OZEK PAS in siroka ramena???
0
Yonguang
1. ey kako nej dobim zlo ozek pas pac tko hourglass bolj figure (ampak sm suha in mam dokaj ozke boke ampak rabim se ozji pas a ma kdo kak workout al pa pilates za pomoc)
2. js treniram plavanje in mam velik misic u rokah kako nej nrdim da se te misice ne bodo tolko vidle in iztopale in da ne bo zgledal kt da mam ful siroka ramena kr bomo kmau mel valeto in nocm zgledat ugly nabildana.
hvala ce bo kdo pomagou res jokam pogosto od tega kr ne maram kako zgledam
2. js treniram plavanje in mam velik misic u rokah kako nej nrdim da se te misice ne bodo tolko vidle in iztopale in da ne bo zgledal kt da mam ful siroka ramena kr bomo kmau mel valeto in nocm zgledat ugly nabildana.
hvala ce bo kdo pomagou res jokam pogosto od tega kr ne maram kako zgledam
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
žal mi je, da se tako počutiš - vsako telo je na svoj način lepo, in če verjameš ali ne, je tudi tvoje. Najbolj pomembno je, da si zdrava in da skrbiš za svoje dobro psihofizično počutje, je pa z vsakim športom tako, da nam ojača določene mišične skupine, zato boš težko trenirala plavanje, brez da bi imela močne roke. Vsekakor pa lahko z določenimi oblačili nekako "omiliš" izgled svojih rok in ramen. Predlagam, da greš v trgovino in preizkusiš različne kroje oblek ter vidiš, kako različni izrezi, naramnice in podobno vplivajo na izgled tvojih rok.
Predlagala bi ti tudi, da razmisliš o stvareh, ki so ti pa na tvojem telesu všeč. Potem razmisli tudi o stvareh, ki so ti nevtralne, torej ti niso niti pretirano všeč, niti te ne motijo. Verjamem, da je teh stvari mnogo več kot tistih, ki ti niso všeč:hugging: Morda se lahko o tem pogovoriš tudi s kakšno prijateljico, ki ji zaupaš, saj smo pogosto sami do sebe precej bolj kritični in drugi naših "pomanjkljivosti" sploh ne opazijo.
žal mi je, da se tako počutiš - vsako telo je na svoj način lepo, in če verjameš ali ne, je tudi tvoje. Najbolj pomembno je, da si zdrava in da skrbiš za svoje dobro psihofizično počutje, je pa z vsakim športom tako, da nam ojača določene mišične skupine, zato boš težko trenirala plavanje, brez da bi imela močne roke. Vsekakor pa lahko z določenimi oblačili nekako "omiliš" izgled svojih rok in ramen. Predlagam, da greš v trgovino in preizkusiš različne kroje oblek ter vidiš, kako različni izrezi, naramnice in podobno vplivajo na izgled tvojih rok.
Predlagala bi ti tudi, da razmisliš o stvareh, ki so ti pa na tvojem telesu všeč. Potem razmisli tudi o stvareh, ki so ti nevtralne, torej ti niso niti pretirano všeč, niti te ne motijo. Verjamem, da je teh stvari mnogo več kot tistih, ki ti niso všeč:hugging: Morda se lahko o tem pogovoriš tudi s kakšno prijateljico, ki ji zaupaš, saj smo pogosto sami do sebe precej bolj kritični in drugi naših "pomanjkljivosti" sploh ne opazijo.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hojla!
za body mam en video ki bi mogoc pomagu jz sm ga deala neki casa pa morm rec da je pomagu https://youtu.be/E65YLgTA-5w?si=ldIfYYhZ2oJIOXrz (ne pozabit ne deluje na vseh telesih ker smo vsi drugacni ampak meni je pomagalo)
za roke pa sry ne bi vedla
za body mam en video ki bi mogoc pomagu jz sm ga deala neki casa pa morm rec da je pomagu https://youtu.be/E65YLgTA-5w?si=ldIfYYhZ2oJIOXrz (ne pozabit ne deluje na vseh telesih ker smo vsi drugacni ampak meni je pomagalo)
za roke pa sry ne bi vedla
0
jz spet
Moj odgovor:
nujno
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
morje
hejj js sm zdle mankala v soli s svojimi sosolci kr smo sli na zaklucni izlet
no in tam je tut en tip k je lep pa prjazn pa use in pac se ne vidma vlk kr je on sportn razred js pa splosn in mi smo mel skup zaklucnega in smo sli na morje
in smo se dost druzl moja prjatlca s kero sm bla v sobi ma pa tipa k je od tega ta lepga=l frend in in ta i(torj ta ta lep) je zravn prsu v naso sobo in smo vsi skup sedel na postli in se pogovarjal in pol se je l ulegu na postlo zram mene kr sm mela uno ta vlko in js sm se pokrila z deko in se je z mano
pol sm ful cutla pac to napetost in se je priblizu in sma se dotikala z rokami kasnej je dau tut roko na mojo stegno in me prasu ce grema na sprehod
in sma sla in se pac pogovarjala in zuni je bla ze tema in od da roko cez mojo ramo in se gledama neki casa pol grema naprej in se zacnema drzat za roke in pol se usedema na pomol in gledama v vodo in se pogovarjama in se naslonim na njega
pol mi rece ce grema v morje sam je kr mrzl ampak sm rekla oki
nism mela sabo kopalk on pa tut ne in sma bla v gatah pa modrcu in js grem za cist mal v vodo kr je blo ledeno
ko pridema vn mi je posodu njegovo majco kr je bla moja oprijeta moj modrc je biu pa mokr in ja pol sm bla v njegovi majci
in predn grema nazaj v ta hotel kjer smo bli se sam zalizema in grema v soo in takrat moje frendice ni blo not in sma ostala
reku je ce se grema umit pa sm rekla da lahka sam da usak posebi in je reku da oki in ko sma se umila je biu on se kr v gatah in js sm gledala njegove hot ass fuck misice pa 6packe in me je prasu ka gledam in sm mu povedala
pol sma se objemala in js nism mela modrca gor in me vprasa ce mi je res ok in me zacne slatat in men je blo ful fajn
pol sma skupi spala in se objemala pac nvm a je blo mal prevec za prvic takle
no in tam je tut en tip k je lep pa prjazn pa use in pac se ne vidma vlk kr je on sportn razred js pa splosn in mi smo mel skup zaklucnega in smo sli na morje
in smo se dost druzl moja prjatlca s kero sm bla v sobi ma pa tipa k je od tega ta lepga=l frend in in ta i(torj ta ta lep) je zravn prsu v naso sobo in smo vsi skup sedel na postli in se pogovarjal in pol se je l ulegu na postlo zram mene kr sm mela uno ta vlko in js sm se pokrila z deko in se je z mano
pol sm ful cutla pac to napetost in se je priblizu in sma se dotikala z rokami kasnej je dau tut roko na mojo stegno in me prasu ce grema na sprehod
in sma sla in se pac pogovarjala in zuni je bla ze tema in od da roko cez mojo ramo in se gledama neki casa pol grema naprej in se zacnema drzat za roke in pol se usedema na pomol in gledama v vodo in se pogovarjama in se naslonim na njega
pol mi rece ce grema v morje sam je kr mrzl ampak sm rekla oki
nism mela sabo kopalk on pa tut ne in sma bla v gatah pa modrcu in js grem za cist mal v vodo kr je blo ledeno
ko pridema vn mi je posodu njegovo majco kr je bla moja oprijeta moj modrc je biu pa mokr in ja pol sm bla v njegovi majci
in predn grema nazaj v ta hotel kjer smo bli se sam zalizema in grema v soo in takrat moje frendice ni blo not in sma ostala
reku je ce se grema umit pa sm rekla da lahka sam da usak posebi in je reku da oki in ko sma se umila je biu on se kr v gatah in js sm gledala njegove hot ass fuck misice pa 6packe in me je prasu ka gledam in sm mu povedala
pol sma se objemala in js nism mela modrca gor in me vprasa ce mi je res ok in me zacne slatat in men je blo ful fajn
pol sma skupi spala in se objemala pac nvm a je blo mal prevec za prvic takle
