#depresija #misli #duševnozdravje #problemi

Rabim pomoč!

Hello.

Nikomur še nisem tega zaupala.
Imam težavo..... Ko sem v šoli ali kjer koli stran od doma ratam zelo živčna ko govorim z komurkoli. Z prijatelji in družino nimam problema govoriti. Apak drugi so mi problem. Vedno ratam zelo živčna, malo mi rata vroče, in začnem ali drgniti prst enega ob drugega,se praskati po nogi ali kaj podobnega.

Ali so to panični napadi?
Kako jih lahko preprečim?

Res potrebujem pomoč!
Hvala vsem!!!!

HY

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Mislim, da ti je samo zelo nerodno govoriti, z tujci, oz. Ljudmi, ki niso v tvojem ožjem, krogu. Glede paničnih, napadov, nisem sigurna, če so to res panični napadi, zato raje pojdi k zdravniku. In ko se pogovarjaš, z ljudmi, ki niso v tvojem ožjem, krogu globoko zadihaj, in se probaj sprostiti.

Upam da sem ti pomagala.

Ly,
BEGO :heart::bird:

Neaktiven PILovec #1835

HIPITY

Hvala ti!!!

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Samo udih in izdih pa bo. Ko si živčna se samo skoncertrijraj na nekakšno preprosto stvar. Skratka poizkusi se umiriti.
Lp. Wise Girl

Wise Girl

To sem bila jaz

Moj odgovor:

Svetovalnica

Cookie🍪bear

Objava:

MENSTRUACIJA

Ogledov: 18 Odgovorov: 0

Akaajjs

Objava:

Pomoc

Ogledov: 21 Odgovorov: 1

Sonček☀️

Objava:

Kaj naj.2

Ogledov: 35 Odgovorov: 1

Deska.

Objava:

Pomagaj.

Ogledov: 88 Odgovorov: 5

Abigel

Objava:

KNJIGE

Ogledov: 44 Odgovorov: 3

Gay

Objava:

Jaaaa.....

Ogledov: 68 Odgovorov: 2

........

Objava:

Zimska sola v naravi

Ogledov: 57 Odgovorov: 3

bub

Objava:

bolečine

Ogledov: 44 Odgovorov: 2

bub potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

bolečine

hej kaj naj naredim. že dva tedna imam bolečine v trebuhu. tko ne vedno ampak na eno iro al pa vsake tolk casa. no menstro mam ze tri leta. in ja ne vem kaj naj.

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

1.9.2024

Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!