ŠPORTNI KARTON
5
😭😭😭
ajoj cez 1 tedn mamo sportni karton in jst svoje teze sam nemorm:confused:stara sm 15,visoka 176 in tezka sm kr 77 kg, zredila sm se 3 kile v enem mescu in nevem kako ker ze tko skor nc ne jem, se gibljem skorej usak dan in ja. use moje sosolke so suhcane in jih ne skrbi za to in mi je kr mau gluoo ker nocm d usi slisjo kok kil mam kr se bojo usi rezal ma ucitlca pa nou pustla d se tehtam brez drugih torej posebej. Pred 2 mescoma sm full hotla in se trudla shujsat, mal sm jedla,sladkor sm cist ukilna in sicer za en mesec in usak dan sm tekla po 1 uro pa ni slo nc dol tkoda res nevem kaj nej. In pretecem drgac na stadionu in to use z lahkoto ampak samo teza:sob::sob:kaj priporocate noo:sob::sob:sam nevem kaj nej
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
sicer ti ne znam glih pomagat ampka ce hoces hujsat pac loh umaknes cuker ampqk NE SMES PREMALO JEST
1
hrana
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
kasa mi se tehtamo posebo
1
Olinkluzi
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, ne skrbi lahko imas pac tudi vec misic alpa pac tezje kosti ker to tehta vec kot mascoba tko da ne skrbi. Jst sm sicer mlajsa od tebe ma sm se v zadnjem letu zredila za 9 kil in zrasla za 3 cm. In tvoj itm je 24.9 to je normalna telesna teza. ampak pazi ka ni dobro da jes premalo. in ne skrbi kaj si bojo mislnli o tebi.
1
a random swiftie
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tudi jaz zelo gledam da pazim kaj jem sladkor sem tudi ukinla ampak če res ne boš čist nč jedla lhko zboliš
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ne sej jem dovolj ampak res jem zdravo in cukr sm iz 5x tednsko cist ukinla in telovadla usak dan najmanj 1 uro jedla sem, ker vem da ni zravo da jes premal ampak sm jedla manj obrokov po vec in beljakovine in tko...sem pa trenirala kosarko in je res da imam nekaj misic ampak se useeno. drgac jst se v svoji kosi pocutm super razn k pride do mojih "stegnov" torej zgornjega dela nog ker to je obup jaoo ostalo mi je cist kul. ampak res nevem ker mi je bad da bojo use moje suhcane sosolke vidke d mam 20-30 kil vec kot use. in nevem kako sem se zredila ker jst ze tko jem bl mal kr ne rabm tok brez da hocm shujsat... res nevem kaj nej nrdim noo drgac pa hvala za odgovore in ja je res da pise da je normalna telesna teza ampak je glih na meji z povisano tkoda :confused:
1
🌟🌟🌟
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vsak je perfect. drgac pa ce vsak dan teces bo tut lazij
1
Liviina fenica OR
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
OJ. Jaz sem visoka 170cm in tehtam 75kg. Ti si popolna takšna kot si. Če pa hočeš shujšati moraš pa pomoje dlje zdržati, pač ne samo da 1 mesec hujšaš ampak kašne 3 mesece hujšaj pa bi mogla videt razultate. upam da sem pomagala.
1
#that_girl<3(neprijavljena)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vrjamm ja ampak k ne vids napredka po 1 mescu mi je sam padl use dol. drgac sm pa tekla pa hitra hoja kr mam doma tekalno stezo pa tko.Ampak res hvala vsem k ste odgovoril in za lepe odgovre brez hejta:heart:hvala za podporo:heart::heart::heart:
1
🌟🌟🌟
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vem kako ti je... ampak ne znam pomagat oprosti🫶:tone2::pensive:
srecno!
srecno!
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vem kako ti je... ampak ne znam pomagat oprosti🫶:tone2::pensive:
srecno!
srecno!
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vem kako ti je... ampak ne znam pomagat oprosti🫶:tone2::pensive:
srecno!
srecno!
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vem kako ti je. Stara sm 11 let pa mam 48 kg:cry::cry::cry:.
0
DoMiŠlJiJa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vem kako ti je. Stara sm 11 let pa mam 48 kg:cry::cry::cry:.
1
DoMiŠlJiJa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, :sob::sob::sob:
Mi smo mel glih dans športni karton in smo učitla prosle če se lahka druge stran obrnejo in pač ne pove naglas npr. ma Jožica 80 kg, pa je visoka 160 cm ( pretiravam) pa names da bi naglas reku si sam zapiše v beležko.:grinning:
Tiste preveeeečččč suhe punce pa kr pust namir. Ti si taka kot si in še naprej ostani taka ker nisi ne presuha in ne predebela.
PS: Ko se boš pa gdaj dlje časa držala na vesi al boš skočla več, nardila več trebušnjakov kot one se pa le pohval. Zdi se mi da ne rabiš hujšat razen če si reš zeloooo želiš. Telovadba pa seveda ne škodi tako da če na dan 50 preskočiš kolebnico boš takoj taka kot one.:wink::upside_down:
Tvoja
Svetovalka1234:blush::kissing_heart:
Mi smo mel glih dans športni karton in smo učitla prosle če se lahka druge stran obrnejo in pač ne pove naglas npr. ma Jožica 80 kg, pa je visoka 160 cm ( pretiravam) pa names da bi naglas reku si sam zapiše v beležko.:grinning:
Tiste preveeeečččč suhe punce pa kr pust namir. Ti si taka kot si in še naprej ostani taka ker nisi ne presuha in ne predebela.
PS: Ko se boš pa gdaj dlje časa držala na vesi al boš skočla več, nardila več trebušnjakov kot one se pa le pohval. Zdi se mi da ne rabiš hujšat razen če si reš zeloooo želiš. Telovadba pa seveda ne škodi tako da če na dan 50 preskočiš kolebnico boš takoj taka kot one.:wink::upside_down:
Tvoja
Svetovalka1234:blush::kissing_heart:
0
Svetovalka1234
Moj odgovor:
? ??
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
a mam adhd
ojla.
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
.png "Druščina 8"){kind=small}
