Sportna postava
1
Lolika
hej
js bi rada mela bolj sportno postavo
pac sej sm suha sam bi rada mela sportno
treniram jahanje in odbojko
rada bi imela tudi lepso zadnjico ker zdaj imam tak srednje vlko bi pa rada mela mau vecjo
aja pa a je normalno da mam okol 50kg in sem visoka 172cm
kako naj imam bolj fit postavo
hvala
js bi rada mela bolj sportno postavo
pac sej sm suha sam bi rada mela sportno
treniram jahanje in odbojko
rada bi imela tudi lepso zadnjico ker zdaj imam tak srednje vlko bi pa rada mela mau vecjo
aja pa a je normalno da mam okol 50kg in sem visoka 172cm
kako naj imam bolj fit postavo
hvala
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
za tazadno vem premal kil mas mors jih met za tako višino 63 nepa 50
1
Olinkluzi
Neeeeeeeeeeeee
Neeeeeeeeeee
Kaj je s tabo?
To je cis ok
63kg je ze za odraslo punco prevec
Kaj je s tabo?
To je cis ok
63kg je ze za odraslo punco prevec
Lolika
Kako pa imeti sportno postavo?
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
SI TAKŠNA KOT SI IN BODI PONOSNA NA TO.
Če si pa tako zelo shujšala, da si zdaj postala zelo suha, pojdi k zdravniku. Lahko delaš vaje za moč, ješ konkretne obroke večkrat po malem (predvsem beljakovine), vaje za moč in zadnjico lahko najdeš kjerkoli npr. na youtubu, aplikacijah... Samo ne pozabi, da je pridobivanje na teži dolgotrajen proces. Samo vztrajaj, ne primerjaj se z drugimi, bodi takšna kot si in rezultat bo prišel sam od sebe.
Če si pa tako zelo shujšala, da si zdaj postala zelo suha, pojdi k zdravniku. Lahko delaš vaje za moč, ješ konkretne obroke večkrat po malem (predvsem beljakovine), vaje za moč in zadnjico lahko najdeš kjerkoli npr. na youtubu, aplikacijah... Samo ne pozabi, da je pridobivanje na teži dolgotrajen proces. Samo vztrajaj, ne primerjaj se z drugimi, bodi takšna kot si in rezultat bo prišel sam od sebe.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Po mojem si cist ok. Pa tut če boš se naprej trenerala boš dobila bolš postavo.
0
Stelly
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
mogoče telovadi - yt workouti so super.
Lp<3
mogoče telovadi - yt workouti so super.
Lp<3
0
Moj odgovor:
izcedek
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
A je to normalno?
Življoo, sem dekle staro 13 let in imam eno vprašanje. Par dni nazaj sem si na snapchatu snepala z enim tipom, ki je 1 leto starejši od mene. Najprej sva se pogovarjala, ko pa je bilo že pozno in sem mislila iti spat, me je vprašal, ali sem že kdaj videla pen*s. Rekla sem mu, da še nisem in naj se ne dela norca iz mojih (ne)izkušenj. Rekel je da s tem ni nič narobe in me je vprašal, ali si želim videti njegovega. Nisem vedela, kaj narediti, bala sem se, da če bom rekla ne, da se bo nehal pogovarjati z mano. Na koncu sem mu le rekla ja. Ni minila niti sekunda in že sem prejela njegovo golo fotografijo. Nisem vedela kaj odpisati, tako da sem mu poslala samo obraz. Vprašal me je, če mu jaz ne bom ničesar poslala. Bala sem se, da se bo nehal pogovarjati z mano, če mu ne bom ničesar poslala, tako da sem mu poslala svoje nude. Izmenjevanje slik se je nadaljevalo pribljižno 10 min, na kar je iz mene pritekel ćuden izcedek prosojne/bele barve. Zdelo se mi je čudno, saj je bilo to prvič, da se mi je kaj takega zgodilo. Ker je bolj izkušen in sem mislila, da bi mi znal svetovati, sem mu le poslala sliko. To sliko je nato screenshotal in me čez nekaj sekund blokiral. Hodiva na isto šolo, zato me skrbi, da ne bi ta slika začela krožiti naokoli. Prosim pomagajte, kaj naj naredim.
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(179)
Srednje.
(132)
Ni mi všeč.
(35)