snofi
Naslednji Pil izide 3. aprila
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Neredna menstra

Neredna menstra

1
Ena tm
živjo,
mene zanima koliko časa imaš neredno menstro pač da se ti ciklus uravna ker zdej mi je ful grozn kr mi je kar naenkrat prišla in smo na morju in se ne smem kopat !!!!:sob::sob:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
To je čisto odvisno od zunanjih dejavnikov npr. stres, prenizka telesna teža, preveč fizične aktivnosti itd. ne morem točno povedati kako dolgo bo neredna, lahko je do 15 leta pa še dlje. Če ti bi pa izostajala za več mesecev, pa bi ti svetovala obisk zdravnika, da se pogovorita za nadaljno ukrepanje.
Upam, da sem pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
0
 
enapunca
Ena tm
Hvala za odgovor
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo,

Razumem, da je lahko neredna menstruacija stresna, še posebej, če te preseneti na počitnicah. Tukaj je nekaj informacij in nasvetov:

1. Uravnavanje ciklusa:
Prvi dve leti po začetku menstruacije je povsem normalno, da je tvoj cikel neredn. Ciklus se lahko uravnava od nekaj mesecev do nekaj let.

2. Obvladovanje menstruacije na počitnicah:
- Tamponi: Tamponi ti omogočajo, da se lahko kopaš, ko imaš menstruacijo. Pomembno je, da jih redno menjaš, vsaj vsake 4-8 ur.
- Menstrualne skodelice: Te so še ena možnost, ki ti omogoča kopanje. Lahko jih uporabljaš do 12 ur in so okolju prijazne.

3. Neredna menstruacija:
- Čeprav je neredna menstruacija običajna pri mladostnicah, lahko pomaga, če vodiš dnevnik menstrualnih ciklov. To ti bo pomagalo slediti vzorcem in se bolje pripraviti.

4. Nasveti za obvladovanje neprijetnosti:
- Pripravljenost: Vedno imej s seboj nekaj higienskih pripomočkov (tamponi, vložki, menstrualna skodelica), še posebej, ko greš na počitnice.
- Dodatna oblačila: Imej s seboj dodatna oblačila v primeru, da pride do madežev.
- Komunikacija: Če si z družino ali prijatelji, jim lahko poveš, kaj se dogaja, da te bodo lažje razumeli in podprli.

5. Nasveti za prihodnost:
- Obisk zdravnika: Če te skrbi neredna menstruacija ali če imaš zelo boleče menstruacije, se posvetuj z zdravnikom. On ti lahko svetuje in preveri, če je vse v redu.
- Zdrava prehrana in vadba: Obe lahko pomagata uravnavati tvoj ciklus.

Zapomni si, da je neredna menstruacija povsem normalna v mladostniških letih. Poskusi ostati sproščena in pripravljena, da te neprijetnosti ne bodo presenetile. Uživaj na morju in upam, da ti bo ta nasvet pomagal!

Lp,
#S
0
 
Ena tm
Hvala tiiiiii
 
Ni problema. Z veseljem pomagam! <3
 
Živjo! Razumem tvojo situacijo in frustracijo glede nerednega menstrualnega ciklusa, še posebej med počitnicami na morju. Menstrualni cikel se lahko pri posameznikih razlikuje, vendar tukaj je nekaj splošnih informacij, ki ti lahko pomagajo:

Puberteta in najstniška leta: Če si v puberteti ali najstniških letih, je normalno, da je tvoj menstrualni cikel neredni. Traja lahko nekaj let, da se cikel stabilizira in postane bolj predvidljiv.

Stres in spremembe v življenjskem slogu: Stres, spremembe v prehrani, telesni teži, telesni aktivnosti in okolju (kot na primer potovanje) lahko vplivajo na tvoj menstrualni cikel. To je lahko razlog, zakaj ti je menstruacija prišla nepričakovano med počitnicami.

Hormonska nihanja: Hormonska neravnovesja lahko vplivajo na tvoj menstrualni cikel. Včasih je potrebnih nekaj ciklusov, da se tvoji hormoni uravnajo.

Splošno zdravje: Zdravstvene težave, kot so policistični jajčniki (PCOS), ščitnične motnje ali druge zdravstvene težave, lahko vplivajo na tvoj cikel. Če te skrbi, je vedno dobro, da se posvetuješ z zdravnikom.

Kontracepcijske tablete: Če uporabljaš kontracepcijske tablete ali druge hormonske kontraceptive, se lahko cikel spremeni. Po prenehanju uporabe kontracepcijskih tablet lahko traja nekaj mesecev, da se cikel https://zanositev-coach.si/ uravna.

Če si na morju in imaš menstruacijo, obstajajo načini, kako se lahko še vedno zabavaš in uživaš v vodi. Lahko uporabiš tampone ali menstrualne skodelice, ki omogočajo plavanje tudi med menstruacijo. Če nisi vajena uporabljati tamponov ali menstrualnih skodelic, je morda zdaj pravi čas, da jih preizkusiš. Prav tako je pomembno, da si vzameš čas zase in poskrbiš za svoje udobje, saj je počitek prav tako pomemben.

Če se tvoj cikel ne uravna v nekaj mesecih ali če imaš druge simptome, kot so hude bolečine, zelo močne https://atelierrebul.si/shop/wish-kit-palo-santo-rdec-327 krvavitve ali drugi zdravstveni problemi, se posvetuj s svojim zdravnikom. On ti bo lahko dal najboljše nasvete in preveril, ali https://ergochord.com je vse v redu z tvojim https://sajeposlovnadarila.si/collections/skodelice-in-loncki zdravjem.
 
Sovrazimljudikikooirajosspket
Ti svetovalka si ena sama lažnivka. Svetuj po svoje ali pa sploh ne svetuj, ker to ni tvoje svetovanje ampak je svetovanje s spleta.
Zakaj kopiraš odgovore s spleta? Piši svoje odgovore in mišljenja in ne uporabljaj spleta če ne pa pripni link s kot si prekopirala. Fake #nohate
 
Kaj se spravljam name? To vse je z mojimi besedami, tako, da bodi tiho.
 
*spravljaš
 
pin
zdravo!
tudi ce svetovalka kopira iz spleta ali pa si pomaga z umetno inteligenco (ne pravim da to pocne), sej ni vazno, vazno je da punca, ki je v dilemi, dobi pristen odgovor, pa ce so to svetovalkine besede ali ne.
na primer, ce bi si pomagala s chatGPT ali cem drugim, mislim, da je to super nacin, ker mogoce punca v dilemi ne pozna tega ali pa ga ne zna uporabljati.
samo izrazam svoje mnenje upam, da s tem nisem koga uzalila, to ni moj namen
 
Hvala za podporo, pin,
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja razlicno. enim se zelo hitr uredi, pr drugih pa lah traja do dve leti. tud pol k jo bos mela ze redno je normlano, da pride par dni prej al pa kasnej. drgac pa zdej ko se ti se ni uredila je normalno, da ti zamuja tud po recimo dva tedna.

drugace pa ce si na morju mas se vedno moznost da se kopas. lahko za naslednjic kupis menstrualne kopalke (to je da se lah z menstro kopas). lahko probas tampone. lahko pa si obleces kopalke in potem cez das neke oprijete hlace (npr. nike pro al pa kej podobnega) in se pol u tem kopas. ubistu ko se ti kopas teb menstra ne gre vn zato kr je tak pritisk da takrat pac ne bo sla vn. torej ce nimas tok mocne lahko gres u kopalkah notr in pol ko prides vn se gred pa cim prej preoblect pa si das vlozek gor.
0
 
Ena tm
Kako po izgledajo menstrualne kopalke? Kaj naredijo? A če jih nosiš se vidi da so menstrualne al so kot normalne?
 
normalno zgledajo (pc ne vidi se da bi ble kej drugacne). pc ne morjo bit zdej glih neke bikini ane kr pc morjo zascitit tisti predel. drgac pa mas lah sm prodnji del od tega pa si zgori obleces kere kol druge kopalke.
pa predvidevam, da so podlozene z nekimi posebnimi materiali zato, da ti ne pride cez. pa pomojm, da majo neko elastiko ob robovih kopalk zato, da opride cist ob telesu. drgac pa lah poguglas pa bos vidla kk zgledajo.
 
Ena tm
Ok res ti hvalaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej...lahko je lahko 1 leto, lahko je več...na to vpliva tudi stres in podobno
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Lemur.si
Objava:

Cankar tocke

Ogledov: 25 Odgovorov: 1
 
0
kenja
Objava:

aparat z< zobe

Ogledov: 49 Odgovorov: 5
 
0
ohh
Objava:

DEBELOST

Ogledov: 69 Odgovorov: 4
 
0
girliee
Objava:

Tko res nevem

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
0
Pikca
Objava:

SH....

Ogledov: 95 Odgovorov: 3
 
1
Stress girl
Objava:

Nezdravo prehranjevanje

Ogledov: 52 Odgovorov: 1
 
1
Rachel Green
Objava:

Klepetalnica

Ogledov: 66 Odgovorov: 2
 
1
zanimanje za gim
Objava:

srednja

Ogledov: 52 Odgovorov: 1
 
0
girliee potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Tko res nevem

hojlaaa,
pac js nevem ka nej nrdim, ker mi je en zloo usec sam je tko 4.letnik in js sm nizji klas. pac a ma kdo kake ideje kaj nrdit kr tko sm dost shy pa ne morm kr prostpt pa se zacet rendom pogovarjat, ce se se nisva pogpvarjala na omrezjih pa si tud tko ne upam kr bi se pol zlo akward pocutla. tkoo a ma kdo kakrsnee kol nasveteee?
hvalaaaa
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL

Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.

Uredništvo Pila

Vprašanje

Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(39)
Vesela šola me ne zanima.
(65)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(112)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(35)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
hiphop_girl
3
 
4
enhypen is ot7
3
 
5
Cccccaaaaannnkkkaarrrrr
5
 
6
Kini12234
2
 
8
Budbdhd
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

iskreno iz izkušenj je največja napaka da ...
 
ocena je na koncu dneva še vedno samo številka ...
 
hej....nvm....23.so baje uradni rezultati
 
Mama rada kupuje tam, baje so cene bolano ...
 
to je cist normaalno jst sm u dva k sta best ...
 
ce te je strah povej cloveku k mu najbols ...
 
uporab povrst in se used na njega in se zibi ...
 
ce te bo fant zrd tega pustu je pac bols ...
 
loh probas s povstrom pac da se useds na ...
 
pomojm da ni pac sori da ti to povem sam ...
 
iskren se pogovorita o tem pac pa ne nared ...
 
jst se isto rezm in pac iskrn tega ne mors ...
 
Hejj, vceraj sem pogledala en super video ...
 
Jaa ena moja prjatlca ma ampak samoplačniško, ...