snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Psihologi/psihiatri

Psihologi/psihiatri

0
ne-binaren kamen
Heyo! Uglavnem, js mam grozno nizko samozavest in samopodobo, sovražim se zaradi svoje pasivne, vedno bolj toksične osebnosti in ker sem nagnjen h depresiji pa temu samopomilovenju. gabim se sam sebi in žal mi je da sem se rodil (nimam samomorilskih nagnjenj sploh sam brezveze se mi zdi da obstajam kr tko nobenmu ne koristim). Lansko leto se mi je stanje precej izboljšalo, začel sem gledat te self improvement videe in mi je šlo ful dobro, ampak še vedno grozno zavlačujem, sem len in nič se mi ne da. odkar je pa karantena sem pa tako ali tako na tleh do kraja. Staršem nočem govorit o tem, ker smo meli že stokrat preveč podobnih pogovorov in je blo po neki časa boljše, pol pa spet isto. Poleg tega ma pa mami ogromno dela in je nočem še s tem obremenjevat. Doma mislijo, da je vse vredu z mano.
prvo kot prvo, a je sploh smiselno iskat kako pomoč al je to pač sam neki kar se vsakemu dogaja in bo enkrat že minlo?
če je smiselno, kako naj to povem doma ne da bi zagnali paniko? kako naj prepričam starše v to? (vedno se pogovarjamo v smislu ''to je normalno, samo bodi vesel, saj bo minilo'' ampak občutek imam, da to ni popolnoma res. rabim usmeritev, nek plan kaj naj naredim.)
aja, pa to se ne dogaja 24 ur na dan, keri dnevi so čist vredu, velikrat je pa slabo in skor vsak dan se cmerim o najmanjših bedarijah.
pomoč prosim ._.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Če boš povedal staršem ti svetujem, da začneš nekako takole:
"Prav. Nekaj vama moram povedati. Prosim, razumita me.In ja. Mislim, da to ne bo kar tako minilo. Za to bom potreboval pomoč." in nato poveš svoje, drugače pa ti svetujem, da...
Zvečer preden zaspiš zapri oči in razmišljaj. Ampak razmišljaj samo o dobrih stvareh. Prepovedujem ti razmišljnje o svoji "depresiji" ali o tem, da nobenemu ne koristiš.
Mogoče lahko na spletu naješ slike misli, ki te razveselijo/ti pomagajo boljše razmišljati. Prenesi si jih v word in jih sprintaj (če imaš to možnost.).
https://www.successunlimited-mantra.com/images/easyblog_articles/237/b2ap3_large_blog-235.jpg naprimer nekaj takšnega
ali pa tole https://i.pinimg.com/originals/0e/46/b6/0e46b610deb1dae20d42602169e86956.jpg
https://www.lovethispic.com/uploaded_images/361338-I-m-So-Proud-Of-Myself.jpg mogoče tole?
https://www.idlehearts.com/images/nobody-is-perfect-and-nobody-deserves-to-be-perfect.jpg
Si rojen v juliju? https://i.imgur.com/aBSQxpx.jpg

Uh... zdaj sem dala kar veliko slik. Upam, da bo vsaj katera pomagala.

Lp. Ilovecandy
0
 
Aja. V katerem koli mesecu si rojen imaš vsaj eno tako majico na spletu
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Okej prvo kot prvo veliko ljudem koristiš, prepričana sem da te ima veliko ljudi radih in da si super oseba!!
Zdaj pa depresija. Depresija je pogosti pojav pri mladih vendar to nepomeni da ne potrebuješ pomoči!! Pomoje povej staršem, če ti ne verjameta ali pa rečeta da "bo minilo" pa poskusi poiskati pomoč sam. Veliko online psihologov je, lahko se obrneš na šolskega psihologa, na kakšno drugo odraslo osebo ki ji zaupaš itd.
In zapomni si, to kar se ti dogaja je vso normalno in veljavno(pač nevem kako drugače bi prevedla "valid" v slovenščino hahah)!!
Mislim pa da je super da želiš k psihologi, saj veliko ljudi z depresijo noče in je to že prvi korak k poboljšanju duševnega zdravja
To se ne da kar tako hitro rešiti ampak poskusi najti zdrave coping mechanisms, torej stvari ki so ti všeč, ki te pomirijo itd.
In zapomni si
Dovolj si vreden
Koristen si
Ljudje te imajo radi
In tvoji občutki so zmeraj veljavni<3
April
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Bolana
Objava:

Prehlad

Ogledov: 12 Odgovorov: 0
 
0
Mika123
Objava:

Božična obleka

Ogledov: 25 Odgovorov: 2
 
0
jklklčćpćkjpoj
Objava:

vprašanje

Ogledov: 69 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Ucenje fizike

Ogledov: 56 Odgovorov: 4
 
0
cankarjevo tekmovanje
Objava:

cankarjevo tekmovanje

Ogledov: 42 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

O valeti, HELP!

Ogledov: 101 Odgovorov: 4
 
3
Bdjnfbshs
Objava:

Tekmovanje angleščina

Ogledov: 62 Odgovorov: 3
 
0
Kajjeto
Objava:

Nekaj na zobu

Ogledov: 54 Odgovorov: 2
 
1
Mika123 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Božična obleka

A mi lahko date kake linke do res božičnih oblek, ki niso drage?

Hvala.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Prestrašenka
4
 
3
Girlll
5
 
5
Punca, ki rabi pomoč
4
 
7
Blink4ever
6
 
8
Izgubljena stran
5
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Ojla, zdej, ne vem koliko si stara tako ...
 
Živjo, tistega fanta ne vprašaj nazaj, saj ...
 
Men so ful dobre vaje na učimse.si, če maš ...
 
okej si, js mam tut c.ai pa wattpad (sm 16). ...
 
emm, večina se pomoje, samo pri nijih je ...
 
Pri nas so tistim ki ga niso našli soplesalca ...
 
Oj, poglej e učbenike sio
 
ojlaa, lahko mi poveš kaj ti negre pa ti ...
 
Mogoč odaja na voyo 5-petka tam imajo za ...
 
Hej,pusti x in y sam primiru in se začni ...
 
ojla, upam da ti bom pomagala z odgovorom. ...
 
Kokošja_pašteta
Hej, V glavnem, če bi bila jaz na tvojem ...
 
Hej! Rekla si, da ni več veliko fantov. ...
 
sigma je tko k neki dobrga /kulskega nardiš ...
 
Pač js sm atiju za prvo tk povedlaa, pol ...