prosim pomoč
1
žirafica
Hej, živijo. Jaz sem danes popoldne dobila menstruacijo in ne vem kaj naj nardim. Mam mal krčev v trebuhu to je pa tut vse od mojega počutja. Jutri in v petek imam športno in ne vem kaj nardit. Hvala za vso pomoč.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Ker imaš menstruacijo moraš obvezno povedati mami da ti da vložke. Je na začetku neprijetna situacija ampak moraš imeti vložke da ne boš imela spodnjic krvavih. Tvoja mami bo poklicala zdravnico, da boš dobila menstrualni koledarček na katerga si boš beležila kdaj imaš menstruacijo. Če boš imela močne krče, mora mami poklicat zdravnico, da ti predpiše neke protibolečinske tabletke ker se loh zgodi da boš mela enkrat krče drugič ne. Ko imaš menstruacijo ni dobro biti preveč telesno aktiven, loh greš na sprehod ampak pr športu ti ne priporočam telovadbe ker ni priporočljivo. Učiteljici moraš povedati da imaš menstruacijo in ne moreš telovaditi sigurno bo razumela. Aja še neki zdej te dni ko maš menstruacijo, imej oblečene temne hlače ali črne ali temno modre ker se lohk zgodi da če imaš močno da ti pride skozi kri in ni prijetna situacija. Na začetku se zdi menstruacija bau bau ampak je popolnoma normalno ženske moramo živeti s tem.
Upam da sem kej pomagala in če še imaš kakšno vprašanje ti z veseljem pomagam:kissing_heart::blush:
Ker imaš menstruacijo moraš obvezno povedati mami da ti da vložke. Je na začetku neprijetna situacija ampak moraš imeti vložke da ne boš imela spodnjic krvavih. Tvoja mami bo poklicala zdravnico, da boš dobila menstrualni koledarček na katerga si boš beležila kdaj imaš menstruacijo. Če boš imela močne krče, mora mami poklicat zdravnico, da ti predpiše neke protibolečinske tabletke ker se loh zgodi da boš mela enkrat krče drugič ne. Ko imaš menstruacijo ni dobro biti preveč telesno aktiven, loh greš na sprehod ampak pr športu ti ne priporočam telovadbe ker ni priporočljivo. Učiteljici moraš povedati da imaš menstruacijo in ne moreš telovaditi sigurno bo razumela. Aja še neki zdej te dni ko maš menstruacijo, imej oblečene temne hlače ali črne ali temno modre ker se lohk zgodi da če imaš močno da ti pride skozi kri in ni prijetna situacija. Na začetku se zdi menstruacija bau bau ampak je popolnoma normalno ženske moramo živeti s tem.
Upam da sem kej pomagala in če še imaš kakšno vprašanje ti z veseljem pomagam:kissing_heart::blush:
1
ena punca
se strinjam in ne strinjam. telovadbi se, razen ce imas krce ne izogibaj, ker bi naj dejansko pomagalo pri krcih. lahko tudi vadis kaksno jogo ali gres na pohod, itd. ni pa nujno da poklice mami zdravnico, ce te je sram, saj obstajajo tudi aplikacije da si belezis menstruacijo. drugace pa lepo povedano :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
povej mami
pojdita kupit vložke
če česa o menstruaciji še ne veš naj ti razloži
vprašaj jo karkol te zanima
res, mama ti bo lahko največ pomagala
pojdita kupit vložke
če česa o menstruaciji še ne veš naj ti razloži
vprašaj jo karkol te zanima
res, mama ti bo lahko največ pomagala
0
Moj odgovor:
poki piki
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
teza oz postava
hejj js sm stara 12 cez en mesc bom 13 in ful sm se zacela sekirat glede postave.pac vlka sm 160cm in mam neki med 47-51 kg ne spomnem se neki od tega k smo mel zej sportn karton no men se zdi to ful veliko in pac tut mam mal sirsa bedra pac eni mi pravjo da je to ful lepo sam mem se ne zdi pa ful tezk se odrecem npr sladkarijam a ma kdo kak predlog za to da se bl odrecem pa kak se nej spravim delat vaje kak se nej npr motiviram pa a pozna kdo kake fajne vaje pa tko
hvala vammm
uzvitee
hvala vammm
uzvitee
