Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Panicni napad

Panicni napad

0
<3.
Zivjo. Nisem gotova, ce sem dozivela panicni napad ali se mi samo zdi. To se je sicer zgodilo pred dvema mesecema, ampak bom vseeno opisala tako kot se spomnem. V glavnem, moj oce je vstopil v sobo in mi je vzel moj telefon in nato sem sla v sosednjo sobo, kjer je moja soba in zaloputnila vrata. Imam tudi nizek pritisk v krvi, zaradi cesar vidis tako malce crno ce si nekaj casa v lezecem polozaju kar sem jaz prej bila in vstanes (upam da razumete kaj mislim) no in jaz sem se naslonila ob vrata moje sobe in se usedla na tla ker se videla crno in se mi je malce zvrtelo kar je pri meni normalno in se mi dogaja ves cas. No, potem je moj oce vstopil v mojo sobo in jaz sem kar na enkrat v tisti crnini si predstavljala da je oce krical name is me hotel udariti tako, da je res izgledalo kot da je bilo resnicno in zato sem zakricala ker sem se ustrasila. No in zdaj nisem prepricana kaj je bilo to ze dolgo me zanima. Lp
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej js sm v eni knjigi prebrala nek način kak si pomagaš sam ne vem če deluje. Pač fora je bla da je mel glavni lik te panične napade in si je pomagal z naslednjo metodo:
Svojemu strahu oz. napadu probi dat barvo pa obliko npr. rdeča pest in si jo pač tam zamisliš ko te pritisk najbolj daje in si pač govor: men je ok če je ta strah tam, vredu sem. Pa nikol se ne upiri napadu panike ker se bo vse poslabšal. In pač boš pol bi se naj ta strah oz. napad panike začel manjšat npr. da ne bi bla čez čas rdeča pest ampak roza in pol bi naj ta napad panike zginu. Vem mogoče se sliši mal dolgo ampak vem, da ti bo uspelo. Držim pesti zate.
Lep dan
Zvezdica11
2
 
iz spletne punce je kajne?
 
Ja si prebral/a?
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Leanne
Objava:

Naročniška

Ogledov: 2 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

Strah me je!

Ogledov: 27 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

ŽIVETI PRI OČETU

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
Nwm ka naj
Objava:

Ljubezen, pa prosim pomagite mi

Ogledov: 24 Odgovorov: 0
 
0
KOKICA neprijavljena
Objava:

a sem resnična?

Ogledov: 55 Odgovorov: 3
 
1
Objava:

VPRAŠANJE O MENSTURACIJI

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
1
Zoja. Polcnik
Objava:

Problem

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
0
Osamljena
Objava:

Menstra

Ogledov: 31 Odgovorov: 1
 
0
girl1000 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

hairstyles

jst mam rjave take bol ravne lase oduzadi do pribl visine prsi, spredi mam pa bol stopnicasto postrizene. No in jst sm vidla na ulci pa na pinterestu par punc ka majo bol take frizure k so spodi v linkih. In jst bi tut mela take lase, sam mi je mtka rekla da iz mojih las to ne bi slo. A kera ve kako bi lahko slo rez da si jih umivam vsak dan pa da uporablam miljon krem pa gelov pa pripomockov za lase. Al pa kksne druge hairstyle za punce z kinda square fejsom.
ful hvala za vse response <33333333
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Nosečnica19
22
 
2
Ojj
2
 
4
Lizika24
2
 
5
itm
2
 
6
NK ŠČUREK
4
 
8
hujsanje
5
 
9
pomoč prosim
4
 
10
Blinka
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

predlagam na najprej to željo izražiš ocetu ...
 
torej um odvisno kaj mislis, ampak lahko ...
 
Js sm še v osnovni, zaro nem kok je u dijaškem. ...
 
Ni jih še. Sem v svetovalnici isto vprašal. lp
 
pr anemiji (oz. slabokrvnosti) je baje, da ...
 
1. nic ni narobe da še nimaš menstre stara ...
 
helja, malo sem pogledala kaj je anomija. ...
 
Presta🥨🥨
ojla imam enako situacijo in res ne vem ali ...
 
Odbojka💕💖
enkrat je bla tud v hofru, tak da tam tud ...
 
Tam kjer so vedno, samo, da še jih ni..
 
Hej! Ti je že cvetka super odgovorila, mogoče ...
 
hmmm nevem, mejbi mladinska kinjiga? al pa ...
 
povej kaj je problem in prosim ne piši z ...
 
blablablablablablabla#bla
:thinking::no_mouth:
 
1. Pomoje se boš že navadila.. Pribi ne tolko ...