Sportna postava
1
Lolika
hej
js bi rada mela bolj sportno postavo
pac sej sm suha sam bi rada mela sportno
treniram jahanje in odbojko
rada bi imela tudi lepso zadnjico ker zdaj imam tak srednje vlko bi pa rada mela mau vecjo
aja pa a je normalno da mam okol 50kg in sem visoka 172cm
kako naj imam bolj fit postavo
hvala
js bi rada mela bolj sportno postavo
pac sej sm suha sam bi rada mela sportno
treniram jahanje in odbojko
rada bi imela tudi lepso zadnjico ker zdaj imam tak srednje vlko bi pa rada mela mau vecjo
aja pa a je normalno da mam okol 50kg in sem visoka 172cm
kako naj imam bolj fit postavo
hvala
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
za tazadno vem premal kil mas mors jih met za tako višino 63 nepa 50
1
Olinkluzi
Neeeeeeeeeee
Kaj je s tabo?
To je cis ok
63kg je ze za odraslo punco prevec
Kaj je s tabo?
To je cis ok
63kg je ze za odraslo punco prevec
Kako pa imeti sportno postavo?
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
SI TAKŠNA KOT SI IN BODI PONOSNA NA TO.
Če si pa tako zelo shujšala, da si zdaj postala zelo suha, pojdi k zdravniku. Lahko delaš vaje za moč, ješ konkretne obroke večkrat po malem (predvsem beljakovine), vaje za moč in zadnjico lahko najdeš kjerkoli npr. na youtubu, aplikacijah... Samo ne pozabi, da je pridobivanje na teži dolgotrajen proces. Samo vztrajaj, ne primerjaj se z drugimi, bodi takšna kot si in rezultat bo prišel sam od sebe.
Če si pa tako zelo shujšala, da si zdaj postala zelo suha, pojdi k zdravniku. Lahko delaš vaje za moč, ješ konkretne obroke večkrat po malem (predvsem beljakovine), vaje za moč in zadnjico lahko najdeš kjerkoli npr. na youtubu, aplikacijah... Samo ne pozabi, da je pridobivanje na teži dolgotrajen proces. Samo vztrajaj, ne primerjaj se z drugimi, bodi takšna kot si in rezultat bo prišel sam od sebe.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Po mojem si cist ok. Pa tut če boš se naprej trenerala boš dobila bolš postavo.
0
Stelly
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
mogoče telovadi - yt workouti so super.
Lp<3
mogoče telovadi - yt workouti so super.
Lp<3
0
Moj odgovor:
Hshehhwheh
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Tk zamudla sem perfect priloznost za kiss in hja
hej
sj ne vwm kk bi mi sploh lahk pomagal sm ce bote prebral skoz bote tk sami skontal i guess
so stara sem 17 in imam najbolso orjatlco ki ma brata z njim se ful stekam in oc flirtava ful oa vse pa tk hja pc vsec mi je kr ze veckrat me je vun povabo t pol lwta me ze vab na kavo pred 1 tednom me je lih vpraso ce bi sla neko muziko skup poslusat
sm najprj jaz nism bla ready ker je bil tu nekdo drug pol sm bla heartbroken pa vse pc ja sm on se vztraja kr
ampak ja ka je sploh blo
bla sm pr njima doma pa sm se nek norca delala da mu bom waterline naredla pa sm sla v njegovo sobo pa js tk na pojsli lezo oa sm bla tk da mu bom naredla waterline pa je bil ok pa se je vsefo jaz oa sm se polek njega pa sem hotla zacet pa je reko da se bo presedo da bo lazje oa se je vsedo potursko pa si me v narocje potegno in pol sm tk drzala njegiv obraz da sm lahk risala oc rws sva bla bliz oa ves cas me je tk v oke gledo z takim cudnim globokim pogledom in pol ko sm koncala sk se kuj na njemu sedela oa sva se sm gledla v tisini pa ye glefla dokler me ni lowkey mal panika zgrabla in rekla naj se gre zaj sestri pokazat in ja je vlo to to
in za bi se pozrla ker je bla res perfect priloznist in sem zajebala vse in za sploj ne vem kda bo naslednic taka moznost
pac rwa bi mi pomagal karkol mate za povedat ker bi se pozrla najrajs
hvaalaaa
sj ne vwm kk bi mi sploh lahk pomagal sm ce bote prebral skoz bote tk sami skontal i guess
so stara sem 17 in imam najbolso orjatlco ki ma brata z njim se ful stekam in oc flirtava ful oa vse pa tk hja pc vsec mi je kr ze veckrat me je vun povabo t pol lwta me ze vab na kavo pred 1 tednom me je lih vpraso ce bi sla neko muziko skup poslusat
sm najprj jaz nism bla ready ker je bil tu nekdo drug pol sm bla heartbroken pa vse pc ja sm on se vztraja kr
ampak ja ka je sploh blo
bla sm pr njima doma pa sm se nek norca delala da mu bom waterline naredla pa sm sla v njegovo sobo pa js tk na pojsli lezo oa sm bla tk da mu bom naredla waterline pa je bil ok pa se je vsefo jaz oa sm se polek njega pa sem hotla zacet pa je reko da se bo presedo da bo lazje oa se je vsedo potursko pa si me v narocje potegno in pol sm tk drzala njegiv obraz da sm lahk risala oc rws sva bla bliz oa ves cas me je tk v oke gledo z takim cudnim globokim pogledom in pol ko sm koncala sk se kuj na njemu sedela oa sva se sm gledla v tisini pa ye glefla dokler me ni lowkey mal panika zgrabla in rekla naj se gre zaj sestri pokazat in ja je vlo to to
in za bi se pozrla ker je bla res perfect priloznist in sem zajebala vse in za sploj ne vem kda bo naslednic taka moznost
pac rwa bi mi pomagal karkol mate za povedat ker bi se pozrla najrajs
hvaalaaa


