občutki neresničnosti
3
dost mam tega <33
hoj. bom kr razložila. torej jz dobivam OGROMNO občutkov da nič ni resnično. ponavadi me kar tako zadane, pogosto ko sem bolj pod stresom in sem živčna. zelo težko je razložiti ampak preprosto nič se ne zdi resnično. ko pogledam okolico se mi zdi kot da nisem "prisotna", vse zgleda kot neke vrste film/sanje/simulacija. ko pogledam svoje roke se počutim kot da ne pripadam svojemu telesu, počutim se kot robot. enostavno ne morem razumeti kako sem lahko resnična in to me RAZŽIRA. osebe se mi ne zdijo več znane, njihovih imen ne znam povezati z njihovimi obrazi, malo me prime panika. moji spomini se zdijo nerealni, kakor da se niso zgodili in zelo hitro pozabim kakšne stvari, npr komaj se spomnem prejšnjega dne kaj šele prejšnjega tedna, saj se mi zdi kot da se niso zgodili. zelo težko vam tole razlagam, grozni občutki so
vem da se mi je to približno prvič pojavilo ko sem bila stara 10 let, zadnje čase (recimo zadnja 2 meseca) pa se je to začelo redno, vsak dan (zdak sem stara 13 let) in me ress moti kr se mi zdi da se mi bo zmešal resno jz ne morm več tega zdržat
pred kratkim sem povedala staršem in zdj obiskujm psihoterapijo enkrat na tedn sam gre fuuul počas
če kdo kej ve o tem bi bla fuuul vesela kkšne njihove izskušnje/nasveta + kaj naredit ko se mi to zgodi kr me zgrabi panika in se ne znam pomirit
hvala!!
vem da se mi je to približno prvič pojavilo ko sem bila stara 10 let, zadnje čase (recimo zadnja 2 meseca) pa se je to začelo redno, vsak dan (zdak sem stara 13 let) in me ress moti kr se mi zdi da se mi bo zmešal resno jz ne morm več tega zdržat
pred kratkim sem povedala staršem in zdj obiskujm psihoterapijo enkrat na tedn sam gre fuuul počas
če kdo kej ve o tem bi bla fuuul vesela kkšne njihove izskušnje/nasveta + kaj naredit ko se mi to zgodi kr me zgrabi panika in se ne znam pomirit
hvala!!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejla, tole se imenuje dissosiation po angleško in je tudi eden od simptomov BPD-ja, motnje, ki jo imam jaz.
Nevem, če bo to tebi pomagalo, ampak meni so svetovali, da v takih trenutkih pojem kakšen čili ali pa spijem kozarec ledeno mrzle vode, da se "spravim skup". Nevm, meni ni preveč pomagalo, ampak mogoče bo tebi, tako, da sem vseeno napisala.
Upam da pomaga:)
Nevem, če bo to tebi pomagalo, ampak meni so svetovali, da v takih trenutkih pojem kakšen čili ali pa spijem kozarec ledeno mrzle vode, da se "spravim skup". Nevm, meni ni preveč pomagalo, ampak mogoče bo tebi, tako, da sem vseeno napisala.
Upam da pomaga:)
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
tudi jaz sem imela takšno obdobje, še zdaj ga gdaj imam samo redko in ne tago hudo
pomaga če si obraz umiješ z ledeno mrzlo vodo
upam da sm ti vsaj mal pomagala
pomaga če si obraz umiješ z ledeno mrzlo vodo
upam da sm ti vsaj mal pomagala
0
s
ali z milom da ne smrdis
Moj odgovor:
#rebi
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem
hej
sem 7 razred in moj prejsni sosolec iz razredne stopnje je vame ze od petega razreda zdaj nisva vec sosolca a se vseno ima mojo stevilko in me skos sprasuje ce bi bila z njim mi posilja srcke in tako dalje nvm kaj naj mu odgovorim ali posljem
ali ima kdo kaksno idejo
sem 7 razred in moj prejsni sosolec iz razredne stopnje je vame ze od petega razreda zdaj nisva vec sosolca a se vseno ima mojo stevilko in me skos sprasuje ce bi bila z njim mi posilja srcke in tako dalje nvm kaj naj mu odgovorim ali posljem
ali ima kdo kaksno idejo
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.