Mišice na roki
0
Mišičnjakinja
živjo!
A kdo mofoče ve kk lahko čim prej dobim mišice na rokah?
hvala za odgovore ;)
A kdo mofoče ve kk lahko čim prej dobim mišice na rokah?
hvala za odgovore ;)
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
sem punca in bi ful rada mela velike mišice. glej samo driguješ uteži in to delaš redno vsak dan. to je to to je cel trik... samo da ne smeš opustiti tega ampak delati to vsak dan
sem punca in bi ful rada mela velike mišice. glej samo driguješ uteži in to delaš redno vsak dan. to je to to je cel trik... samo da ne smeš opustiti tega ampak delati to vsak dan
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Pri večino začetnikih z športom ali fitnesom je problem, da gredo v čistem začetku delat neke težke vaje ali že v štartu dvigujejo 5 kg uteži namesto, da stopnjujejo iz lažjega k težjemu. Zato pazi na to saj prevelika obremenitev lahko privede do slabosti. Doma si na internetu poišči kakšne vaje, če maš možnost pojdi v fitnes ampak mislim, da mladoletnim osebam ni dovoljeno ali se pa motim. Zato, doma si poišči kakšne vaje, dviguj se na kakšnem drogu in predvsem ne obupaj.
Upam,da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::blush:
Pri večino začetnikih z športom ali fitnesom je problem, da gredo v čistem začetku delat neke težke vaje ali že v štartu dvigujejo 5 kg uteži namesto, da stopnjujejo iz lažjega k težjemu. Zato pazi na to saj prevelika obremenitev lahko privede do slabosti. Doma si na internetu poišči kakšne vaje, če maš možnost pojdi v fitnes ampak mislim, da mladoletnim osebam ni dovoljeno ali se pa motim. Zato, doma si poišči kakšne vaje, dviguj se na kakšnem drogu in predvsem ne obupaj.
Upam,da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::blush:
0
enapunca
Mišičnjakinja
Hvala ti. Ful si mi pomagala. :)
Mišičnjakinja
Hvala ti. Ful si mi pomagala. :)
Moj odgovor:
Nimam pojma
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Ne vem kaj delam z življenju
zdravo! jaz zadnje čase res ne vemm kaj delam in potrebujem nasvete.
1. ocene ki smo jih dobili do zdaj so zelo slabe, ocene mi od prejšnjega leta padajo, sploh nimam volje in se mi ne da učit.
2. z nikomer se več ne družim, imam eno prijateljico, ki je zelo prijazna do mene a ima svojo bff in se vidiva redko kdaj v klubu kjer treniram in ne vem kako naj staršem povem da bi se družila z njo in pa tudi ne vem kako naj jo vprašam. z sošolci se ne razumemo v redu, z sošolkami pa se sploh tudi ne deužim imam le eno sošolko ki se včasih z mano druži, saj je tudi ona 'nepriljubljena med njimi'
3. hodim na gimnastiko in mi zadnje čase ne gre in se mi tudi ne da. trener je tudi nekako 'obupal" nad mano, sploh ne bi več rada hodila, a ne vem kako naj povem staršem.
4. zaradi gimnastike se vedno jokam, res seposkušam čim bolj potruditi a ni dneva, ko trener ne bi imel slabih komentarjev. gimnastika je včasih res bila moje življenje a zdaj sem jo nekako zasovražila zaradi vsega tega.
lep dan vsem!
1. ocene ki smo jih dobili do zdaj so zelo slabe, ocene mi od prejšnjega leta padajo, sploh nimam volje in se mi ne da učit.
2. z nikomer se več ne družim, imam eno prijateljico, ki je zelo prijazna do mene a ima svojo bff in se vidiva redko kdaj v klubu kjer treniram in ne vem kako naj staršem povem da bi se družila z njo in pa tudi ne vem kako naj jo vprašam. z sošolci se ne razumemo v redu, z sošolkami pa se sploh tudi ne deužim imam le eno sošolko ki se včasih z mano druži, saj je tudi ona 'nepriljubljena med njimi'
3. hodim na gimnastiko in mi zadnje čase ne gre in se mi tudi ne da. trener je tudi nekako 'obupal" nad mano, sploh ne bi več rada hodila, a ne vem kako naj povem staršem.
4. zaradi gimnastike se vedno jokam, res seposkušam čim bolj potruditi a ni dneva, ko trener ne bi imel slabih komentarjev. gimnastika je včasih res bila moje življenje a zdaj sem jo nekako zasovražila zaradi vsega tega.
lep dan vsem!
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.