Spanje

Hej!
Js mam problem ko grem spat zelo dolgo ne morem zaspat uceri je bila ura skor 12 (polnoč) in sem šele potem zaspsla. A ima kdo kakšen nasvet za hitro spanje....

ušem res hvala

18. Januar 2023

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejjjj,
od tega je odvisno tudi kdaj se zbudiš, ker če zaspiš ob polnoči in vsaneš okoli 9 ali 10... nasplošno ni dobr. probi ustat pol med šolo ob 6 in zihr boš lažje zaspala. tuki je še neki nasvetov:
obstaja en čaj spanec al spanje pa ti to neki pomaga

1 uro pred spanjem nebot na telefonu in te elektronske stvari nj bojo v sobi

če si ponoč velikokrat žejna imej pr posli flašo z vodo, sam ne smeš preveč popit!

upam da sm ti kj pomagala,

dogiii

18. Januar 2023

#dogi

Pinazelva

Hvala za odgovor čaj pa že imam res ti hvala❤️

18. Januar 2023

#dogi

Ni kj😉

18. Januar 2023

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj
meni zelo pomaga sivka in lucka

18. Januar 2023

Zalla

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

meni pomaga da spijem kozarec toplega mleka ali si izmislim zgodbo in jo jutri nadaljujem

18. Januar 2023

girls

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj imam podobne probleme kot ti. meni ful pomaga ce na primer preden da grem spat preberem kaj ali pa se ucim. super je ce ne uporabljas elektronskih naprav vsaj 1 uro pred spanjem, saj ravno zaradi teh tezje zaspimo. vse elektronske naprave ki jih imas v sobi po moznosti daj iz sobe saj te te lahko motijo (razne lucke, zvoki, sevanje...). v sobi naj bo cista tema saj tako mozgani vedo da je cas za spanje.
upam da sem ti pomagala:)

18. Januar 2023

napomoc555

Moj odgovor:

Svetovalnica

blondi

Objava:

Svetli lasje?

Ogledov: 8 Odgovorov: 1

Pred 4 urami

girls

Objava:

izgorelost

Ogledov: 29 Odgovorov: 1

Pred 7 urami

lacnaasmspett

Objava:

cukr mije padu

Ogledov: 35 Odgovorov: 1

Pred 8 urami

My problem

Objava:

Pls help

Ogledov: 38 Odgovorov: 1

Pred 8 urami

neumnkst

Objava:

neumnost

Ogledov: 53 Odgovorov: 4

Pred 11 urami

KužA! 351

Objava:

STRAH

Ogledov: 57 Odgovorov: 6

Pred 11 urami

KužA! 351

Objava:

STRAH

Ogledov: 23 Odgovorov: 0

Pred 11 urami

Hermiona_-_Ganger

Objava:

HEJ

Ogledov: 36 Odgovorov: 1

Pred 11 urami

Mia in jaz potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Prepis na drugo srednjo šolo

ojla kot ze vidite iz naslova bi se rada prepisala na drugo srednjo solo oz. na gimnazijo. obiskujem 1. letnik splosne gimnazije in razred mi ne ustreza in ni mi vsec. prepisala bi se rada na drugo gimnazijo ki je tudi splosna in me zanima ce je to sploh mogoce glede na to da sem 1. letnik in da so se vpisi v srednjo solo ze koncali. 1. letnik bi koncala na tej gimnaziji ampak bi drugega rada zacela na drugi gimnaziji. ali ima kdo kaksen predlog kako to povedati starsem ker si jim ne upam kar recti ja js bi sla na drugo gimnazijo. pa tudi strah me je da ko bom prisla se ne bom znajdla pa tudi nikogar ne bom poznala in me je strah da ne bom nasla nobenih prijateljev.

Pred 12 urami

Svetovalnica - Navodila

Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.
PRAVILA:
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
POMEMBNO: Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!

Obvestila

29.1.2025

DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?

Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.

34 (32%)

Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.

53 (50%)

Všeč so mi le nasveti bralcev.

7 (7%)

Ni mi všeč, me ne zanima.

11 (10%)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!