snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: PROSIM pomagaj

PROSIM pomagaj

1
_loaf cat_
Stara sem 12 in imam separation anxiety ze 4 leta in prakticno ne morm spat nikjer drugke razn u svoji postli. Pac dobim panicni napad in sm lah pokonc do 3 zjutri kr ne morem spat vzemala sm rastlinska pomirjevala Persen pa mi ni pomagalo pac obcutek mam da zamujam vse, prespanja pr prjatlcah, pr babi in pac se pocutm grozn ker se mi zdi da ful omejujem starse ampak se situacija pac ne izboljsuje velik niti ko kdo pr men prespi ne morm spat. Pa se pr babi k prespim mi je GROZA. sla sm k psihologinji ampak JE BLO GROZN skos sm mislna da se bom kr razjokala. Pac nocem vec hodt k psihologom kr me je strah da bom jokala. No in k sm sla k psihologinji je rekla da naj vadm prespanja in ce mi nau ok lah grem domou in sm sla k prjatlci in sem ceu vecer mislna sam na to po pa nism zmogla in sem sla domov. Letos sem si zadala cilj da cim vec prjatlc spi pr men da se navadm in to bom tut zacela delat. No in js tut ne hodm u solo u naravo enkrat smo sli v bohinj smucat in sm bla pokonc do 3 usak dan in k smo smuval sm mislna da bom kr dol padla. No letos sm si zadala cilj da bom cim vec vadla spanje da bom mohoc sla na koncu leta v solo v naravi in pol ugotovim da gremo konc oktobra. To verjetn ni dost casa zame! nocm bit izlocena ker nism sla in to pomen da bom spet sla za en tedn k osmarjem in kaj jim bom zdej rekla??? po pravici zihr ne. Mami je oredlagala da bi sla k solski psihologinji ampak me je strah it kr nocm tm jokat k skos nevem zakaj k o tem govorim mi gre na jok FUL. PROSIM pomagajte. Kaj naj naredim da se stuacija zbolsa? Sorry za ful folgo pismo
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla:)
Prvo kot prvo, nič ni narobe če se pri psihologu zjočeš. Tam so, da ti pomagajo, da se jim "izpoveš". Tako, da ni nič narobe, če se zjočeš:).
Glede sošolk, ki bi spale pri tebi. Torej spati ne moraš, tudi, če si doma? Ali če si npr. pri sošolki? Kaj pa če kdo iz družine prespi pri tebi? Npr. sestrična/sestra? Če te mogoče kakšna glasba pomiri, ali pa veš, da če gledaš film, da "padeš not", mogoče poskusi to gledati s sosolkami. Ali pa, da se mogoče pogovarjate, si govorite zgodbe, pa poskušaš takrat zaspati.


Res oprosti, da niso nasveti ravno dobri:(
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mogoče beri, jaz če zvečer berem postanem ful zaspana in najdi si neko zelo zanimivo knjigo da boš čisto "not padla" in ti bo morda uspelo pozabiti da nisi v svoji pojsli. Po moje ni nič narobe če se zjočeš pri psihologu saj si zato tam da se izpoveš.

Lp Loons
1
 
_loaf cat_
Sem vedno brala ampak se sploh je korem osredotocit na knjigo jer sem tok zivcna. Drugace pa ful hvala!
 
Škoda potem...upam da ti bo uspelo<3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,

žal mi je, da doživljaš tako neprijetno situacijo. Pa vendar, pri takšnih težavah, ti lahko najbolje pomaga psiholog in čisto nič ni narobe, če pri psihologu jokaš - tam so zato, da ti pomagajo in povsem razumljivo je, da pri govorjenju o temah, ki nas težijo, čutimo neprijetne občutke. Vendar pa jih le tako lahko premagamo!

Sama si našla že nekaj zelo dobrih predlogov, na primer, da pride kdo prespat k tebi. Lahko poizkusiš tudi zaspati v drugem prostoru, v vaši hiši. Morda ti lahko pomaga tudi to, da kakšen predmet iz tvoje postelje vzameš s sabo (na primer kakšna plišasta igračka).

Zgolj iz zapisa je težko razvozlati, kaj točno se dogaja in od kod tvoji neprijetni občutki izvirajo, zato ti res svetujem, da se o teh težavah z nekom pogovoriš. Bodisi pokličeš na TOM telefon (111 116), se zaupaš prijateljicam ali pa, še najbolje, obiščeš šolsko psihologinjo. Se mi pa zdi, da imaš že veliko idej, kako si lahko pomagaš in da imaš zastavljene dobre cilje. Opomnila bi te še, da ostani prijazna do sebe, tudi če ti v prvo ne uspe in moraš potem sredi noči iti spat domov. Gre za proces, ki traja in zahteva veliko časa ter vztrajnosti, zato kar potrpežljivo in vztrajno!

Upam da ti uspe iti v šolo v naravi že letos.
1
 
_loaf cat_
Verjezno te obcutki izvirajo iz traum iz otrostva kr sm dozvela par zlo neprijetnih izkusrnj s spanjem. Hvala ti!
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Težave?
Objava:

Menstra

Ogledov: 21 Odgovorov: 1
 
0
Fun-girl
Objava:

Jaz sem v enega fanta

Ogledov: 41 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Kako najti svoj stil?

Ogledov: 39 Odgovorov: 0
 
2
hvalala
Objava:

filmi

Ogledov: 39 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Voda v usesu

Ogledov: 36 Odgovorov: 2
 
2
Nisem piflarka
Objava:

Šola

Ogledov: 65 Odgovorov: 3
 
1
Bolana
Objava:

Prehlad

Ogledov: 51 Odgovorov: 1
 
0
Mika123
Objava:

Božična obleka

Ogledov: 87 Odgovorov: 2
 
0
Moon_shadow_the_therian potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Therian stuff

zanima me če imamo v Sloveniji kakšne therian in alterhuman festivale...
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Prosm spravi di jo ven cimprej js sm mela ...
 
Živjo, jaz še nisem imela prve menstruacije. ...
 
hej! probi se pač čim več družit njim al ...
 
I dont no!
Se opravičujem ampak jaz tega nisem napisala!:expressionless::expressionless::expressionle
 
I dont no!
Se opravičujem, ampak jaz nisem tega napisala!:expressionless:
 
I dont no!
Se opravičujem ampak tega jaz nisem napisala!:expressionless:
 
I dont no!
Se opravičujem ampak tega jaz nisem napisala!:expressionless:
 
:joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy:
 
HermionaGranger 27
Povej plis kok je bil ta fant star????
 
Isto je blo pr men. probi si dat na eno stran ...
 
Recimo: -Kamnite skulpture -Nor Božič -Lučke ...
 
Tortica 11let
ojla to res ni dobro!!!!!!!!!!!!!!!!!:thumbsdown:. ...
 
🌻summer🌻
Hej! Pri men je blo čist isto in sm jim ...
 
Hdkbgfu
enako