shujsat morm
0
Heeelpp
Zdravo vsi <3
mal pomoci pr hujsanju
torej js sm stara 13 in sm full mala, pač vlka sm 145 cm!
No ja amapk to ne bi bil promblem ce ne bi bla debela! Pomislite, 30kg imam! Men se zdi to tak ful prevec in ja hotla bi mal shujsat.
Tud prjatlce in sosolke so vse bl suhe k jst in ja skrbi me tud na unem sportnem kartonu me je ful stram stopit na tehtnico.
Help
mal pomoci pr hujsanju
torej js sm stara 13 in sm full mala, pač vlka sm 145 cm!
No ja amapk to ne bi bil promblem ce ne bi bla debela! Pomislite, 30kg imam! Men se zdi to tak ful prevec in ja hotla bi mal shujsat.
Tud prjatlce in sosolke so vse bl suhe k jst in ja skrbi me tud na unem sportnem kartonu me je ful stram stopit na tehtnico.
Help
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
dej nehi. sej si suha.
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Haloooo, ti sploh nisi debela!!¡!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
za moje pojme sploh nisi debela. Jaz sem ( malo ) mlajša in sem približno enako velika in težka. Naj te ne bo strah stopit na tehtnico pri sportno vzgojnem kartonu. Vsi smo različni, ni pa tudi tako zelo zdravo kolikor jaz vem da si zelo suh. Lahko si kdaj poskušaš rečit da je ok ker je vsak drugačen.
*b*IN ŠE ENKRAT: NISI DEBELA*b*
Upam da sem ti vlila vsaj malo samozavesti
Zvezdica11
za moje pojme sploh nisi debela. Jaz sem ( malo ) mlajša in sem približno enako velika in težka. Naj te ne bo strah stopit na tehtnico pri sportno vzgojnem kartonu. Vsi smo različni, ni pa tudi tako zelo zdravo kolikor jaz vem da si zelo suh. Lahko si kdaj poskušaš rečit da je ok ker je vsak drugačen.
*b*IN ŠE ENKRAT: NISI DEBELA*b*
Upam da sem ti vlila vsaj malo samozavesti
Zvezdica11
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ljubica moja:) Ti si normalno tezka. drgac majo pa nekateri tezje kosti, ce pa so tvoje sosolke lazje kot ti, so pa presuhe.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej! izračunala sem tvoj itm: https://www.nivea.si/nivea-novosti/indeks-telesne-teze-0nrp0 in je pokazalo, da imaš prenizko težo...nisi debela! nerabiš hujšati!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pp, ti si shirana če mene vprašaš...
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
To je prenizka teža za tvojo višino.
Podhranjenost ima lahko negativen vpliv na rast in razvoj in lahko vodi do resnih zdravstvenih težav. Vsekakor bi bilo hujšanje v taki situaciji zelo nevarno. Priporočam ti, da se o svoji teži pogovoriš s svojim osebnim zdravnikom ali vsaj s starši ali kakšno drugo odraslo osebo.
Priporočam ti tudi, da začasno na vseh družabnih omrežjih nehaš spremljati vsebine povezane z zdravo prehrano ali hujšanjem. Te vsebine velikokrat promovirajo nezdrave načine prehranjevanja in poudarjajo pomen nizke telesne teže pri ohranjanju zdravja ter tako povečujejo skrb, ki jo ljudje čutijo v zvezi s svojo telesno težo. Zavedati se moraš, da imamo ljudje različne oblike telesa. Samo zato, ker je neka oseba bolj suha od tebe, to ne pomeni, da si ti predebela. Če te tvoja teža zelo obremenjuje, bi bilo dobro, da si poiščeš strokovno pomoč, npr. psihologa.
Zagotavljam pa ti tudi, da ob zdravih prehrani ter ustrezni vadbi tudi kakšen kilogram preveč ni konec sveta. Priporočam ti, da se zaradi svoje teže ne sekiraš preveč. V puberteti se lahko zgodi, da hormoni povzročijo, da naenkrat pridobiš več teže, vendar se ta sčasoma ustali.
To je prenizka teža za tvojo višino.
Podhranjenost ima lahko negativen vpliv na rast in razvoj in lahko vodi do resnih zdravstvenih težav. Vsekakor bi bilo hujšanje v taki situaciji zelo nevarno. Priporočam ti, da se o svoji teži pogovoriš s svojim osebnim zdravnikom ali vsaj s starši ali kakšno drugo odraslo osebo.
Priporočam ti tudi, da začasno na vseh družabnih omrežjih nehaš spremljati vsebine povezane z zdravo prehrano ali hujšanjem. Te vsebine velikokrat promovirajo nezdrave načine prehranjevanja in poudarjajo pomen nizke telesne teže pri ohranjanju zdravja ter tako povečujejo skrb, ki jo ljudje čutijo v zvezi s svojo telesno težo. Zavedati se moraš, da imamo ljudje različne oblike telesa. Samo zato, ker je neka oseba bolj suha od tebe, to ne pomeni, da si ti predebela. Če te tvoja teža zelo obremenjuje, bi bilo dobro, da si poiščeš strokovno pomoč, npr. psihologa.
Zagotavljam pa ti tudi, da ob zdravih prehrani ter ustrezni vadbi tudi kakšen kilogram preveč ni konec sveta. Priporočam ti, da se zaradi svoje teže ne sekiraš preveč. V puberteti se lahko zgodi, da hormoni povzročijo, da naenkrat pridobiš več teže, vendar se ta sčasoma ustali.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
TI si suhaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
TO MI JE VRGLO KO SEM NAPISALA V KALKULATOR:
VAŠ ITM JE 15.3
PREMAJHNA TEŽA
POSVETUJTE SE Z ZDRAVNIKOM
Kalkulator ITM kaže, da je vaša telesna teža zelo majhna za vašo višino. Vaše telo morda ne dobiva dovolj pomembnih hranilnih snovi.
VAŠ ITM JE 15.3
PREMAJHNA TEŽA
POSVETUJTE SE Z ZDRAVNIKOM
Kalkulator ITM kaže, da je vaša telesna teža zelo majhna za vašo višino. Vaše telo morda ne dobiva dovolj pomembnih hranilnih snovi.
0
hot<3
sej res ni mogoce da bi bla debela
Moj odgovor:
lover <3
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
pls help
hojla, jst se res ne upam z mami pogovarhat glede dlak. pac mam jih res velik spoloh pod pazduho, sem najsrarejša, v družina mam mlajse sestre. in niama nobegna za se o tem ne pogavarjat . plssss help v šoli me je med športom al pa na treningu ful sram, če kej dvigujemo roke... tnx ce kej pedlagate <3
