Motivacija za telovadbo,gibanje,workout....Pa še fulll me bolijo kolena kaj je zdaj to ???
7
Helou lupčki moji..:kissing::kissing::kissing:lepo vas pozdravljam no uglavnem js se res nemorem spravt telovad al pa nardit enga workouta al pa jit vn res nevem zakaj vedno k si recm ajde zdj pjt me ena prjatelca pokliče,al pa mami prav pjt posodo pomit kdaj se mi pa tut fulllll neda:no_mouth::no_mouth:pač js ko gledam kkšne fit objave kako drugi telovadjo se mi kr meša in zdle k to pišem ura je 15.42 in js sm se zmeri v pižami :joy::joy: jojsi.No uglavm plis pomagite napište kkšno motivacijsko besedo in kako naj začnem...............................................................................................................Druga stvar je pa da me fullll kolena bolijo:disappointed_relieved:nevem zakaj in kako naj to težavo odpravim.Plis povejte če mate kkšno izkušnjo in kako ste jo odpravili...Hvala za use odgovore .Čavči.:earth_africa:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Spravit se moraš telovadit. Kolena te verjetno bolijo zato, ker se ne gibaš dovolj.
4
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla za telovadbo ti res ne znam pomagat ker mam podobne težave! Kolena te pa verjetno bolijo, ker rastemo v teh letih! Je pa tudi možno to kar je rekla pametns!
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Probaj si zadat cilj da 30 minut na dan telovadiš in potem to povečuj.
probaj katero od teh aplikacij:
leg Workout
Plank Workout
home Workouts
sixPackin30D
pa so rdece barve.
Upam da sem ti pomagala:blush:
probaj katero od teh aplikacij:
leg Workout
Plank Workout
home Workouts
sixPackin30D
pa so rdece barve.
Upam da sem ti pomagala:blush:
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kolena bolijo tudi mojo mami,pravi da mora hoditi počasneje in paziti na korake.:upside_down::slight_smile:
0
carica2010
Moj odgovor:
...........
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj naj
mam problem vsi me zafrkavajo ker so 3 fantje iz mojga razrreda vame. jaz nisem v njihhh.skoz govorijo ko si grejo na zivce :pojdi h svoji *****.to me zelo prizadane.nevem kaj naj .prosim po,agaljte ker se to dogaja vec kot 2 letiiiiiiiiiiii...
