Ne morem več

Odgovori:
loh probas z 20min dougo meditacijo usak dan
Bog stabo

2. Razporedi si čas.
res je, konec šolskega leta je pogosto zelo naporen in natrpan z obveznostmi. Za umiritev pred samim spraševanjem ali testom lahko poskusiš z meditacijo ali kakšno vajo čuječnosti (lahko poiščeš kakšen video na YouTubu), včasih pomaga, če zraven žvečimo čigumi (če vam seveda v šoli to pustijo), verjetno pa ti bo tudi nekoliko lažje, če se boš počutila res dobro pripravljeno. Zato bi bilo verjetno dobro, da si pripraviš urnik in za vsak dan vanj zabeležiš, za katero oceno se boš pripravljala in koliko časa. Če rabiš pri učenju pomoč, zanjo prosi dovolj zgodaj. Lahko poskusiš tudi z učenjem v skupini, s prijatelji_cami/sošolci_kami, kjer se npr. vsak zelo dobro nauči en del snovi in ga potem predstavi še ostalim. Lahko drug drugega sprašujete vprašanja iz snovi in skupaj iščete odgovore. Pomembno je tudi, da v zelo stresnih obdobjih skrbiš za svoje telo, torej greš dovolj zgodaj spat, dovolj ješ in piješ ter se gibaš.
Osredotoči se na en dan naenkrat in tudi to težko obdobje bo minilo

Srečno!
spominčica
Moj odgovor:

Svetovalnica
pomoc
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.