Problemi z
2
Salvatore girl
Hej,
-------------------------------------------------------------------------
imam težavo... Zadnje čase me ves čas nekaj skrbi. Npr. da se komu kaj zgodi in podobno. Nevem kaj naredim. Nekajkrat na dan pa težko diham in nevem če se mi to le zdi, a mislim, da se mi ne. Včasih me skrbi, da bom umrla in ,me skrbi, da imam kakšno bolezen.
Jaz res ne vem kaj naj naredim. Mami mi je kupila neke stvari zato,saj sem ji povedala. Nevem , če pomaga. Nisem pa ji povedala, da mislim, da bom umrla. (Drugače se nič slabo ne počutim)
Res sem zaskrbljena. Nisem depresivna ali kaj takega. Se smejim in tega nihče razen mami ne ve. Mami me je tudi naročila k psihologu. Dvakrat pa sem imela tudi panični napad.
Prosim pomagajte, če znate.
Hvala
Salvatore girl
-------------------------------------------------------------------------
imam težavo... Zadnje čase me ves čas nekaj skrbi. Npr. da se komu kaj zgodi in podobno. Nevem kaj naredim. Nekajkrat na dan pa težko diham in nevem če se mi to le zdi, a mislim, da se mi ne. Včasih me skrbi, da bom umrla in ,me skrbi, da imam kakšno bolezen.
Jaz res ne vem kaj naj naredim. Mami mi je kupila neke stvari zato,saj sem ji povedala. Nevem , če pomaga. Nisem pa ji povedala, da mislim, da bom umrla. (Drugače se nič slabo ne počutim)
Res sem zaskrbljena. Nisem depresivna ali kaj takega. Se smejim in tega nihče razen mami ne ve. Mami me je tudi naročila k psihologu. Dvakrat pa sem imela tudi panični napad.
Prosim pomagajte, če znate.
Hvala
Salvatore girl
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mislim, da je tvoja mami ravnala prav. Seveda se poskusi umiriti, sprosti se, da boš pozabila na skrbi. Zdravnik, psiholog - to je vse lahko rešitev.
Nujno moraš vse, kar te muči povedati kakšni odrasli osebi: staršema ali kakšnemu sorodniku.
Upam, da sem ti kaj pomagala!
Nujno moraš vse, kar te muči povedati kakšni odrasli osebi: staršema ali kakšnemu sorodniku.
Upam, da sem ti kaj pomagala!
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Meni se dogajajo skoraj identične stvari. Za odgovor lahko vprašaš na spletni strani To sem jaz, kjer ti odgovarjajo psihologinje.
Jaz sem zase že enkrat vprašala nekaj glede tega in psihologinja mi je odgovorila da so to vsiljive misli. Predlagala mi je 3-3-3 vajo. Ko dobiš vsiljivo misel narediš to:
1. Pogledaš okrog sebe in našteješ 3 stvari, ki jih vidiš.
2. Poslušaš in v mislih našteješ 3 stvari, ki jih slišiš.
3. Nato pa našteješ še 3 dele svojega telesa.
Meni to pomaga. lskreno sem vesela, da si pisala, ker zdaj vem, da nisem edina.
Upam, da bo z nama vse v redu in srečno!
K:popcorn:
Meni se dogajajo skoraj identične stvari. Za odgovor lahko vprašaš na spletni strani To sem jaz, kjer ti odgovarjajo psihologinje.
Jaz sem zase že enkrat vprašala nekaj glede tega in psihologinja mi je odgovorila da so to vsiljive misli. Predlagala mi je 3-3-3 vajo. Ko dobiš vsiljivo misel narediš to:
1. Pogledaš okrog sebe in našteješ 3 stvari, ki jih vidiš.
2. Poslušaš in v mislih našteješ 3 stvari, ki jih slišiš.
3. Nato pa našteješ še 3 dele svojega telesa.
Meni to pomaga. lskreno sem vesela, da si pisala, ker zdaj vem, da nisem edina.
Upam, da bo z nama vse v redu in srečno!
K:popcorn:
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pomojem da maš ankciozsnost, sej ti bo psihologinja pomagala. drugače pa je tvoja mama res zelo lepo ravnala.
vse bo ok ker ste to hitro opazili in boste delali na tem.
lppp
vse bo ok ker ste to hitro opazili in boste delali na tem.
lppp
2
xxx
Moj odgovor:
Strawbery🍓
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(123)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(157)
Ne preberem Ti&jaz.
(52)
