Pomoč prosim?
0
Thv
Hey. Bila bi hvaležna če bi kdo prebral tole. Se opravičujem za slovnične napake.
Js sm v depresiji (mislim). Bom opisala svoja čustva. Zame obstajajo le 3. Prvo je praznina. Ne cutim ničesar. Imam super prijateljice in me vedno nasmejijo. Ampak noter sm se vedno prazna. Ne znam bolje opisat.
Drugo je žalost. Takrat imam občutek kot da me nekdo drži za srce in ga stiska. Včasih je še huje in mi začne srce hitreje biti, bolj globoko morem dihati in začne se mi vrteti. Tako se počutim kar veliko časa.
Tretje pa je jeza. Takrat dobim občutek kot da jo morem sprostiti na sebi. Ponavadi si zarijem nohte v kožo dokler ni vijolična. To ni tako pogosto (ponavadi enkrat na dan).
Drugi priblem pa je da si tega nikomur ne upam povedati. Velikokrat sem že hotla ampak sem pomislila, da bi ampak si mislim saj je drugim tudi tako in da nisem nič posebnega. Saj mogoče je tako. Mogoče jaz preveč dramatiziram. Kadar se ne počutim žalostno (da imam občutek kot da se mi bo srce zdrobilo) si mislim: vidiš čisto v redu si. Vsi se počutijo tako (ali se? ).
Včasih je tako hudo da bi najraje napisala sporočilo staršem in se vrgla skozi okno. Opazila sem tudi da se ne jokam več. Včasih bi najraje zjokala vse to vn ampak ne gre. Tudi energije nimam. Vedno ležim ali pa sedim. Starši mi govorijo da sem lena (nisem jim povedala kako se počutim). Mogoče je pa samo to.
Bi mi lahko prosim povedali ali sem ok ali ne? Upam da nisem preveč zmedeno pisala. Lp
Js sm v depresiji (mislim). Bom opisala svoja čustva. Zame obstajajo le 3. Prvo je praznina. Ne cutim ničesar. Imam super prijateljice in me vedno nasmejijo. Ampak noter sm se vedno prazna. Ne znam bolje opisat.
Drugo je žalost. Takrat imam občutek kot da me nekdo drži za srce in ga stiska. Včasih je še huje in mi začne srce hitreje biti, bolj globoko morem dihati in začne se mi vrteti. Tako se počutim kar veliko časa.
Tretje pa je jeza. Takrat dobim občutek kot da jo morem sprostiti na sebi. Ponavadi si zarijem nohte v kožo dokler ni vijolična. To ni tako pogosto (ponavadi enkrat na dan).
Drugi priblem pa je da si tega nikomur ne upam povedati. Velikokrat sem že hotla ampak sem pomislila, da bi ampak si mislim saj je drugim tudi tako in da nisem nič posebnega. Saj mogoče je tako. Mogoče jaz preveč dramatiziram. Kadar se ne počutim žalostno (da imam občutek kot da se mi bo srce zdrobilo) si mislim: vidiš čisto v redu si. Vsi se počutijo tako (ali se? ).
Včasih je tako hudo da bi najraje napisala sporočilo staršem in se vrgla skozi okno. Opazila sem tudi da se ne jokam več. Včasih bi najraje zjokala vse to vn ampak ne gre. Tudi energije nimam. Vedno ležim ali pa sedim. Starši mi govorijo da sem lena (nisem jim povedala kako se počutim). Mogoče je pa samo to.
Bi mi lahko prosim povedali ali sem ok ali ne? Upam da nisem preveč zmedeno pisala. Lp
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Kar si opisala, je depresija, ki se kdaj izrazi tudi v obliki samopoškodovalnega vedenja. Čeprav se lahko vsak kdaj počuti bolj na tleh, brez energije, vsak malo drugače zazna stvari in verjamem, da ti ni lahko. Nič ne dramatiziraš, pomembno je, kako se ti počutiš. Ampak že tvoje zavedanje, da si omenila besedo "depresija", pomeni ogromen korak naprej in kaže na to, da si si priznala, da to obdobje žalosti, jeze, jokavosti, brezvoljnosti traja dalj časa.
Starši so mogoče že opazili, da tvoje stanje traja dalj časa, vendar so se lahko postavili v obrambno pozicijo, ker v resnici ne vedo, kako ti pomagati. Vseeno ti svetujem, da se poskusiš z njimi pogovoriti. Verjamem, da je lahko težko začeti, sploh, če ti rečejo, da si lena. Ampak mogoče lahko najprej enemu od staršev poveš, da se že dlje časa poutiš slabo, da bi se najraje samo jokala, po drugi strani pa občutiš veliko jeze, ne veš pa, kako si pomagati.
Če ne želiš povedati staršem, pa ti svetujem, da se oglasiš v svetovalni službi. Omenila si tudi prijateljice, ki te vedno spravijo v dobro voljo. Svetujem ti, da tudi njim omeniš, kako se počutiš v zadnjem obdobju. Glede na zapisano, so dobre prijateljice in verjamem, da ti bodo v pomoč in ti stale ob strani. Če pa želiš kaj bolj anonimnega, sem ti spodaj prilepila nekaj povezav, kamor se lahko obrneš po pomoč.
SVETOVALNI CENTER za otroke mladostnike in starše Ljubljana, Maribor, Koper, Novo mesto
Društvo DAM: http://www.nebojse.si/portal/index.php
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; http://www.e-tom.si/
TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/
ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
Upam, da sem ti bila v pomoč! Lepo bodi :)
Kar si opisala, je depresija, ki se kdaj izrazi tudi v obliki samopoškodovalnega vedenja. Čeprav se lahko vsak kdaj počuti bolj na tleh, brez energije, vsak malo drugače zazna stvari in verjamem, da ti ni lahko. Nič ne dramatiziraš, pomembno je, kako se ti počutiš. Ampak že tvoje zavedanje, da si omenila besedo "depresija", pomeni ogromen korak naprej in kaže na to, da si si priznala, da to obdobje žalosti, jeze, jokavosti, brezvoljnosti traja dalj časa.
Starši so mogoče že opazili, da tvoje stanje traja dalj časa, vendar so se lahko postavili v obrambno pozicijo, ker v resnici ne vedo, kako ti pomagati. Vseeno ti svetujem, da se poskusiš z njimi pogovoriti. Verjamem, da je lahko težko začeti, sploh, če ti rečejo, da si lena. Ampak mogoče lahko najprej enemu od staršev poveš, da se že dlje časa poutiš slabo, da bi se najraje samo jokala, po drugi strani pa občutiš veliko jeze, ne veš pa, kako si pomagati.
Če ne želiš povedati staršem, pa ti svetujem, da se oglasiš v svetovalni službi. Omenila si tudi prijateljice, ki te vedno spravijo v dobro voljo. Svetujem ti, da tudi njim omeniš, kako se počutiš v zadnjem obdobju. Glede na zapisano, so dobre prijateljice in verjamem, da ti bodo v pomoč in ti stale ob strani. Če pa želiš kaj bolj anonimnega, sem ti spodaj prilepila nekaj povezav, kamor se lahko obrneš po pomoč.
SVETOVALNI CENTER za otroke mladostnike in starše Ljubljana, Maribor, Koper, Novo mesto
Društvo DAM: http://www.nebojse.si/portal/index.php
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; http://www.e-tom.si/
TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/
ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
Upam, da sem ti bila v pomoč! Lepo bodi :)
1
Thv
Zelo si mi pomagala. Hvala ti, res ti hvala❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Predlagam, da staršeem poveš kaj čutiš. Povej tudi socialnim uslužbencem v šoli. Če staršem ne zaupaš (kar dvomim) povej sorodnikom, ki pa jim zaupaš. Poskusi odmisliti slabo voljo in najdi stvari, ki bi te zamotile npr. hobiji. Najdi si nekaj hobijev s katerimi si boš krajšala čas. Naj bo jo takšni, da te bojo spravili v dobro voljo!
Bye!
Predlagam, da staršeem poveš kaj čutiš. Povej tudi socialnim uslužbencem v šoli. Če staršem ne zaupaš (kar dvomim) povej sorodnikom, ki pa jim zaupaš. Poskusi odmisliti slabo voljo in najdi stvari, ki bi te zamotile npr. hobiji. Najdi si nekaj hobijev s katerimi si boš krajšala čas. Naj bo jo takšni, da te bojo spravili v dobro voljo!
Bye!
1
Thv
Hvala❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pač js sm ga/jih? mela sam pol sem se zredila
pac js sem trenirala triatlon pomojm tko najbolj tek upliva na to
pac js sem trenirala triatlon pomojm tko najbolj tek upliva na to
0
Thv
Hvala💞
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Predlagam ti, da ko si jezna, se o tej stvari pogovori s katero koli osebo, tako ti bo bolje.:yum: v resnici se ti SAMO ZDI da je v tebi vse prazno. pa ni.:slight_smile:,takšen je le občutek še posebej, če si najstnik.:blush:
upam, da sem ti malo pomagala
:grinning:colla
upam, da sem ti malo pomagala
:grinning:colla
0
Moj odgovor:
Musician
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problemček
Živijo
Torej imam en problem....
<33
Mi smo v razredu tko kr dost povezani (pač jst se razumem z večino, ene punce se pač ne razumejo s enimi fanti...) No lani smo meli v razredu dva k sta bla težaka in en je ponavlu, drug se je pa enkm odselu. Letos smo dobili dva nova: eno novo sošolko in enega sošolca. No ta novi sošolec dela same probleme (ima že en vzgojni opomin) Potem imamo tukaj še enega drugega sošolca, ki je že od prej in je bil vedno mal zoprn, samo letos je pa postal res zelo zopren. Recimo misli da je naslije rešitev in poj se neki dere pa tepe. No fora je v tem, da ponavad ga eni tko zživcirajo (med fanti) in poj ves neki ošaben in se gre pretepat in poj ena od punc proba rešt, ampak je poj on še nanjo kao kva mu bo... pa tko. No uglvnem on zna bit drgač tut čist uredu. Dons je bla situacija taka: Jst pa moja sošolka sva šli delat po šesti uri domačo nalogo in poj sem jst neki narobe napisala (namest My mum is from Slovenia sem napisala My mum is Slovenia) in poj sem to povedala sošolki in sva se smejali. No in poj je on to slišov k se je glih neki z enimi petarkami zgovarju in jim je povedu to. No in umes sva se s sošolko neki delali norca in se sam v angleščini zgovarjali. In ker on ni neki vešč angleščine ni ravn razumu. No poj smo se neki kregal. No in poj sva šli na kosilo in tm srečali drugo prjatlco in tista k je bla zmano že prej ji je povedala in sta se smejali. K sm pojedla kosilo sm sam vidla kako una prjatlca iz kosila neki govori on pa pač govori neprimerne besede in ji kot nekako grozi. Ona se zraven smeje. No poj smo šli skup dam (brez fanta) in je. on poj prteku za nami in reku nej se pazta na vsakmu uvinku zjutri pa zvečer. Poj se je una iz kosila neki delala norca in poj smo se ločil in sva se pogovarjala s fantom da pač ni prov da ga provocira pa ni prov da poj on tko odreagira ker ona to hoče in sm mu rekla da jima bom rekla nej nehata in on nej jo pač ignorira. Pač sej men je ta fant dost zoprn sam še vseeno je človek in ima čustva.
1. Torej kako nej mu nekak pomagam da neha se tko odzivat?
2. Kako nej prijateljcama rečem naj nehata?
3. Men je v resnic ful bad bit tle neki v sredini.
4. Še kkšne druge ideje nasploh
aja stara sem 12 pa smo 7. klass
Hvala če boste odgovoril pa lep večer:)
lp
Torej imam en problem....
<33
Mi smo v razredu tko kr dost povezani (pač jst se razumem z večino, ene punce se pač ne razumejo s enimi fanti...) No lani smo meli v razredu dva k sta bla težaka in en je ponavlu, drug se je pa enkm odselu. Letos smo dobili dva nova: eno novo sošolko in enega sošolca. No ta novi sošolec dela same probleme (ima že en vzgojni opomin) Potem imamo tukaj še enega drugega sošolca, ki je že od prej in je bil vedno mal zoprn, samo letos je pa postal res zelo zopren. Recimo misli da je naslije rešitev in poj se neki dere pa tepe. No fora je v tem, da ponavad ga eni tko zživcirajo (med fanti) in poj ves neki ošaben in se gre pretepat in poj ena od punc proba rešt, ampak je poj on še nanjo kao kva mu bo... pa tko. No uglvnem on zna bit drgač tut čist uredu. Dons je bla situacija taka: Jst pa moja sošolka sva šli delat po šesti uri domačo nalogo in poj sem jst neki narobe napisala (namest My mum is from Slovenia sem napisala My mum is Slovenia) in poj sem to povedala sošolki in sva se smejali. No in poj je on to slišov k se je glih neki z enimi petarkami zgovarju in jim je povedu to. No in umes sva se s sošolko neki delali norca in se sam v angleščini zgovarjali. In ker on ni neki vešč angleščine ni ravn razumu. No poj smo se neki kregal. No in poj sva šli na kosilo in tm srečali drugo prjatlco in tista k je bla zmano že prej ji je povedala in sta se smejali. K sm pojedla kosilo sm sam vidla kako una prjatlca iz kosila neki govori on pa pač govori neprimerne besede in ji kot nekako grozi. Ona se zraven smeje. No poj smo šli skup dam (brez fanta) in je. on poj prteku za nami in reku nej se pazta na vsakmu uvinku zjutri pa zvečer. Poj se je una iz kosila neki delala norca in poj smo se ločil in sva se pogovarjala s fantom da pač ni prov da ga provocira pa ni prov da poj on tko odreagira ker ona to hoče in sm mu rekla da jima bom rekla nej nehata in on nej jo pač ignorira. Pač sej men je ta fant dost zoprn sam še vseeno je človek in ima čustva.
1. Torej kako nej mu nekak pomagam da neha se tko odzivat?
2. Kako nej prijateljcama rečem naj nehata?
3. Men je v resnic ful bad bit tle neki v sredini.
4. Še kkšne druge ideje nasploh
aja stara sem 12 pa smo 7. klass
Hvala če boste odgovoril pa lep večer:)
lp
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.