js mam tut vcasih podobn probelm glede vseh scenarijev. mogoc probi ignorirat

jaa to se tut meni dogaja. Sam pač za drugačne dogodkee. To pomen da maš bujno domišljijo :sweat_smile:kar pomen da maš rada knjige anee,,,
pač mby mene te to tok ne moti ampak vseen mby lahko probaš takoj ko se to zgodi razmišljat o čem drugem??? Pač vem da je full težko ampak se navads, da pac gres čez te misli. Ful težko razložit če ti ni jasno. Upam da razumes kaj mislm

Pozdravljena!

To je precej pogost pojav. Ljudje namreč veliko časa razmišljamo o sebi, zato se nam hitro zgodi, da predpostavimo, da tudi drugi toliko razmišljajo o nas.

Kadar se zgodi neka takšna situacija, kjer meniš, da si mogoče v nekih težavah, je morda najlažje, da kar vprašaš osebo, kaj se dogaja (konkretno v tem primeru bi lahko vprašala mamo s kom se pogovarja).

Mogoče lahko poskusiš razmisliti, zakaj te takšne stvari tako zmotijo? Se ti dogaja, da se drugi res toliko ukvarjajo s tabo?

Poskusi se o teh občutkih pogovoriti s starši ali prijatelji. Tudi na splošno ti lahko pomaga, če se več pogovarjaš z drugimi. Tako vidiš, da se ljudje veliko več časa ukvarjajo s stvarmi, ki s tabo nimajo nobene zveze.

Sčasoma ti bo najverjetneje lažje.