačne npr. če si narediš zrezek pa kropmir pa solato ne vse zmetati na krožnik, ker potem je tudi apetit malo slabši, ko vse izgleda "poklapano" na krožniku ampak si malo dekoriraj in naredi privlačno. Ni treba neki ful ampak tako, da bo tudi privlačno za oči in da ti bo mogoče ta način povrnil apetit. Predvsem pa jej kaj ti paše in jej vse (če seveda nimaš kakšne alergije na hrano...)
Upam, da sem pomagala, lepo bodi!
0
 
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Enake probleme imam!!!!!!!:sweat::sweat::fearful::fearful:
Nevem mogoče je zaradi vročine:thermometer_face: ali pa zaradi šole:grimacing:...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tudi jaz sem pred malico lačna (mal) za večerjo pa sloh ne
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,

z začetkom šole in spremembo letnega časa, se nam nekoliko spremenijo tudi rutine, kar lahko vodi v porušene fiziološke vzorce (torej, to kdaj smo lačni, kdaj smo utrujeni in podobno). Vsekakor je pomembno, da imaš urejen urnik spanja tudi med šolskim letom in predvsem, da uživaš dovolj hrane, saj je ta nujna za rast in energijo, predvsem v mladostništvu. Morda lahko kljub temu da ne čutiš lakote, poješ kakšen manjši obrok.

Tvoja težava pa je lahko tudi bolj psihološke narave - te je morda česa strah? So se zgodile kakšne spremembe v tvoji samopodobi in zaradi tega ne želiš več uživati toliko hrane? Možnosti je kar nekaj, zato je priporočljivo, da o tem malo razmisliš in se z nekom pogovoriš.

Prijetno šolsko leto ti želim!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Maja 1200
Objava:

Srednja šola

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
0
Cookie🍪bear
Objava:

LJUBEZEN

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
0
Težave?
Objava:

Menstra

Ogledov: 47 Odgovorov: 1
 
0
Fun-girl
Objava:

Jaz sem v enega fanta

Ogledov: 63 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Kako najti svoj stil?

Ogledov: 61 Odgovorov: 1
 
2
hvalala
Objava:

filmi

Ogledov: 56 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Voda v usesu

Ogledov: 50 Odgovorov: 3
 
2
Nisem piflarka
Objava:

Šola

Ogledov: 75 Odgovorov: 3
 
1
Kajjeto potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Nekaj na zobu

Okej, torej zanima me kaj to pomeni imeti vgreznjen mlecni zob? Ga je ze kdo mel? Je za to potrebna kaka inekcija?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Home alone (1. in 2. del, za ostale ne vem) Kapa
 
https://dijaski.net/srednje-sole/ssfkz-lj/kozmeticni-tehnik-ssi ...
 
js ti svetujem da se u šoli probaš z družit ...
 
andrej škraba na yt se mi zdi pa petka na ...
 
Samo pomagam
Probaj to kar sta to kar so ti zgoraj napisali ...
 
girl for music
res ti bi lažje če boš šla na kgbl brez da ...
 
puncaA
kaz tudi tako da ne skrbi
 
a kdo ve a je casting.si sam za manjše vloge ...
 
Prosm spravi di jo ven cimprej js sm mela ...
 
Živjo, jaz še nisem imela prve menstruacije. ...
 
hej! probi se pač čim več družit njim al ...
 
I dont no!
Se opravičujem ampak jaz tega nisem napisala!:expressionless::expressionless::expressionle
 
I dont no!
Se opravičujem, ampak jaz nisem tega napisala!:expressionless:
 
I dont no!
Se opravičujem ampak tega jaz nisem napisala!:expressionless: