snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

STRAH

1
Hej!:grinning:
Torej jaz sem v petem razredu šla na tabor za nadarjene za tri dni v Mursko Soboto. Zadnji dan smo šli okol 30 km s kolesom vse skupaj in ko smo prišli nazaj v Mursko Soboto sem dobila napad astme. Nisem imela več nadzora nad svojim kolesom, kašljala sem kot nora in vrtelo se mi je. Komaj sem prišla do doma (dom cšod) in sme vzela VENTOLIN-zdravilo a je bilo vse v redu. Od takrat imam strah pred olgimi vožnjami s kolesom in dolgimi pohodi. Strah me je in to zelo. V ponedeljek pa gremo na Roglo in gremo zelo daleč naokrog in me je zelo strah. Kaj naj naredim? Poleg tega si pa želim iti.
Lp:kissing_heart:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vzemi sabo zdravilo mogoče drugače si pa samo predstavljaj kako boš price gledala in poslušala zvoke narave mislim da bo to pomagalo.
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Povsem razumljivo je, da te je strah, če si imela slabo izkušnjo.
Najbolje bo, da pred izletom tvoji starši pokličejo tvojega zdravnika ter ga vprašajo, kaj lahko narediš, da preprečiš napade astme oziroma ali je ta pohod zate priporočljiv. Če zdravnik reče, da je takšna aktvinost zate varna, ni potrebe po skrbi. Glede na to, da si v prejšnih objavah omenila, da se veliko giblješ, najverjetneje ne boš imela hujših težav. Poskusi čim manj razmišljati o svojih skrbeh glede pohoda in se čim več ukvarjaj s stvarmi, ki te veselijo.


Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko narediš, da se boš boljše počutila med pohodom.
Poskusi se dobro spočiti pred pohodom. Pred odhodom se ne najej preveč in raje vzame zraven kakšen prigrizek, če boš kasneje lačna. Če imaš kakšne alergije, se izogibaj tistih stvari, ki jih sprožijo oziroma vzami zdravila za lajšanje simptomov alergij, če jih drugače jemlješ. Zraven vzami dovolj vode ter vsake toliko časa spij nekaj požirkov. Potrudi se čim več časa dihati skozi nos, ne skozi usta. Pohod začni bolj počasi, nato pa stopnjuj tempo.
Najboljše je, da zdravilo vzameš s sabo. Imej ga v nekem žepu ali torbi in tistim, ki so s tabo povej, kje je, da ti bodo lahko pomagali v primeru, da imaš napad astme. Če boš opazila, da boš težko dihala, si vzami kratek premor ter po potrebi vzami zdravilo. Vedno naj te spremlja vsaj ena oseba, da ti lahko pomaga, če se boš slabo počutila. Dogovori se z nekom, da te v primeru, da se boš slabo počutila pospremi domov oziroma s tabo počaka, dokler se ne počutiš boljše.

Upam, da se boš imela lepo.
0
 
hvala! zdravnik mi je priporočil gibanje in pohode, sploh v hribe, grem pa s starši zato to ne bo problem<3
 
Super! Potem pa se poskušaj čim bolj zamotiti do odhoda. Zagotovo se boš imela lepo.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo
Na pohod s seboj uzemi zdravilo in vodo zdravilo si daj v tak kotiček v ruzaku da če se bo kaj zgodilo boš zdravilo hitro uzela iz ruzaka in vodo naj te ne bo strah ker bodo na pohodu še drugi če se boš počutila slabo povej osebi ki je zraven tebe in se usedi in malo oddahni ne hodi preveč hitro hkdi po svojem tempu upam da sem pomagla

lp čokolada 123
0
 
hvalaaaaaaaaaaaaaaaaa
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


jooj123
Objava:

povešene prsi

Ogledov: 12 Odgovorov: 0
 
1
iloveyoupookie
Objava:

parfum

Ogledov: 22 Odgovorov: 2
 
1
Girll
Objava:

Igrce

Ogledov: 45 Odgovorov: 5
 
1
Coprnica
Objava:

Snapchat

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
1
Boho FAN
Objava:

Kako bi temu dala naslov?

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
3
Berni
Objava:

Ni fer!!!

Ogledov: 43 Odgovorov: 3
 
2
Random_girl42
Objava:

Love drama (kr velka)

Ogledov: 70 Odgovorov: 3
 
2
iloveyoupookie potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

parfum

hello
1.kdaj ste ve punce zacele uporablat parfum?
2. kerga uporablate pa kaksn vonj ma (prblizn)
3. kje jih kupujete pa kok stanejo?
4. kaj vasi starsi pravjo o tem
5. kje po telesu se na parfomiras?
6. kok pogosto pa in pa kdaj?
ful vam hvala ce boste odgovorile ker jst sm 8 klas pa bi se kinda zacela parfumirat. sej ene punce se ze. pa mal weird se mi zdi k nikol nism bla ful feminine (sem edina v klasu k nima uhanov, niti luknjc pa podobn)
bye! <3333
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(192)
Srednje.
(139)
Ni mi všeč.
(37)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Booklover3
4
 
3
Berni
2
 
4
Random_girl42
2
 
6
debeluška
3
 
8
Nesreča
3
 
10
girlintrouble
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

odvisno ker dan jst tko en mesc nc pol pa ...
 
55567
1.mislim body miste to so ti za 30 evrov ...
 
se eno vprasanje mam: kaj nej nardim, če ...
 
vanilla girl
1. nevem se ne spomnem sori 2. jst uporablam ...
 
itak ti je že pikachu dala super nasvete, ...
 
****
heejj, mybi PubGmobile, ubistvu je bolj ...
 
hej! pač skor cela naša šola igra nek Block ...
 
nič, ne igram igric. čisto se strinjam s ...
 
Strinjam se z Nixi25:relaxed:
 
Berni
Brawl stars je ful dobra igrca tut velik ...
 
hejjj kr si se tok mlada mislim da ni velik ...
 
Girll
aja pa ne pisat da je to slabo za mne pa ...
 
da ti je odprl messig ampk ni se odpisu al ...
 
Coprnica
nič, ukvarjaj se s čim resnejšim!!!
 
hejjj, res mas kr veliko dramo🩷🩷 najprej, ...