Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Slaba samopodoba

Slaba samopodoba

0
Glasba in ples
oj
js mM FUL slabo samopodobo. pac mislm da sm grda. sovrazm svoje zobe ker so malo rumenkaste barve. sovrazm svoja usta ker so skos suha. sovrazm svojo postavo ker sm ful suha. sovrazm svoj celotn obraz in vse na men. ceprov mi vsi govorijo(pac vsi v razredu)da sem med najlepšimi puncami v razredu, se men ne zdi tko. kaj naj nardim za boljso samopodobo?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko ti pomagam, kaj uporabljati. Zobe: Ko si umivaš (po večerji) zobe, večkrat uporabi tudi ustno vodico. Usta oz. ustnice: Uparabljaj vazelin za ustnice. Postava: Ti res ni všeč, da si suha? Če se zdiš preveč suha malo več jej (ampak ne samo slabe hrane). Obraz: Lahko uporabljaš kakšno kremo za obraz, ali pa (če krema res ne bo pomagala) uporabljaj makeup, ampak ne preveč, res malo ali pa ravno toliko, da se bo videlo, pa tudi ne preveč pogosto. Verjemi tudi vsem v razredu. Lahko si samo ti zdiš, da si grda. V resnici pa si prav lepa. Na žalost te ne poznam in te še nikoli nisem videla, ampak verjamem, da si čudovita, od zunaj in od znotraj. :heart:
1
 
Glasba in ples
Awwww hvala❤️❤️❤️❤️❤️❤️
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey
Nikoli ne smeš reči, da si grda. Kakor sama govoriš o sebi, tako te bodo tudi drugi videli. Zdaj, ne rečem, da se greš hvalit kako si lepa, pa kakšno kul frizuro imaš, ampak bodi samozavestna. Zagotovo imas veliko dobrih lastnosti.
Mi smo mogli enkrat v šoli napisat na en list pet svojih dobrih lastnosti, svoj cilj/cilje, na kaj smo ponosni...
Priznam, da nisem našla petih dobrih lastnostih na sebi. Razmišljala sem več kot dvajset minut (:sweat_smile:)
ampak mi ni šlo. Nikakor. To bi lahko pomenilo, da imam tudi sama bolj zanič samopodobo, ampak mislim, da lahko z veliko vaje in ustrajnostjo to obe popraviva.
Poizkusi še ti. Postavi se pred ogledalo in si povej, kaj je dobrega na tebi. Mogoče ti je všeč tvoja frizura, imaš naravno dolge trepalnice? Razmisli.
Lahko si v sobi prilepiš ali kam napišeš lepe in spodbudne misli, ki ti bodo dvigovale samopodobo.
Glede ust lahko poizkusiš z labello za ustnice, večinoma pomaga. Ne oblizuj ustnic, sploh pa ne zdaj, ko bo kmalu zima in bo mrzlo, ker ti bodi samo popokale.
Postava ni pomembna. Pomembno je, kakšen si od znotraj, ne navzven <3
Lepo se imej in uživaj
Sophie Donna
3
 
Gla
Hvala tudi tebi❤️❤️❤️
 
<3
Z veseljem
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Naj te najprej pomirim, da so rumenkasti zobje povsem normalni. Obarvajo se lahko zaradi obrabe ali določene hrane. O tem se lahko pogovoriš z zobozdravnikom, ki ti lahko svetuje, kaj lahko narediš, da bodo tvoji zobje bolj beli.
Ne vem, kaj točno si mislila, s tem, da so tvoja usta vedno suha. Pitje več vode lahko vsekakor pomaga, ustnice pa si lahko namažeš s kremo za ustnice, oljem, medom (tega čez nekaj minut speri ali poliži, ker bodo drugače tvoje ustnice lepljive) ali vazelinom.
Če se ti zdi, da si presuha, se lahko pogovoriš z osebnim zdravnikom. Ta lahko preveri, ali je tvoja teža razlog za skrb.

Za izboljšnje samopodobe pa lahko storiš naslednje:
- Lahko poskusiš tako, da vsak dan napišeš vse dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan (npr. lepo vreme je bilo), vse dosežke (npr. hitro sem naredila domačo nalogo) ter stvari, ki so ti všeč na tebi (npr. lepe oči imam).
- Poskusi si najti neki hobi, ki ti je všeč in ti gre dobro. Tako boš imela nekaj, kar te veseli in ti daje občutek uspeha.
- Poskusi se čim manj primerjati z drugimi ljudmi (tudi preko družabnih omrežji; če se primerjaš z ljudmi tam, jim nehaj slediti ali pa prenehaj uporabljati družabna omrežja za nekaj časa).
- Lahko tudi poskusiš pregledati svoja oblačila in poiskati neki "outfit", ki ti pomaga, da se počutiš bolj samozavestno.

Če se bodo tvoji negativni občutki glede svojega telesa stopnjevali, pa lahko razmisliš, ali bi bilo mogoče dobro, da si poiščeš pomoč psihologa.
1
 
Ples in glasba
Hvalaaaa
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


puncaa
Objava:

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Ogledov: 46 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Ma neke spet....

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
0
Jisoofan345
Objava:

Je ok?

Ogledov: 36 Odgovorov: 4
 
0
Jisoofan345
Objava:

A sem mu všeč?

Ogledov: 29 Odgovorov: 0
 
0
Niki8
Objava:

Problem

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Ideja za film o socialnih omrežjih

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
3
jokasta
Objava:

kako mu naj pokažem?

Ogledov: 46 Odgovorov: 0
 
1
Palma
Objava:

Visina in menstra 😭

Ogledov: 42 Odgovorov: 1
 
1
jokasta potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

kako mu naj pokažem?

zdravo, sem drugače prijavljena pilovka, ampak bom raje ostala skrita. stara sem 18 let in sem nekaj časa nazaj končala z mojo prvo vezo, ki je trajala leto in pol. pred nekaj tedni sem se prvič spet zaljubila v fanta, ki ga poznam že kakšno leto in hodi v gledališče z mano. se mi zdi, da bi mi lahko bila simpatična, ampak nič ni zagotovo. se mi pa zdi, da tudi če bi mu bila všeč, ne bi sam nič storil, ker sem od njega dve leti starejša. kako mu naj pokažem, da sem mu všeč, brez da ga direktno ne povabim ven? strah me je, da bi bilo v gledališču nerodno, če reče ne, ker sem režiserka.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

zdravo,si podhranjena in potrebuješ zdravniško ...
 
hejj! nimam glih nasveta za to hahah bi pa ...
 
Hej, popolnoma te razumem ker imam enak ...
 
hai k dobiš menstro ŠE VEDNO RASTEŠ amapk ...
 
Dejstvo verjetn mas ist k jst. jaz jem like ...
 
hai preverla sem in sem upisala težo višino ...
 
hai moj itm je tko bl na drugi polovici ...
 
zdj nvm a šepaš začasno al ne. sam drgač ...
 
Nevem.tega
itm?si ze slisala
 
Nevem.
v ogledalo se poglej pa zracuni itm
 
Nevem.
nevem,sej mas ogledalo
 
Blink4ever
Probaj navezati stike z njo. In začnita se ...
 
I love dance💖 ( neprijavljena)
hejj, se čisto strinjam, z workoutom se res ...
 
Uf! Verjamem, da ti je ob vsem tem napisanem ...
 
GREMO NA NORVEŠKO
ČE TE JE 1 KRAT POGLEDL TO ŠE NE POMEN DA ...