Sosolec
0
ovo
Zivjo,
moj problem je z enim tipom. Jaz sem mu ze od decembra ful pomagala kar se tice mentalnega zdravja, spala sem po 3 ure na dan da sem mu bila ves cas na voljo in pocasi je slo na boljse, potem se je pa cez kake pol leta zacel z mano ves cas kregat. Pac kot da mu nic ne pomeni kok sem naredila zanj mi je reku take gorzne stvari da jih ne morem spravit vec iz glave, potem se mi je pa cez kalsne dve uri ful opraviceval in mi govoril da nic od tega ni mislil. Priznam, tudi sama sem mu kdaj rekla kaj napacnega, vendar ga nisem nikoli uzalila, ponizala ali prizadela. Problem je, da je moj sosolec in se je izredno navezal name in si ne predstavlja da ne bi bil moj prijatelj, tako da ignorirat ga ni opcija. Ima kdo kaksno idejo?
moj problem je z enim tipom. Jaz sem mu ze od decembra ful pomagala kar se tice mentalnega zdravja, spala sem po 3 ure na dan da sem mu bila ves cas na voljo in pocasi je slo na boljse, potem se je pa cez kake pol leta zacel z mano ves cas kregat. Pac kot da mu nic ne pomeni kok sem naredila zanj mi je reku take gorzne stvari da jih ne morem spravit vec iz glave, potem se mi je pa cez kalsne dve uri ful opraviceval in mi govoril da nic od tega ni mislil. Priznam, tudi sama sem mu kdaj rekla kaj napacnega, vendar ga nisem nikoli uzalila, ponizala ali prizadela. Problem je, da je moj sosolec in se je izredno navezal name in si ne predstavlja da ne bi bil moj prijatelj, tako da ignorirat ga ni opcija. Ima kdo kaksno idejo?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej ovo,
pohvalno od tebe, da se tako trudiš zanj, da bi mu pomagala. Najprej bi rekel, da je to kar težka stvar, če si nekomu ob strani, ki ima težave z duševnim zdravjem. Poudaril bi, da čeprav je lepo, da se trudiš, je pomembno imeti v mislih, da nisi ti odgovorna zanj. Nisi kriva za njegove težave, nisi odgovorna za to, da jih rešuješ, tako da si ne očitaj, če bo še naprej imel težave. Če ima težave, mora tudi sam delati na tem in govoriti s šolsko svetovalno delavko, z zdravnikom, psihologom, ... odvisno od vrste težave in intenzivnosti.
Ljudem s takšnimi težavami ni lahko. Če so tesnobni ali depresivni ali kaj podobnega, je njihov pogled na svet in na druge ljudi lahko zamegljen. Včasih nehote druge krivijo za svoje težave in vanje usmerjajo nezadovoljstvo, ki ga v resnici doživljajo sami v povezavi s svojim življenjem. Kot prijateljica je prav, da to razumeš in mu skušaš odpuščati takšne izbruhe. A če bo kadarkoli postalo preveč naporno, preveč žaljivo ali kaj podobnega, potem je prav, da se umakneš. To ne pomeni, da nujno prekineš prijateljstvo. Samo dopustiš si več časa zase in za svoje potrebe. Poveš mu, kdaj si mu lahko na voljo, kdaj ne. Kljub lastnim težavam, bo moral to razumeti in upoštevati tvoje meje. Povej mu tudi, da se zelo trudiš in da so te njegove besede prizadele. Kot rečeno, kljub svojim težavam, se mora tudi zavedati, da ni prav se kar tako jeziti na ljudi, ki mu pomagajo. Težave z duševnim zdravjem niso izgovor za žaljenje drugih.
Če bo prijatelju kdaj res hudo in mu ne boš na voljo, se lahko brez zadržkov obrne na naslednje številke:
- TOM telefon: 116 111 (med 12. in 20. uro, brezplačno, uporabiš lahko tudi e-pošto tom@zpms.si)
- Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
- Zaupni telefon Samarijan: 116 123 (24 ur na dan brezplačno)
Lepo bodi in srečno s prijateljem! :)
pohvalno od tebe, da se tako trudiš zanj, da bi mu pomagala. Najprej bi rekel, da je to kar težka stvar, če si nekomu ob strani, ki ima težave z duševnim zdravjem. Poudaril bi, da čeprav je lepo, da se trudiš, je pomembno imeti v mislih, da nisi ti odgovorna zanj. Nisi kriva za njegove težave, nisi odgovorna za to, da jih rešuješ, tako da si ne očitaj, če bo še naprej imel težave. Če ima težave, mora tudi sam delati na tem in govoriti s šolsko svetovalno delavko, z zdravnikom, psihologom, ... odvisno od vrste težave in intenzivnosti.
Ljudem s takšnimi težavami ni lahko. Če so tesnobni ali depresivni ali kaj podobnega, je njihov pogled na svet in na druge ljudi lahko zamegljen. Včasih nehote druge krivijo za svoje težave in vanje usmerjajo nezadovoljstvo, ki ga v resnici doživljajo sami v povezavi s svojim življenjem. Kot prijateljica je prav, da to razumeš in mu skušaš odpuščati takšne izbruhe. A če bo kadarkoli postalo preveč naporno, preveč žaljivo ali kaj podobnega, potem je prav, da se umakneš. To ne pomeni, da nujno prekineš prijateljstvo. Samo dopustiš si več časa zase in za svoje potrebe. Poveš mu, kdaj si mu lahko na voljo, kdaj ne. Kljub lastnim težavam, bo moral to razumeti in upoštevati tvoje meje. Povej mu tudi, da se zelo trudiš in da so te njegove besede prizadele. Kot rečeno, kljub svojim težavam, se mora tudi zavedati, da ni prav se kar tako jeziti na ljudi, ki mu pomagajo. Težave z duševnim zdravjem niso izgovor za žaljenje drugih.
Če bo prijatelju kdaj res hudo in mu ne boš na voljo, se lahko brez zadržkov obrne na naslednje številke:
- TOM telefon: 116 111 (med 12. in 20. uro, brezplačno, uporabiš lahko tudi e-pošto tom@zpms.si)
- Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
- Zaupni telefon Samarijan: 116 123 (24 ur na dan brezplačno)
Lepo bodi in srečno s prijateljem! :)
2
Moj odgovor:
Lili345
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Pomagi ce maš idejo
Hi hi, upam, da mi boste lahko pomagali s to težavo. Sem v 9. razredu, kmalu grem v srednjo šolo in si res želim narediti en “glow up”. Vem, da je najpomembneje, da si to, kar si, in to tudi razumem, ampak o tem razmišljam že od 7. razreda in nikoli nisem zares začela. Zdaj bi rada končno naredila nekaj iz sebe, nekaj “wow”, in upam, da mi boste pomagali. Trenutno sem na Finskem in ko gledam punce tukaj, se mi zdijo vse zelo lepe. Saj vem, da sem tudi jaz okej, ampak vseeno bi rada naredila spremembo.
