samopoškodovanje, žalost, pomoč!!!
0
pilovka ena
Torej js se samopoškodujem.... s tem sem zacela nekaj časa nazaj, ker teh groznih občutkov nisem mogla dat več ven iz sebe. Ja zgodilo se je kar nekaj groznih stvari. Pred tem sem namesto samopoškodovanja vedno izbrala pogovor, veliko sem se pogovarjala z ljudmi, ki jim zaupam. Te pogovori so mi zelo pomagali, po njih sem s pocutila zelo neobremenjeno, saj sem lahko dala vse to iz sebe.
Sedaj pa se ne morem pogovorit več z nikomer, saj enostavno ne znam pristopit in ne najdem besed, da bi nekomu od ljudi, ki jim zelo zaupam povedala, da rabim pogovor. Ker vem da tako ne gre več ...
Odločila sem se, da bom nekomu na prikrit način pokazala rane od rezanja, da bi ta oseba to morda opazila. Ker si sama na upam povedat nikomur, da je kaj narobe in bi rada samo čakala, da kdo to opazi, ker vem, da potrebujem pomoč.
Zato me zanima, kako naj nekomu povem, da rabim pogovor, ker vem, da ne morem samo čakati in upati da bo boljše. Z samopoškodovanjem sem že veckrat poskušala nehati, ampam ne morem!!! In tudi ves cas se slabo pocutim, sem žalostna in brez volje. Zato res rabim nasvet, kaj naj naredim, kako naj se z nekom pogovorim o mojih težavah.... hvala ce boste pomagali :heart:
Sedaj pa se ne morem pogovorit več z nikomer, saj enostavno ne znam pristopit in ne najdem besed, da bi nekomu od ljudi, ki jim zelo zaupam povedala, da rabim pogovor. Ker vem da tako ne gre več ...
Odločila sem se, da bom nekomu na prikrit način pokazala rane od rezanja, da bi ta oseba to morda opazila. Ker si sama na upam povedat nikomur, da je kaj narobe in bi rada samo čakala, da kdo to opazi, ker vem, da potrebujem pomoč.
Zato me zanima, kako naj nekomu povem, da rabim pogovor, ker vem, da ne morem samo čakati in upati da bo boljše. Z samopoškodovanjem sem že veckrat poskušala nehati, ampam ne morem!!! In tudi ves cas se slabo pocutim, sem žalostna in brez volje. Zato res rabim nasvet, kaj naj naredim, kako naj se z nekom pogovorim o mojih težavah.... hvala ce boste pomagali :heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej pilovka ena,
poglej tudi meni pogovori niso pomagali več. Ampak sem šla do šolske svetovalne delavke in mi je zelo pomagala , zato lahko greš do svetovalne delavke in se pogovoriš z njo.Čeprav je včasih res težko.Ena od možnosti je da rane pokažeš sošolki ki ji res zaupaš.Ali pa staršem.
Upam da sem pomagala:heart:
lp Nani
poglej tudi meni pogovori niso pomagali več. Ampak sem šla do šolske svetovalne delavke in mi je zelo pomagala , zato lahko greš do svetovalne delavke in se pogovoriš z njo.Čeprav je včasih res težko.Ena od možnosti je da rane pokažeš sošolki ki ji res zaupaš.Ali pa staršem.
Upam da sem pomagala:heart:
lp Nani
2
Nani
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Hej mogoče nisem napisala dovolj razumljivo. Meni so pogovori zelo pomagali, ampak nevem kako naj nekomu povem, da potrebunem pogovor. Ker sedaj vsi misliho, da jr vse v redu vendar ni...... in nevem kako nekomu poveda za to, da bi se rada pogovorila.... Pa hvala za pomoč! Lahko mi napises, ce imas kaksen predlog glede tega, kakk it do nekoga in mu to povedat.
Lep dan :)
Lep dan :)
pilovka ena
Joj oprosti neki mi je zaštekal
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo!
Hvala, da si podelila svojo izkušnjo.
Verjamem, da ti ni lahko in je vsega preveč. Samopoškodovanje se ti trenutno morda zdi edini način, kako vse te občutke spraviti iz sebe, ampak je tematika rezanja zelo resna.
Veseli me, da si v preteklosti z drugimi že spregovorila o svojih težavah in mogoče lahko pomisliš, kako si takrat načela pogovor z ljudmi, ki jim zaupaš? Mogoče lahko na podoben način sedaj začneš pogovor in ga napelješ na to, da se ne počutiš v redu. Verjetno že veš, ampak samopoškodovanje ni konstruktiven način reševanja težav in žal drugi lahko sploh ne opazijo ran, ki jih imaš. Morda tudi ne vedo, kako te vprašati po njih, saj menijo, da te bodo tako spravili v hujšo stisko. Svetujem ti, da se poskusiš pogovoriti s starši. Verjamem, da ti je lahko težko, saj ne veš, kako začeti. Lahko začneš tako, da mami poveš, da se že dlje časa ne počutiš v redu, da se je zgodilo nekaj groznih stvari in nisi vedela kako drugače kot s samopoškodovanjem. Glede na poved, kjer si izrazila, da že dalj časa čutiš žalost in brezvoljnost, sumim, da je tu prisotna tudi depresija, vendar samo iz zapisa ne bi mogla več kot to sklepati. Zato je tu zelo pomembno, da skupaj s starši poiščete tudi strokovno pomoč, npr. osebnim zdravnikom, (kliničnim) psihologom.
Če ne želiš takoj staršem povedati, se lahko res oglasiš v svetovalni službi. Če imaš dobre prijatelje, ki jim lahko zaupaš, se lahko nanje obrneš in skupaj poveste odrasli osebi. Zelo lepo je slišati, da imaš ljudi, ki jim lahko zaupaš in ti bodo pomagali. Če pa želiš kaj bolj anonimnega, sem ti spodaj prilepila nekaj povezav, kamor se lahko obrneš po pomoč.
SVETOVALNI CENTER za otroke mladostnike in starše Ljubljana, Maribor, Koper, Novo mesto
Društvo DAM: http://www.nebojse.si/portal/index.php
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; http://www.e-tom.si/
TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/
ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
Upam, da sem ti bila v pomoč! Držim pesti, da bo vse v redu!
Hvala, da si podelila svojo izkušnjo.
Verjamem, da ti ni lahko in je vsega preveč. Samopoškodovanje se ti trenutno morda zdi edini način, kako vse te občutke spraviti iz sebe, ampak je tematika rezanja zelo resna.
Veseli me, da si v preteklosti z drugimi že spregovorila o svojih težavah in mogoče lahko pomisliš, kako si takrat načela pogovor z ljudmi, ki jim zaupaš? Mogoče lahko na podoben način sedaj začneš pogovor in ga napelješ na to, da se ne počutiš v redu. Verjetno že veš, ampak samopoškodovanje ni konstruktiven način reševanja težav in žal drugi lahko sploh ne opazijo ran, ki jih imaš. Morda tudi ne vedo, kako te vprašati po njih, saj menijo, da te bodo tako spravili v hujšo stisko. Svetujem ti, da se poskusiš pogovoriti s starši. Verjamem, da ti je lahko težko, saj ne veš, kako začeti. Lahko začneš tako, da mami poveš, da se že dlje časa ne počutiš v redu, da se je zgodilo nekaj groznih stvari in nisi vedela kako drugače kot s samopoškodovanjem. Glede na poved, kjer si izrazila, da že dalj časa čutiš žalost in brezvoljnost, sumim, da je tu prisotna tudi depresija, vendar samo iz zapisa ne bi mogla več kot to sklepati. Zato je tu zelo pomembno, da skupaj s starši poiščete tudi strokovno pomoč, npr. osebnim zdravnikom, (kliničnim) psihologom.
Če ne želiš takoj staršem povedati, se lahko res oglasiš v svetovalni službi. Če imaš dobre prijatelje, ki jim lahko zaupaš, se lahko nanje obrneš in skupaj poveste odrasli osebi. Zelo lepo je slišati, da imaš ljudi, ki jim lahko zaupaš in ti bodo pomagali. Če pa želiš kaj bolj anonimnega, sem ti spodaj prilepila nekaj povezav, kamor se lahko obrneš po pomoč.
SVETOVALNI CENTER za otroke mladostnike in starše Ljubljana, Maribor, Koper, Novo mesto
Društvo DAM: http://www.nebojse.si/portal/index.php
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; http://www.e-tom.si/
TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/
ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
Upam, da sem ti bila v pomoč! Držim pesti, da bo vse v redu!
3
pilovka ena
Hvala ti🧡🧡
Moj odgovor:
Hi bestie 🤩🤩🤩
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
VALETA
Hej, mi smo zdej zacel razmisljat kaj bi bla rdeca nit za valeto in noben nima ideje kaj bi blo.
Tud ze vec k en mesec izbiramo pesem k bi jo pel vsi skupi na koncu ampak nimamo nobene ideje in bomo verjetn mogl pet zgodbo o prijateljstvu k jo itak poje vsaka generacija na nasi soli.
A ima kdo res kaksno dobro idejo za rdeco nit valete, ker rabmo pocas vedet ker nam ze ucitelji s tem tezijo.
Tud ze vec k en mesec izbiramo pesem k bi jo pel vsi skupi na koncu ampak nimamo nobene ideje in bomo verjetn mogl pet zgodbo o prijateljstvu k jo itak poje vsaka generacija na nasi soli.
A ima kdo res kaksno dobro idejo za rdeco nit valete, ker rabmo pocas vedet ker nam ze ucitelji s tem tezijo.
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(36)
Vesela šola me ne zanima.
(63)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(107)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(32)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Ojjj to je čist normalno pomoje....:slight_smile::blush::grinning:
