Podočnjaki

hvala za vse odgovore🩷
Odgovori:



Torej daš dve žlice v zamrzovalnik al pa hladilnik


Najbolj pa pomaga:Da se naspiš!!!!!!!!!!!!








Lp MusicGirl

Zgoraj si že dobila nekaj odgovorov jaz bom še samo nekaj dodala. Vzrok za podočnjake je tudi suha koža. Proti suhi koži pa pomaga voda. Probaj spiti čez dan veliko vode ker itak ni voda samo za kožo dobra ampak še za tisoč in eno drugo stvar, naj bi pomagala tudi rezina kumare, če si jo naneseš na oči čeprav tega nisem poskusila, niti potrditi ne morem tega, da deluje ampak sem slišala, da bi naj bila "zdravilo" za podočnjake, pomaga pa tudi manj zaužite soli.
Upam, da sem pomagala, lepo bodi!

imam isti probem, priporočam ti daa greš zgodaj spat (jaz jih med počitnicami nisem imela skoraj nič, ker sem dolgo spala)
lahko si kupiš v dm ali mullerju eye pad mask, v bistvu obrazna maska ki pmaga proti podočnjakom. Ampak pazi, roza mislim da so proti podočnjakom zaradi neprespanosti, modri so za vlažitev kože, rumeni pa prot podočnjakom zaradi česa drugega, saaj vzadaj na embalaži vse piše. Firma pa je Yeauty. pa meni res pomagajo.
Lp Loons

Na žalost so podočnjaki delno pogojeni z dednimi dejavniki. Če si bolj genetsko nagnjena k njim, jih boš težko popolnoma odpravila.
Če piješ dovolj vode in spiš 8-10 ur na noč, potem lahko poskusiš še:
- zmanjšati količno soli, ki jo zaužiješ, sploh zvečer (če ne ješ zelo slane hrane, to ni potrebno)
- spati z dvignjeno glavo (torej tako, da imaš glavo na blazini)
- piti večji del vode zjutraj in manj zvečer
- hladni obkladki (na oči si lahko zjutraj za nekaj časa položiš mokro krpo (naj bo čista) ali pa uporabiš žlice, ki si jih za nekaj minut dala v hladilnik ali čajne vrečke, ki si jih uporabila za kuhanje čaja in nato ohladila v hladilniku (niso primerne vse vrste čaja!))
- umivanje obraza pred spanjem
- uporabo vlažilne kreme
- zdravo dieto z veliko vitaminov in mineralov
Če te podočnjaki motijo, jih seveda lahko prikriješ z ličili.
Če so podočnjaki res zelo opazni, se lahko o tem pogovoriš s starši. V redkih primerih so podočnjaki lahko tudi posledica težav s kožo ali alergij in v takšnih primerih ti lahko zdravnik svetuje, kaj lahko narediš, da odpraviš te razloge.
Moj odgovor:

Svetovalnica
naglasen samoglasnik
pac js ful tega ne znam in jutr prism tok da HELPPPP PROSMM PA HVALA
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.