Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Problemček

Problemček

7
Jst pač zvečer ful časa ne morem zaspat. Ful se trudim, pa zmerej ostanem budna, in čeprav zeham, ne morem zaspat. Spat grem ob pol desetih, in zaspim šele ob pol polnoči. Probala sem že vse možne načine; hodila spat ob isti uri, poslušala vso mogočo mirno glasbo, večerjala že ob 7mih in nwm kaj še vse, pa nič ne pomaga. Tega mam že več kot dovolj, in v šoli vedno zgledam kot zombi. Please help me!
Lp <3
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
enak problem mam:disappointed_relieved::disappointed_relieved::disappointed_relieved:
1
 
Uaiou
Člouk, pa kaj je s tabo?! A koga zanimajo tvoji problemi zdele? A je blo tuki vprašanje, kdo ima enak problem kot on? NE! Zato bod sam tih.

Neeeee, hec! A sem te, a ne? Nč hudga ni, hehe. 😉😂
 
bruh ka ma to fore
 
Bogaaaaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Enak problem imam, ampak mi ga uspeva reševati. Jaz pred spanjem zelo veliko skačem, tečem in telovadim. Potem se tako utrudim, da že po eni uri in pol zaspim, gre pa vedno na bolje.

Lp,
MM12
2
 
Hvala❤
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj, te cisto razumem tudi jaz sem imela take probleme. moji nasveti so:
1. HODI SPAT OB ENAKEM ČASU (vem, da si ze probala
2. VSAJ ENO URO PREDEN GREŠ SPAT NE BODI NA NAPRAVAH (telefon, tv, računalnik...)
3. KAKŠNO URO PRED SPANJEM SE POSKUSI ČIM BOLJ UMIRITI - POČIVAJ, BERI KAKŠNO KNJIGO...
4. KO GREŠ SPAT NE PREVEČ RAZMIŠLJAT IN SE NE PREPUSTI KAKŠNIM SKRBEM. Probi bit čim bolj na OFF.
5. NE SE ZE UNAPREJ SEKIRAT KOK PA KAKO BOS SPALA SAM UMIRI SE.

evo, tole je men pomagalo, upam da bo tudi tebi:heart:
sporoči kako je šlo, TinkiBinki:heart:
1
 
TinkiBinki❤
Hvalaaaaa❤
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojjjj, js sm mela ful podobne probleme. Men je ful pomagal pit kkšn zeliščni čaj pred spanjem. Pa men je pomgal tut to, da nism razmišlala o tem kko ne morem zaspat ampak o nečem čist random npr. jahanju konjev al pa kej.

Upam, da pomaga xx.
1
 
Hvala❤
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz .am enak problem, mi pomga da berem knjigo ampak ce je preveč zanjimiva tut ni fajn kr pol berem do 4 zjutraj in je tak isti drek, eh ves kaj če kdaj ne moreš zaspat je možno da bom v klepetalnici alu pa tu pa mi na koticek napiši in lahko klepetava, to bi naj pomagalo...
Lp
A7
2
 
Hvala❤
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, js sm mela doooooooooooooolgo(pomoje se mi je vleklu kšno leto d nism mogla spat) časa enak problem in pač sm ugotovila, da me neki skrbi(vem kaj sm ne bi povedala kr je še kr osebno, neki z mojo familijo) in pač sm to odmislna in se skoncentrirala na spanec in si govorila da se to ne bo zgodil pa bla bal bal. Dala sm si tut sivko NA blazino(povštr), da mi tisto diši in mi je ffffuuuuuuuuuuuul laži!! upm da sm pomagala!!!!!!!!!!!!!!!!!<3333
lp
1
 
Seveda si mi pomagala. Hvala❤
 
Seveda si mi pomagala. Hvala❤
 
okj. sporoč kk bo šlo:)
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Sex
Objava:

SEX

Ogledov: 5 Odgovorov: 0
 
0
puncaa
Objava:

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Ogledov: 60 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

Ma neke spet....

Ogledov: 70 Odgovorov: 2
 
0
Jisoofan345
Objava:

Je ok?

Ogledov: 47 Odgovorov: 4
 
0
Jisoofan345
Objava:

A sem mu všeč?

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
Niki8
Objava:

Problem

Ogledov: 37 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Ideja za film o socialnih omrežjih

Ogledov: 38 Odgovorov: 0
 
3
jokasta
Objava:

kako mu naj pokažem?

Ogledov: 52 Odgovorov: 0
 
1
Palma potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Visina in menstra 😭

Zivjo,
imam vprasanje. Sam fora je, da nanga zelo razlicne odgovore dobivam. Eni pravjo, da ko dobis prvo menstro cis nehas rast, eni pravjo da se zlo mal, eni da e ti upocasni...kaj je kle res zdej? No moja mami in sestra sta obe visoki nas 165 cm, idk kolk sam pac nista mejhni. Obe sta duble menstro v 8.r, js tud. sam js sm tko js sm 153 in mi je ful grozn :sob: pac sestra je mal visja od mami js sm od obeh kr zlo nizja, zdej me zanima zakj je tko?? a bom se zrasla?? :sob:
hvala za odgovore
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

če se pocutiš v svojem telesu zdravo, je ...
 
hej, poznam punco z enako težavo in njeno ...
 
zdravo,si podhranjena in potrebuješ zdravniško ...
 
hejj! nimam glih nasveta za to hahah bi pa ...
 
Hej, popolnoma te razumem ker imam enak ...
 
hai k dobiš menstro ŠE VEDNO RASTEŠ amapk ...
 
Dejstvo verjetn mas ist k jst. jaz jem like ...
 
hai preverla sem in sem upisala težo višino ...
 
hai moj itm je tko bl na drugi polovici ...
 
zdj nvm a šepaš začasno al ne. sam drgač ...
 
Nevem.tega
itm?si ze slisala
 
Nevem.
v ogledalo se poglej pa zracuni itm
 
Nevem.
nevem,sej mas ogledalo
 
Blink4ever
Probaj navezati stike z njo. In začnita se ...