Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Samozavest, jokanje in nadzorovanje custev

Samozavest, jokanje in nadzorovanje custev

1
Hej!
Imam nekaj problemov:


1. Jaz sem doma sproscena, veliko govorim, v soli pa sem skoraj ves cas tiho in zelo sramezljiva. Tudi med novimi ljudmi se ne morem sprostiti. Ali to pomeni, da sem po naravi sramezljiva? Kako naj sem samozavestna v soli?

2. Vcasih v kaksnih situacijah ne morem zadrzat joka. Vem, da je normalno, ampak mi gre na zivce. Kaj naj naredim, ker res nocem jokat pred drugimi?

3. Na zivce mi gre, da vcasih ne morem nadzorovati svojih custev. Hitro vzkipim in se razjezim, hitro se razburim, ne morem skrit nasmeha, nekomu nekaj povem in potem to kasneje obzalujem ... Zelim met poker face, ampak ne morem skrit custev, ker bolj ko razmisljam o tem, da se npr. ne smem smejat, bolj se smejim. Kako naj nadzorujem custva?

Prosim, odgovorite vsaj na eno vprasanje, zelo bi mi pomagalo. :)
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
No naj ti odgovorim kar lepo počasi:
1. Očitno si rres malo bor sramežljiva (pač ti je malo nerodno). KO sem bila jaz majhna sem bila zelo tiha in mirna in sramežljiva ampak zdaj sem pa čisto nasprotje. Kar ti elim povedat je to da se tvojo osebnost da spremenit sej veš kako pravijo :"Vse se da če se hoče!" Pa še res je! Po mojem bi se hm oh tež ko prašanje si postavila s tem ko si napisala:" Kako naj sem samozavestna v soli?" Čeprav pomojem si sam u glavi reč: Jst nisem sramežlijiva. Očitno se moraše več družiti z ljudmi da se boš odprla (nekateri ljudje so taki in to ni nič slabega) Samo bolj se torej druži z sošlci in ugotovila boš da se jim boš vsak da bolj odprla!
No da ne dolgovezim gremo zdej na drugo številko!

2. Oho! Vidim da si enako kot jaz! Tudi jaz se v nekaterih pa če so še tako trapaste (govorim o situacijah) začnem jokat naprimer to leto ko sem bila v šestem razredu sem se kar začela jokat pred celim razredom in to samo zaradi tega ker je svetovalna deloovka rekla: "To kar si naredila ni lepo in zelo grdo si se obnašala". No torej, v teh primerih ti priporočam da enostavno probaš šteti do deset . Ali pa da ko ti pritečejo solze da se delaš kot da ni nič in si jih hitro obrišeš spet tretje lahko se grizeš za ustnico (priporočam da čim bolj neopazno)in seveda zadržuješ solze...

3. Tudi v tretjem dejstvu sva si zelo podobni, predvsem v tem da se hiro razburiva in da potem kaj rečeva kar na koncu obžalujeva. Predlagam da če tega res ne moreš zadržati da se na koncu opravičiš. Še boljše pa je če te grde besede rečeš kar v mislih. Ali pa enostavno prešteješ do pet, deset, sto. Zaradi mene do miljona. Lahko pa spet v misljih samo zmoliš in rečeš. "Upam da se bo ta človek poboljšal." Ali pa kaj takega. Glede smeha je pa tako da imamo skoraj vsi ljudje s tem probleme! Poglej ta posnetek: https://www.google.com/search?sca_esv=560335776&rlz=1C1KDEC_slSI922SI922&q=minister+ki+je+prasnil+v+smeh&tbm=vid&source=lnms&sa=X&ved=2ahUKEwibmcS6vvqAAxWXNewKHYxqBi4Q0pQJegQIDBAB&biw=1536&bih=747&dpr=1.25#fpstate=ive&vld=cid:c0198868,vid:XN8sUz5j-Ns ali pa tega: https://www.google.com/search?sca_esv=560335776&rlz=1C1KDEC_slSI922SI922&q=minister+ki+je+prasnil+v+smeh&tbm=vid&source=lnms&sa=X&ved=2ahUKEwibmcS6vvqAAxWXNewKHYxqBi4Q0pQJegQIDBAB&biw=1536&bih=747&dpr=1.25#fpstate=ive&vld=cid:b18a9054,vid:NQd5dmB54jM Kakor koli torej vsi imamo s tem probleme. Kot si videla nekateri zakašljajo da prikrijejo smeh ali pa se enostavno ugriznejom v ustnico. Na tej spletni srani pa si lahko prebereš več o nadzarovanju misli in čustev: https://www.e-kadrovik.si/vsebine/delovno-razmerje/upravljanje-s-kadri/obvladovanje-misli-in-%C4%8Dustev/

Upam da nisem bila predolga in da ti bodo moji nasveti koristili!
2
 
Hvala ti za odgovor! Ful si mi pomagala <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. poznam veliko sosolcov ma isto
2. jaz tudi
1
 
Hvala! Vesela sem, da vem, da nisem edina s takimi problemi <3
 
Ja s tem ni nič narobe, vsi smo si drugačni...
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej.
1. Možno je da si sramežljiva, ampak s tem ni nič narobe. Predlagam ti da se pred novimi ljudmi probaš čim bolje sprostiti čeprav vem da je težko. Imaš jezik, uporabljaj ga. Konec koncev smo vsi samo ljudje. Sama probam biti do ljudi, ki jih srečam na cesti, v trgovini čim bolj vljudna in tudi zgovorna, kajti povsem možno je da sem te ljudi videla prvič in zadnjič. Da pa se prepričač pa lahko rešiš tale test na pilu:
https://www.pil.si/razvedrilo/testi-revija#test13
2. Glede tega smo si vsi ljudi različni. Nekateri s(m)o zelo čustveni, drugi pa ne toliko. Predlagam ti da se v tistem trenutku (ko že začneš z jokanjem) zjokaš dokonca. Verjamem da bo tistih nekaj minut mučno, ampak bolje to kot da jih zadržujejš in potem enkrat čisto drugiš nenadoma. Kaj pa lahko izgubiš? Tako ali tako si že začela z jokanjem. (Če ne to, pa se greš čim prej nekam na samo zjokat- pomembno je samo da čustev ne zadržiš v sebi)
3. Ko sem sama jezna na nekaj oz. nekoga si zapojem verz iz pesmi Mean od Taylor swift. Vem da se sliši čudno ampak meni pomaga. "Someday, I'll be living in a big old city
And all you're ever gonna be is mean
Someday, I'll be big enough so you can't hit me
And all you're ever gonna be is mean
Why you gotta be so mean?"
Pomaga mi tudi če vzamem navadne karte in jih začnem mešati. Mogoče si najdi neko svoj stvar ki ti bo v tistem trenutku pomagala. Včasih, ko mi to ne pomaga se ugriznem v ustnico grem nekam na samo (npr. v svojo sobo) in začnem z povštri udarjati po postelji. Glede smeha pa ti na žalost ne morem pomagati.
Upam, da ti je vsaj ena stvar bila v pomoč. Lepo bodi, Katie.
1
 
Hvala ti! Pesem sem pa zdajle poslusala in je super :)
 
Z veseljem! Upam da ti bo pomagala ker meni res je :)
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


puncaa
Objava:

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Ma neke spet....

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
0
Jisoofan345
Objava:

Je ok?

Ogledov: 39 Odgovorov: 4
 
0
Jisoofan345
Objava:

A sem mu všeč?

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
Niki8
Objava:

Problem

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Ideja za film o socialnih omrežjih

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
3
jokasta
Objava:

kako mu naj pokažem?

Ogledov: 48 Odgovorov: 0
 
1
Palma
Objava:

Visina in menstra 😭

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
1
puncaa potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Torej, grem kr na problem:
js šepam. Ko sem vprašala sestro, je rekla, da je ful opazno, in da se (ko hodm) preveč nagibam v levo desno stran. Moja samozavest je bla že tko slaba, zdej je pa sam še slabš! :(
Zanima me, kaj bi si vi mislil o taki osebi, če bi jo vidl? (prosm za iskreno mnenje, ne bom užaljena) A mislte, da nimam šans s fanti?
(Btw stara sm 16.) Drgač probam šepanje izboljšat (z boljšo držo) - bomo vidl, kako bo (če ma kdo še kakšne ideje za izboljšanje/prikritje šepanja, lahko napiše).
Lp, vesela bom vsazga odgovora
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

zdravo,si podhranjena in potrebuješ zdravniško ...
 
hejj! nimam glih nasveta za to hahah bi pa ...
 
Hej, popolnoma te razumem ker imam enak ...
 
hai k dobiš menstro ŠE VEDNO RASTEŠ amapk ...
 
Dejstvo verjetn mas ist k jst. jaz jem like ...
 
hai preverla sem in sem upisala težo višino ...
 
hai moj itm je tko bl na drugi polovici ...
 
zdj nvm a šepaš začasno al ne. sam drgač ...
 
Nevem.tega
itm?si ze slisala
 
Nevem.
v ogledalo se poglej pa zracuni itm
 
Nevem.
nevem,sej mas ogledalo
 
Blink4ever
Probaj navezati stike z njo. In začnita se ...
 
I love dance💖 ( neprijavljena)
hejj, se čisto strinjam, z workoutom se res ...
 
Uf! Verjamem, da ti je ob vsem tem napisanem ...
 
GREMO NA NORVEŠKO
ČE TE JE 1 KRAT POGLEDL TO ŠE NE POMEN DA ...