Odbojka??
a zna mogoče kera tukaj igrat odbojko??
mi jo mamo zdej v šoli in m8 ful ne gre, pa bi samo prosla za nasvete za spidnji in zgornji odboj. Ker pač ko jaz odbijem spidnji odboj, gre zoga kr po svoje. In pol ko smo po ekipah se s fanti jim je itak ful smotan k js tuk slabo odbijam. No ja, hvala že vnaprej
Ps. A za igrat odbojko rabim kakšne ščitnike? Baje neke kolenčnike? Ne spoznam se glih na to🫤🫤
Odgovori:
1. spodnji odboj:
pri tem pazi da imaš stegnjene in trde roke. Če ne razumeš točno kako to mislim si daj žogo pod nadlaktmi. Tak položaj rok moraš imeti. Roke se nesmejo dotikati telesa.Upam da razumeš. Pomagaj si še z nogami. Ko odbiješ se z nogami potistni gor da bo žoga imela več moči. Ne pozabi še na roke, ki se morajo dvignit.
2. zgornji odboj:
tukaj je najbolj pomembna košarica. Če neveš točno kako izgleda, se z rokami primi malo višje od bokov (trebuh bolj) in jih dvigni nad sabo, med palcema in kazalcema mora nastati nek trikotnik. Žogo odbij nad čelom (ko žoga prihaja k tebi se postavo točno pod žogo da jo vidiš nad čelom). Tudi tukaj si pomagaj z nogami, roke pa ko odbiješ stegni.
3. Ali potrebuješ ščitnike?
Če ne treniraš odbojke ti jih ni potrebno imeti, v šoli jih noben nima (vsaj pri nas). Če pa se želiš malo bolj ukvarjati z odbojko, potem pa ja saj jih potrebuješ pri reševanju žoge da si ne odrsaš kolen ( ko padeš da rešiš žogo)
Upam da vse razumeš, ker bi ti mogla pokazati, razlaga mi ne kre tok. Če pa kaj ne razumeš in imaš še kašno vprašanje pa kar napiši.
Betty34
Teenager
SPODNJI ODBOJ: pomembno je, da maš iztegnjene roke pred sabo, pa ne odbijat z zapestji, ampak z delom roke med zapestji in komolci
ZGORNJI ODBOJ: žogo odbij s prsti. naj se žoga 'ujame' v 'sredino dlani'. pač odbit jo moraš z vsemi prsti, in žogo naprej potisni s prsti, ne z roko.
ŠČITNIKI: za odbojko v šoli ščitnikov ne rabiš, če treniraš je pa dobr če maš kolenčnike. ene imsjo tudi take 'rokave' od zapestij do malo čez komolec, da spodnji odboj ne boli tako. obstajajo pa tudi nekakšni kolenčniki za komolce.
lp twy <3
Teenager
Moj odgovor:
Svetovalnica
Helpkajjeto!!?
Guyys mene dolg ni blo na Pilu in zdej vidim da najjacje 123Eve ni več kaj se je zgodil moji gurl!
Kaj je blo I am comfused Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
