Rolanje
1
Oli
Hej js se rolam in mam 1 upr zaka me ko se vedno rolam boli ko stopala od mezinca do sredinca vam pošlem sliko v Hvalilnico kje me boli a je to ok?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mogoče imaš pemajhno številko rolarjev
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ni potrebe, da pošiljaš sliko (v bistvu je boljše, da je ne).
Če te boli, to zagotovo ni dober znak. Najverjetneje imaš res premajhne rolerje. Če poznaš koga, ki ima za eno številko večje, lahko prosiš, če bi si jih lahko sposodila in preveriš, ali bo z njimi boljše. Če bo z njimi boljše, si nujno kupi večje rolerje, ker si s premajhnimi lahko poskoduješ stopala. Nekatere rolerje se da tudi povečati (lahko pogledaš na internetu za znamko tvojih rolerjev ali pa vprašaš v trgovini, kjer ste jih kupili, če od tega ni minilo veliko časa).
Možno je tudi, da jih nimaš dobro zaprtih in ti noga zleze preveč naprej. Preveri, ali so vsi paščki dobro zategnjeni. Noga mora biti na miru, ne smejo pa te stiskati. Preveri tudi nogavice, ki jih nosiš. Če ti niso prav, se lahko premaknejo in nastanejo gube, ki lahko potem povzročijo, da te rolerji (ali čevlji) tiščijo.
Dokler ne ugotoviš, kaj je vzrok za bolečino, pa ti priporočam, da rolerje večkrat sezuješ, si razmigaš prste in nekaj časa počivaš, potem pa nadaljuješ (npr. 20 minut rolanja, 2 minuti počitka brez rolerjev).
Če te boli, to zagotovo ni dober znak. Najverjetneje imaš res premajhne rolerje. Če poznaš koga, ki ima za eno številko večje, lahko prosiš, če bi si jih lahko sposodila in preveriš, ali bo z njimi boljše. Če bo z njimi boljše, si nujno kupi večje rolerje, ker si s premajhnimi lahko poskoduješ stopala. Nekatere rolerje se da tudi povečati (lahko pogledaš na internetu za znamko tvojih rolerjev ali pa vprašaš v trgovini, kjer ste jih kupili, če od tega ni minilo veliko časa).
Možno je tudi, da jih nimaš dobro zaprtih in ti noga zleze preveč naprej. Preveri, ali so vsi paščki dobro zategnjeni. Noga mora biti na miru, ne smejo pa te stiskati. Preveri tudi nogavice, ki jih nosiš. Če ti niso prav, se lahko premaknejo in nastanejo gube, ki lahko potem povzročijo, da te rolerji (ali čevlji) tiščijo.
Dokler ne ugotoviš, kaj je vzrok za bolečino, pa ti priporočam, da rolerje večkrat sezuješ, si razmigaš prste in nekaj časa počivaš, potem pa nadaljuješ (npr. 20 minut rolanja, 2 minuti počitka brez rolerjev).
0
Moj odgovor:
Nega
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Mozolji na hrbtu
Hej! Počasi imam valeto in na hrbtu imam mozolje. Naredili so se mi poleti, med poletnimi počitnicami. Ne vem kako se jih naj znebim in ker bo počasi valeta, ne želim biti tam z aknami. K zdravniku ali pa k dermatologu pa ne želim iti, ker se mi zdi, da bom predolgo čakala na vrsto. Bila bi vesela vsakega izdelka, ki bi mi ga priporočili. Hvala že v naprej!
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(110)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(134)
Ne preberem Ti&jaz.
(45)
