snofi
Naslednji Pil izide 7. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Ne morem več

ne morem več

2
pleh
Hoj,
js sem zadnje čase ful otožna, pa tisti anxious feeling me teži že skor leto dni.. Nisem samomorilna, nikoli ne bom, ampak se počutim grozno. Sem perfekcionistka, hodim v 1. letnik gimnazije, in zdaj ko je padlo nekaj 4 sem čisto razjokana. Ves čas overthinkam in se sekiram za stvari na katere nimam vpliva. Včeraj sem prebrala članek o neki mental disorder S.A,.D- sesional affection disorder, ki ful vpliva nate v jesenskih in zimskih mesecih, ampak poanta je da se tako počutim tudi poleti. Kako naj postanem boljše volje, ker res nimam nobenih življenjskih problemov ampak samo moje možgane? Sedaj ko hodim v sednjo imam še manj časa za družino, sebe (max. pol ure na dan) in mislim da mi to primanjuje....Help?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo!

Žal mi je, da si v stiski. Obdobje odraščanja je res zahtevno in velike spremembe (npr. prehod v srednjo šolo) lahko še poslabšajo občutke tesnobe in obupanosti. Svetovala bi ti, da si ne poskusiš sama diagnosticirati kakšne motnje na podlagi podatkov iz interneta, saj ti pogosto niso točni. Če misliš, da potrebuješ strokovno podporo, se vedno lahko obrneš na svetovalno službo v šoli, na različne organizacije za pomoč mladim, celo na osebnega zdravnika. Obstajajo pa tudi načini, kako si lahko pomagaš sama. Dobro je npr., da pomisliš, komu iz svojega življenja bi lahko zaupala in se z njim pogovorila. Na naše počutje v veliki meri vplivajo tudi prehrana (zdrava, uravnotežena in količinsko zadostna), spanje (hoja v posteljo dovolj zgodaj, zbujanje vedno ob enaki uri), ter šport. Vem, da je v dnevu težko najti čas za hobije in skrb zase, a pogosto je to prva stvar, ki jo lahko storimo in ima zelo velik učinek.

Srečno!
spominčica:blush:
1
 
pleh
Hvala za vzpodbudo<3
 
Mimi
Živjo,
Jaz sicer hodim v osnovno šolo ampak imam podoben problem in vem da je težko tudi meni je. Poskusi s ne čemer kar rada delaš in te veseli. Mene na primer veseli tek v naravi zato hodim teči v naravi.
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Sadgirly
Objava:

Kyua

Ogledov: 3 Odgovorov: 1
 
0
......
Objava:

GIMNAZIJA

Ogledov: 38 Odgovorov: 2
 
1
Isfahan
Objava:

Problem

Ogledov: 77 Odgovorov: 1
 
0
Medvedek🦫
Objava:

Prosimmm odgovor😁

Ogledov: 101 Odgovorov: 4
 
2
brobrobro
Objava:

Hitrrrrrrrrrrr

Ogledov: 90 Odgovorov: 3
 
1
elena
Objava:

risky kopalke...

Ogledov: 92 Odgovorov: 3
 
2
sj ves kdo sm
Objava:

knjige

Ogledov: 62 Odgovorov: 4
 
2
PuncaBrezFička
Objava:

dekliški problemi

Ogledov: 109 Odgovorov: 4
 
4
nekapunca potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Sošolke

Hej,
Mam 4 sošolke k so drgač ful uredi pa prjazne pa pomagajo vedno pa tud take bolj odličnakinje ampak vedno k kj tko v šoli delamo se one neki posebi menjo z učitlco pa vedno morjo one vse urejat pa za valeto pa to.

Recimo prejšni teden smo mel uno neko tekmo za ključ k smo jo nrdil za 8.razrede. In tko uno uro k je bla pred to tekmo k je bla med odmorom so spet one šle pripravljat vse za to in se že prej (sploh ne vem kdaj)zmenile z učitlco da bodo one. In pol sm jst sam tak uprašala če lohk še jz in je bla ena tko : Dej no ! Pa pol tko sm prašala če jim lohk saj rečem tko PRIPRAVLJENI,POZOR ZDAJ pa je ena rekla da ne da bo ona.
Pa tko dve punce od teh štirh sta vredi sam se družta z dvema k sta bl bossy in pol sta še onedve zraven. A

No pa enkrat smo mel en dogodek v šoli in spet smo tko kako bomo to postavl in sta te sošolki vse po svoje nrdile.Pa mislta da je tko najbol.

Ne vem sam ni mi fer k jz bi tud kj delala pa se oni to kr enkrat zmenjo pa po nemorm. Po pa še pohvale dobijo. Ostali pa sploh nesmemo delat.

No ja ne vem kaj nj ker so drgač res vredu pa prjazne pa se ne kregajo tko da se nemorm kregat z njimi. K jz pa tud drugi bi tud kj delal Pol pa izpademo k da ne pa da se nm neda Sam ne vem kaj si vi mislite?

Sorry k sm cel roman napisala :no_mouth::no_mouth:pa hvala za odgovore!!!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
PuncaBrezFička
4
 
2
Medvedek🦫
2
 
3
elena
2
 
4
sj ves kdo sm
2
 
6
Lukeckukec
6
 
7
Afterparty
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Pač nč ni narobe s tem da nočeš pit, js tut ...
 
jaz sem se 3 leta šolala na domu, in je super! ...
 
Ja, to je verjetno začetek menstruacije, ...
 
odgovor
na informativnih si lahko izbereš največ ...
 
men je pa gel za trpalnice in obrvi od essence ...
 
Poglej v koše za smeti...
 
Poglej še ostale knjige od Karen M. Mcanus ...
 
Pogledaš lahko samo 3, ni časa za več...razen ...
 
s tem ni nič narobe. :grinning: morda si ...
 
ja itak da vem kdo si, itak ti hoces bit ...
 
lej ti mors preiskat use. pa kaj ponavadi ...
 
mene ni nc motlo.
 
ojjj js igram violino in sm 6. razred violine....zdej ...
 
JL💜 npr.
Hej sklepam da ti ta odgovor nebo ušeč ampak ...
 
Hej, js hodm na Poljane in ti lahko povem ...