Jaz ti predlagam, da se malo pomiriš in se spomniš vseh dobrih trenutkov, ki si jih doživela v šoli (prijatelji,...). Glede prometne nesreče pa ti svetujem, da si previdna na cesti, pogledaš levo, desno, levo, preden prečkaš cesto, hodiš čim bolj po notranji strani pločnika. Drugače pa na to nimaš vpliva poleg tega pa ni veliko možnosti, da bi se ti ponovno pripetila, tako, da se ne preveč obrmenjevati s tem. Mogoče lahko meditiraš ali kaj podobnega, da boš bila bolj sproščena. Glede problemov, tudi jaz ful preveč razmišljam in se obremenjujem s problemi ampak, če se drugi ne potem se tudi tebi ni treba, lahko pa razmišljaš kako jih popravit. Če te skrbi o tem kaj si drugi mislijo o tebi lahko vprašaš tvoje prijateljice in se pogovorite o svojih strahovih.
Upam, da sem pomagala.

Hej!
Uh, to je pa težava, ki je totalno na področju psihologije. Sama včasih preberem kakšno knjigo in ti jih toplo priporočam. Ne zahtevne, ampak na enaostaven načil lepo razloženo delovanje možganov in naše razmišljanje. V eni knjigi, ki je bila glavna tema strah, sem izvedela marsikaj zanimivega. Ti bom poskusila razložiti to kar se spomnim. Torej, naprimer, da je bila ena gospa. Včasih je zamudila v službo, zato ji je njen nadrejeni rekel, da če še enkrat zamudi, bo odpuščena. Tega si ni želela, saj je že to službo težko dobila. Potrudila se bo, da ne zamuja več. Ampak, kaj če bo čez en teden hud zastoj, ki ga ne bo pričakovala? Bo morda čez en mesec zamudila v službo in bo odpuščena? Tega jo je bilo zelo strah. Hkrati je bila jezna nase, ker je zamujala, hkrati pa na nadrejenega, ker ji je povedal, da ji grozi odpustitev. Vsak večer ni mogla spati zaradi tega. Če bo odpuščena in ne bo nasla nove službe, ne bo imela denarja. Če ne bo imela denarja, si ne bo mogla kupiti hrane in če si je ne bo kupila, bo umrla. Ampak ker je bila preveč zaposlena z tem, kako bo izgubila službo in posledično umrla, je bila v stresu. Poleg tega, pa ji smrt grozi prav vsak trenutek. Ko se pelje v službo se lahko zgodi prometna nesreča, ponoči ko spi, lahko raznese bojler, sosed je lahko nepreviden in zažge hišo da posledično gori tudi njena in morda ne bo mogla iz nje... Skratka vsak trenutek je v nevarnosti, a se je ne zaveda. Zakaj bi se bala nečesa, kar je prav tako mogoče kot tisto, česar se ne boji in ni nikoli pomislila? Vsak strah se začne izključno v možganih, vzroki so pa lahko različni. Življenje je nepredvidljivo in brez veze se je sekirati za v naprej, ker ne veš kaj se bo zgodilo. Morda te bo jutri v šoli kakšen fant vprašal, kako si in se ti nasmehnil. Nikoli ne veš.


Upam, da sem ti pomagala,
#S2:upside_down:

Hojla :)

Morda bi ti pomagal pogovor s kom od staršev ali pa morda s svetovalno delavko, kako bi si lahko olajšala vsakdan in zmanjšala strah, ki ga čutiš. Če bi ti bilo lažje, lahko pokličeš tudi na številko TOM telefon (116 111) med 12. in 20. uro, kjer ti bo lahko nekdo na drugi strani telefona znal pomagati in te usmeriti, kako naprej.

Upam, da čim prej razrešiš težavo.

Lp,
Ruby:sun_with_face: