Ojla:blush:

Zelo mi je žal, da se počutiš tako neslišano od svojih staršev.

Najprej bi rada poudarila, da je zelo pomembno, da vzljubimo svoje telo in ga imamo radi takšnega kot je, seveda ob primerni skrbi za zdravje (dovolj in kakovostni obroki, dovolj spanja ter gibanja). Vsak od nas je lep takšen kot je in naše telo nam omogoča res ogromno stvari:blush:.

Morda starše skrbi, da si preveč suha in da imaš težave s prehranjevanjem? V kolikor se to "siljenje" v prehranjevanje pojavlja zgolj takrat, ko opazno shujšaš. Morda lahko starše poučiš o zdravi prehrani in o težavah, ki jih povzroča preveč mastna hrana, kot že omenjeno, se lahko tudi sama ponudiš, da kaj skuhaš. V kolikor te silita, da poješ vse kar je na krožniku, lahko uvedete sistem, da si vsak da na krožnik toliko, kolikor namerava pojesti. Tako se izognete temu, da bi hrano metali stran.

Verjamem, da je zelo naporno tolikokrat izraziti svoje misli, pa vendar menim, da se vztrajnost izplača. Zato predlagam, da staršem jasno razlagaš svoje občutke, tudi v trenutku, ko se pojavijo. Pojasni jim, kaj te moti in kaj bi si želela od njiju, seveda na spoštljiv način. Upam, da bosta čimprej razumela tvojo stisko in da se boste lahko o tem pogovorili ter skupaj naredili načrt, ki vam bo vsem ustrezal in bo poskrbel predvsem za zdravo prehrano!

Želim ti lepe počitnice:sunflower: