Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: PROSIM pomagaj

PROSIM pomagaj

1
_loaf cat_
Stara sem 12 in imam separation anxiety ze 4 leta in prakticno ne morm spat nikjer drugke razn u svoji postli. Pac dobim panicni napad in sm lah pokonc do 3 zjutri kr ne morem spat vzemala sm rastlinska pomirjevala Persen pa mi ni pomagalo pac obcutek mam da zamujam vse, prespanja pr prjatlcah, pr babi in pac se pocutm grozn ker se mi zdi da ful omejujem starse ampak se situacija pac ne izboljsuje velik niti ko kdo pr men prespi ne morm spat. Pa se pr babi k prespim mi je GROZA. sla sm k psihologinji ampak JE BLO GROZN skos sm mislna da se bom kr razjokala. Pac nocem vec hodt k psihologom kr me je strah da bom jokala. No in k sm sla k psihologinji je rekla da naj vadm prespanja in ce mi nau ok lah grem domou in sm sla k prjatlci in sem ceu vecer mislna sam na to po pa nism zmogla in sem sla domov. Letos sem si zadala cilj da cim vec prjatlc spi pr men da se navadm in to bom tut zacela delat. No in js tut ne hodm u solo u naravo enkrat smo sli v bohinj smucat in sm bla pokonc do 3 usak dan in k smo smuval sm mislna da bom kr dol padla. No letos sm si zadala cilj da bom cim vec vadla spanje da bom mohoc sla na koncu leta v solo v naravi in pol ugotovim da gremo konc oktobra. To verjetn ni dost casa zame! nocm bit izlocena ker nism sla in to pomen da bom spet sla za en tedn k osmarjem in kaj jim bom zdej rekla??? po pravici zihr ne. Mami je oredlagala da bi sla k solski psihologinji ampak me je strah it kr nocm tm jokat k skos nevem zakaj k o tem govorim mi gre na jok FUL. PROSIM pomagajte. Kaj naj naredim da se stuacija zbolsa? Sorry za ful folgo pismo
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla:)
Prvo kot prvo, nič ni narobe če se pri psihologu zjočeš. Tam so, da ti pomagajo, da se jim "izpoveš". Tako, da ni nič narobe, če se zjočeš:).
Glede sošolk, ki bi spale pri tebi. Torej spati ne moraš, tudi, če si doma? Ali če si npr. pri sošolki? Kaj pa če kdo iz družine prespi pri tebi? Npr. sestrična/sestra? Če te mogoče kakšna glasba pomiri, ali pa veš, da če gledaš film, da "padeš not", mogoče poskusi to gledati s sosolkami. Ali pa, da se mogoče pogovarjate, si govorite zgodbe, pa poskušaš takrat zaspati.


Res oprosti, da niso nasveti ravno dobri:(
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mogoče beri, jaz če zvečer berem postanem ful zaspana in najdi si neko zelo zanimivo knjigo da boš čisto "not padla" in ti bo morda uspelo pozabiti da nisi v svoji pojsli. Po moje ni nič narobe če se zjočeš pri psihologu saj si zato tam da se izpoveš.

Lp Loons
1
 
_loaf cat_
Sem vedno brala ampak se sploh je korem osredotocit na knjigo jer sem tok zivcna. Drugace pa ful hvala!
 
Škoda potem...upam da ti bo uspelo<3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,

žal mi je, da doživljaš tako neprijetno situacijo. Pa vendar, pri takšnih težavah, ti lahko najbolje pomaga psiholog in čisto nič ni narobe, če pri psihologu jokaš - tam so zato, da ti pomagajo in povsem razumljivo je, da pri govorjenju o temah, ki nas težijo, čutimo neprijetne občutke. Vendar pa jih le tako lahko premagamo!

Sama si našla že nekaj zelo dobrih predlogov, na primer, da pride kdo prespat k tebi. Lahko poizkusiš tudi zaspati v drugem prostoru, v vaši hiši. Morda ti lahko pomaga tudi to, da kakšen predmet iz tvoje postelje vzameš s sabo (na primer kakšna plišasta igračka).

Zgolj iz zapisa je težko razvozlati, kaj točno se dogaja in od kod tvoji neprijetni občutki izvirajo, zato ti res svetujem, da se o teh težavah z nekom pogovoriš. Bodisi pokličeš na TOM telefon (111 116), se zaupaš prijateljicam ali pa, še najbolje, obiščeš šolsko psihologinjo. Se mi pa zdi, da imaš že veliko idej, kako si lahko pomagaš in da imaš zastavljene dobre cilje. Opomnila bi te še, da ostani prijazna do sebe, tudi če ti v prvo ne uspe in moraš potem sredi noči iti spat domov. Gre za proces, ki traja in zahteva veliko časa ter vztrajnosti, zato kar potrpežljivo in vztrajno!

Upam da ti uspe iti v šolo v naravi že letos.
1
 
_loaf cat_
Verjezno te obcutki izvirajo iz traum iz otrostva kr sm dozvela par zlo neprijetnih izkusrnj s spanjem. Hvala ti!
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


oseb
Objava:

vprasanje

Ogledov: 14 Odgovorov: 0
 
0
Luna/star:O
Objava:

Prosim odgovorit ker rabm pomoc

Ogledov: 24 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

KAJ NAJ NAREDIM NUJNO!!

Ogledov: 37 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Help

Ogledov: 52 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Mraz

Ogledov: 53 Odgovorov: 2
 
3
radaseimam
Objava:

samozadovoljevanje

Ogledov: 59 Odgovorov: 2
 
1
Blonða
Objava:

Res sm grda

Ogledov: 4 Odgovorov: 0
 
0
Bhhhhbbbb
Objava:

Posilstvo

Ogledov: 115 Odgovorov: 3
 
0
radaseimam potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

samozadovoljevanje

hejla,ali je normalno da se samozadovoljujes 3-4x na dan vsak dan v tednu??pa btw 14 sm.


Emoji


lp.radaseimam
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(88)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(37)
Šport me na sploh ne zanima.
(50)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

ummm lahko sam poves mami pa ma mogoce kksno ...
 
hej pri nas je blo tak da je šla vsaka sama ...
 
wow girl aves da je to v nekih drzavah bjuti ...
 
Ojoj kok noro zloraba povej mami
 
Kako če se sam bozas ja če maš pa pripomočke ...
 
🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Če ti ni vsec. Ne ples kaj nj ti recm če ...
 
Men je to iskreno kjut Pa drgač js mam ...
 
Prosim ne delaj tega PROSIM
Girl lets be fr tle bro te je disrespectu ...
 
Pozdravljena! Zelo lepo da si si našla ...
 
nimam pojma mene to tud zanima
 
Music123
pac men pomaga da si grejem s kozo, da si ...
 
Lalalaala
uprasi ga se enkrat vrjetn jima res ni ...
 
1. nevem 2. ja 3. 5 4. 16+ 5. ne 6. ...
 
To je cis normalno povorecn je baje tak 14cm ...
 
Če mene vprašaš, rajš to kupi na kakšni bolj ...