Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Ne morem več

ne morem več

2
pleh
Hoj,
js sem zadnje čase ful otožna, pa tisti anxious feeling me teži že skor leto dni.. Nisem samomorilna, nikoli ne bom, ampak se počutim grozno. Sem perfekcionistka, hodim v 1. letnik gimnazije, in zdaj ko je padlo nekaj 4 sem čisto razjokana. Ves čas overthinkam in se sekiram za stvari na katere nimam vpliva. Včeraj sem prebrala članek o neki mental disorder S.A,.D- sesional affection disorder, ki ful vpliva nate v jesenskih in zimskih mesecih, ampak poanta je da se tako počutim tudi poleti. Kako naj postanem boljše volje, ker res nimam nobenih življenjskih problemov ampak samo moje možgane? Sedaj ko hodim v sednjo imam še manj časa za družino, sebe (max. pol ure na dan) in mislim da mi to primanjuje....Help?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo!

Žal mi je, da si v stiski. Obdobje odraščanja je res zahtevno in velike spremembe (npr. prehod v srednjo šolo) lahko še poslabšajo občutke tesnobe in obupanosti. Svetovala bi ti, da si ne poskusiš sama diagnosticirati kakšne motnje na podlagi podatkov iz interneta, saj ti pogosto niso točni. Če misliš, da potrebuješ strokovno podporo, se vedno lahko obrneš na svetovalno službo v šoli, na različne organizacije za pomoč mladim, celo na osebnega zdravnika. Obstajajo pa tudi načini, kako si lahko pomagaš sama. Dobro je npr., da pomisliš, komu iz svojega življenja bi lahko zaupala in se z njim pogovorila. Na naše počutje v veliki meri vplivajo tudi prehrana (zdrava, uravnotežena in količinsko zadostna), spanje (hoja v posteljo dovolj zgodaj, zbujanje vedno ob enaki uri), ter šport. Vem, da je v dnevu težko najti čas za hobije in skrb zase, a pogosto je to prva stvar, ki jo lahko storimo in ima zelo velik učinek.

Srečno!
spominčica:blush:
1
 
pleh
Hvala za vzpodbudo<3
 
Mimi
Živjo,
Jaz sicer hodim v osnovno šolo ampak imam podoben problem in vem da je težko tudi meni je. Poskusi s ne čemer kar rada delaš in te veseli. Mene na primer veseli tek v naravi zato hodim teči v naravi.
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Sadnest
Objava:

Pomoč!!! Nemorem se posvetiti sebi

Ogledov: 10 Odgovorov: 1
 
0
Niki123
Objava:

SWY

Ogledov: 19 Odgovorov: 2
 
0
user57291
Objava:

HELPP

Ogledov: 65 Odgovorov: 2
 
3
123
Objava:

?????

Ogledov: 55 Odgovorov: 6
 
3
Slok12345
Objava:

Jst sem budala 3

Ogledov: 105 Odgovorov: 1
 
3
GirlWithMoreProblemsThanYou
Objava:

BLOWJOB TUTORIAL

Ogledov: 103 Odgovorov: 2
 
3
Smile🙂
Objava:

Vprašanje

Ogledov: 83 Odgovorov: 4
 
3
Nika12
Objava:

kje naj kupim

Ogledov: 77 Odgovorov: 6
 
2
Sadnest potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Pomoč!!! Nemorem se posvetiti sebi

no vglavnem. Jaz se ful hocem ucit pa dobit dobro oceno sam se mi nic ne da in to je proble. mam Adhd sicer to najbrz nic ne vpliva tukej. in jaz pomagam 4 sosolkam pri mat in vse sem vprasala za uro kdaj jih vprasam pravila pa vse te racune pa to da vadimo in jim pomagam. sam od tega je prsla samo ena js pa namest da bi se ucila sem sestavla vprasanja in racjne za vsako. ena recjmo ji AG je prisla in ceni mojo pomoč. N tudi ceni mojo pomoc a ni prisla,ker jma prevec bratov in sester priblizno 7 in so kricali in wifi ni delal dobro pri njej sam nimam tok casa da pride k men pa vse. A mi je napisala da ma pravico pa da nima skos cajta da res te moje racune pa neki. pa D je tud rekla da bo takrat doma na konc je ni blo. No vglavnem in js se trufim za druge namesto zase narest dobr in to je problem. to se poz.a na mojih do zdej ma. 3-4 pa eno 5. pa tud pol se še mami dere name naj neham že drugim pomagat naj se že učim... in ne vem kako naj se bolj posvetim sebi in se organiziram. kadar pa se kaj loti pa oci se govofi: ja se pet minut, se deset minut pocakaj in pol da sele potih ob ene 21:00 al pa 22:00 in pol sm zjutri zaspana pa ne morm sledit v sol ker tud spat nemorem ker se tv slis ful cez mojo stenl. me bff zacne da nc ne poslusam pa ucitlca.in js res ne vrm kako naj se naspim, organiziram...
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
user57291
3
 
2
123
3
 
5
Slok12345
3
 
6
GirlWithMoreProblemsThanYou
3
 
7
Smile🙂
3
 
8
Nika12
2
 
9
12 skoraj 13 let
4
 
10
Tiha oseba
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

im tudi ne vidim problema ker je po klic ...
 
Meni so fantje povedali, da so jim pogledali, ...
 
Tut meni so kulske! Pa če ti kdo reče, da ...
 
Swy lover
pajkice ,trwnirke pa puloverje pa tud stumfi ...
 
Sonček☀️
Jaz imam.pulover
 
Jst sm ga mela gor doklr se nism navadla ...
 
še ti začni pa bo mir
 
Hej! :blush: Razumem, kako se počutiš, in ...
 
Hej! Vesela sem, da se lahko pogovoriva o ...
 
Hej, zelo mi je žal, da greš skozi tako težko ...
 
Hej! Zelo pogumno je, da deliš svojo izkušnjo. ...
 
Hej! Vem, da je lahko zelo težko, ko greš ...
 
Imam zobni aparat in ortodontinja mi je povedala ...
 
Hej! Žal mi je, da se soočaš s tem neprijetnim ...