Mleko
Ko sem bila mlajša sem ob vsaki priložnosti oz. kadar je bilo možno jedla mlečne izdelke. Mleko, jogurt, kefir, sir,...
Mleko sem oboževala, vsako jutro sem popila skodelico toplega mleka (mi je bil najbolj všeč) tudi ogromno obsesijo s kefirjem sem imela.
Zadnje leto (2) pa opažam, da mleka sploh ne morem več. Sploh toplega ne.
Po mleku mi gre vedno na bruhanje, iz ust mi smrdi in običajno se pridruži še zvijanje v trebuhu.
In res nima veze v kakšni obliki je mleko. Jogurta ne morem piti več, po kravjem siru mi gre na bruhanje.
Pač, zato tudi ne moram jest kosmičev, ker rabiš toplo mleko (oz. mleko na splošno) za to, pa mlečna čokolada mi gre tudi malce težje skozi telo.
In zaradi tega se mi je vnos mleka drastno zmanjšal v zadnjih dveh letih. Res mam tak grozen odpor do mleka.
Zdaj mleko uživam v čim manjših količinah, ampak dvomim da je to dobro za telo.
Mene zdaj zanima, kaj ta nenadni odpor do mleka pomeni.
A je to mogoče laktozna intoleranca?
So kakšne alternative?
Kako bo to na dolgi rok vplivalo na moje telo?
Hvala za vse odgovore ><
XX
Odgovori:
Jaz bi bilo možno, da je to laktozna intoleranca zato ti svetujem nekaj: probaj 2 biti brez da bi uživala mlečne izdelke, mleko ali pa mleko z manj maščobe. Na list si piši tvoja opažanja ali še te vedno zvija po mlečnih izdelkih, še ti vedno ni dobro itd. vsekakor ne bi bilo dobro izločiti iz tvojega jedilnika mlečnih izdelkov saj je zdravo. Mogoče se ga je tudi tvoje telo naveličalo, ker praviš da ko si bila majhna si ga ogromno pila in orgomno uživala mlečne izdelke. Isto se je meni zgodilo z jajci. Jedla sem jih vsak teden 1 krat do 2 krat tedensko vse super vse prav dokler mi ni postajalo noro slabo po jajcih, zvijalo me je, ves dan so se mi mlela po trebuhu, ko sem jih probala jesti so se mi zagnusila in mi je postalo slabo. Mislili smo, da je alergija na jajca pa so mi starši predlagali, da naj probam 2 tedna ne jesti jajc in potem naj spet probam, da se mi telo malo "opomore" in potem sem po 2 tednih spet probala in je bilo spet vse dobro. Enkrat pa sem tudi slišala za tvoj primer, da se v trgovini dm dobi mislim, da so kot neke tabletke, ki jo poješ preden daš vase mleko, mlečne izdelke in to prepreči slabosti in črvičenje po mleku. Ne vem, če je točno tako na embalaži so verjetno navodila vsekakor pa bi ti svetovala, da bi se oglasila pri zdravniku, saj ti lahko on najbolje pomaga in svetuje.
Upam, da sem ti kaj pomagala, lepo bodi!

to je lahko tudi elergija kot jo imam jaz pa ti priporočam da rajši ne preveč mlečnih izdelkov k ti lahko podre imunski sistem,rajši zdraven kosmičev sojin jogurt ali kakšno mleko ki ni živalsko,mleko bolj priporočam kozje če boš pa kravje dej 2-3× na mesec.
upam da sem pomagala in oprosti za slovnične napake.♡

Moj odgovor:

Svetovalnica
Pomagite
pls pomagite!!!!! 🥰🤯

Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.