snofi
Naslednji Pil izide 4. oktobra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: STRAH+DEPRESIJA+OBSEDENOST

STRAH+DEPRESIJA+OBSEDENOST

4
pomočiNUJNOpotrebna
RABIM POMOČ.
mislim da sem se znašla v depresiji. nič mi ni prav, hitro se razdražim in postala sem zelo čustvena. včasih sem imela rada šolo, zdraj pa jo nekako osvražim. strah me je ocen, zdi se me, da je preveč vsega, ne da se mi učiti in cela se tresem. mislim, da sem obsedena s telefonom, z družabnimi omrežjimi. ne objavljam vendar spremljam ene moje idole. včasih ko berem comente se vprašam zakaj ljudle hatejo na druge. zakaj jih pač ne pustijo na miru in če jim niso všeč n aj jih ne spremlajjo. potem drugi ''znak'' depresije in obsedenosti, da ponoči bi rada bila na telefonu, saj moji idoli živijo v Ameriki in objavljajo ko je pri nas čas za spanje. zjutraj sem zeloooo utrujena in bi spala do 11-ih. ko gledam po spletu, tik toku ipd. postnem čustvena, ko razmišljam o stvareh in se kar zjokam, dokler nisem tako utrujena, da zaspim. ne morem se osredotočiti na eno stvar. vedno ko npr. delam za šolo, me kar vabi k youtubu. vse mi je beda in rada bi bila sama vendar full pograšam prijatelje. kako je to sploh možno!?+ imam brata, ki me zadnje čase hitro razjezi in ksr ZNORIM. ne vem kaj mi je.....sploh si nisem podobna. vem, da se sliši grozno samo mami opaža moje podočnjake in moje čudno razpoloženje, vendar me je strah povedati da imam težave. včasih me vpraša kaj me teži, pa še sama ne vem....zato se ji tudi zlažem, ko rečem da sem vredu....še sama ne vem kaj čutim...razpoloženje se mi preveč menja. občutek imam, da imam preveč na duši, čeprev včasih sploh ne vem kaj naj bi bilo krivo. ne zmorem več....pomislila sem že na samoumor ampak vem da to ni rešitev. če ima KDORKOLI KAKERŠENKOLI nasvet ali da mi lhako pomaga vas LEPO PROSIMMMMMM
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Uf nevem ko sem brala tvojo objevo sem v njej spoznala sebe ampak meni se zdi da je to samo eno obdobje (tudi jaz se ne morem koncentrira na šolo zdaj delam za šolo in ti to pišem:face_palm:‍♀️) nevem meni pomaga če delam kaj povezanega z izdelovanjem npr. izdelovanje z modelirno maso ali risanje kdoj tudi pečenje predlagam ti da si nastaviš določen ča za kakšne aplikacije ali kaj takšnega upam da ti kaj pomaga.
Čavči jaz
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz bi lahko na pil pisala enako. So to res znaki depresije? Ker se mi dogajajo enake stvari.
0
 
Lol
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Če te skrbi, da imaš depresijo, pobrskaj še malo o simptomih itd. če se izkaže da jo imaš, ti priporočam terapijo!! NI tako grozno kot se sliši in ti lahko pomaga :))
Drugače pa je to čisto normalno, še posebej zdaj med karanteno!!
Rekla si, da se počutiš kot da imaš preveč na duši, priporočam si da si vzameš zvezek ali pa word dokument in napišeš vse kar čutiš!! Lahko pomaga <3
Poskusi si zmanjšati čas na telefonu, torej si daj cilj npr. danes ne bom bila na telefonu ponoči. Poskušaj in poskušaj, ti bo že uspelo!!
Za razdražljivost vedno, ko si razdražena zadihaj malo in razmisli: ali se je res vredno razburjati nad tem?
Še ena stvar ki je meni osebno pomagala (vem da se sliši neumno) je da sem začela gledat healthy lifestyle videe na youtubu, nekako so mi dali inspiracijo, da bi bila manj na telefonu, bolj zdravo jedla itd.
You've got this!! Verjamem vate <3
April
3
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Salvatore girl
Objava:

Problemi z

Ogledov: 60 Odgovorov: 3
 
1
Uničeno telo
Objava:

Binge eating disorder

Ogledov: 55 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

Pomoooooč plis poglej!!!! Pa hitro

Ogledov: 49 Odgovorov: 2
 
1
Neki neki
Objava:

A Sem nardila prov

Ogledov: 77 Odgovorov: 3
 
0
Ali sem res ok?
Objava:

Ali je moja teža ok?

Ogledov: 95 Odgovorov: 2
 
3
nekapuncA
Objava:

a sm težka

Ogledov: 91 Odgovorov: 6
 
1
Idk🥲
Objava:

A je to prava odlocitev

Ogledov: 122 Odgovorov: 9
 
3
tututu
Objava:

kako naj ji/mu povem

Ogledov: 94 Odgovorov: 2
 
2
Uničeno telo potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Binge eating disorder

Upam, da mi bo lahko kdo tukaj pomagal, ker ne morem več. 🫤

Na zacetku leta sem postala zelo insecure glede svojega telesa in sem začela zelo malo jesti, česar se nisem niti toliko zavedala in to je vodilo do motnje hranjenja/eating disorder. Ampak kot sem rekla se nisem niti zavedala in mi je to prišlo v navado. Izgibila sem ogromno teže, kar res ni okej, ker se je zgodilo v zelo kratkem času. Trajalo pa je nekje od februarja do maja.
Na začetku poletja pa sem se končno prepričala do tega, da postanem spet normalna in tudi sem začela jesti več, sicer pod prisilo. Ampak se nikoli nisem znebila tega občutka krivde, ko pojem dejansko karkoli in tudi štejem kalorije pa ne morem nehat!!
Zadnji mesec pa je še huje, ker se je ta "recovery" spremenil v binge eating disorder, kar pomeni da ne morem nehat jesti. Tudi ko sem grozno polna, ne morem nehati. Res je grozno, pa mi je čisto vseeno za mojo težo, ker sem itak preveč izgubila, mi je pa važno da bi postala spet normalna brez teh motenj! Nekatere dni se stradam, ker obžalujem da sem bingala, ampak kmalu spet bingam in zdaj vedno pogosteje. Strah me je da nikoli ne bo konec.

Kaj naj naredim? Počutim se tako uničeno.

Če to kaj koristi sem stara 15.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

 

 

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Nostalgic girl 🫶
6
 
3
Sonček☀️
7
 
5
Forest friends 🌲🌲
4
 
6
:) :(
3
 
7
Forest friends 🌲🌲
3
 
8
Menstrualne kopalke
2
 
9
obupanadokonca
5
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

pomojem da maš ankciozsnost, sej ti bo psihologinja ...
 
Hej! Meni se dogajajo skoraj identične ...
 
Pozdravljena, sama sem imela ogromno padcev ...
 
Oj! Lansko leto se je tudi meni zgodilo ...
 
Mislim, da je tvoja mami ravnala prav. Seveda ...
 
pocaki rajs do 18.leta
 
ČST PRAV SI NAREDLA, ČE BI JS BBLA TAM BI ...
 
wow...girl to je kompliciran :// uglavnm ...
 
čist prav si naredila, od nje si imela več ...
 
to da 27 letnika zanima 15 letnica je zeloooooo ...
 
Prav sinardilo, to pač ni prjatelca,podobno ...
 
Ne priporočam da se bi vidva zapletla
 
Ti ne priporočam
glede na to da je on 13 let starejši od tebe ...
 
pc nasplosno leta res niso problem. kar je ...
 
iskreno nevem zdi se malo hmm čudno jaz bi ...