Povsem razumem željo, da bi bila nekoliko višja, žal s prehrano to ne bo dosegljivo. Kot prvič, tvoja rast še ni zaključena. v tvoji starosti namreč poteka pridobivanje višine v valovih. Najprej nekaj cm višine, nato se prične pridobivati težo, nato ponovno nekaj cm...Starost 12 let je starost pri kateri še vedno lahko pričakujemo nekaj dodatnih cm višine. Kdaj? To pa samo Ciganka ve... pa kofetarica! Skratka, skrbi za zdrav način prehranjevanja, skrbi za redno telesno dejavnost - to sta dve stvari, ki ti bosta zagotovile lepo, oboroži se s potrpljenjem in prej ali slej bodo prišli tudi tisti želeni cm. Samo na to ti znam odgovorit. Srečno lp

1. Moja sošolka je visoka 140 cm, pa je tudi stara 12 let. Ne sekiraj se.

2. Bolj važno je, da si lepa, ne koliko kilogramov imaš.

3. Ponavadi jo dobiš na vsake 25 dni. Imaš pa jo 5 dni.

4. Verjetno ker je mraz. Meni se tudi to dogaja.

Glede višine, jaz sem tudi stara 12 in sem res visoka za svoja leta - ne želi si tega:wink:
Sploh pa smo si različni in te zaenkrat nima kaj skrbet. Meni se udi zdi da sem pretežka - imam 166 cm in 49 kg ampak sem samo sprejela.
Glede menstre, az sem jo tudi dobila pred poletjem in je od takrat nisem mela zato naj te ne skrbi če zamuja ali prehiteva. Zdaj se še malo usklajuje:upside_down:
Upam da sem pomagala!:stuck_out_tongue_closed_eyes:

Hej tudi jaz sem mejhna 155cm pri petnajstih ampak sem se nahala sekirati težko je spremeniti višino če maš v genih da boš nižji poleg tega imaš še dve leti rasti in pri meni se je veliko poznalo vsaj 7cm sem zrasla . glede teže pa je normalna teža loleg tega mogoče imaš samo več mišic ki imajo večjo težo od maščobe zato se ti pomojem na videz ne zdi da bi bila 45 kg težka
jaz osebno sem po prvi menstri dobila naslednjo čez tri mesece ampak za vsako je drugače . na začetku je tezko določili kdaj dobiš naslednjo ampak pri meni je tako da en teden po tem ko imam močen beli tok imam ponavadi menstro. ko imaš menstruacijo imej vložek veš čas gor in menjavaj redno zjutraj zvečer in popolfne odvisno je tudi kako močen tok je za ostalo ti la zal ne znam odgovoriti . upam da je kaj uporabnega:)