SUPANJE,strah
1
G635JA
HEY,mene zanima kakšne so vaje da stojišna supu .pa mal mam straha pred vodo ki je globoka več kot 5m.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Za začetek je pomembno, da se naučiš pravilne tehnike stoje na supu. Pri stoji na supu je pomembno, da ohranjaš ravnotežje, uporabljaš vesla za stabilnost in se osredotočiš na svoj položaj na deski. Kar se tiče strahu pred globoko vodo, je povsem razumljivo. Pri supanju v globoki vodi je pomembno, da se počutiš udobno in varno. Morda bi bilo dobro, da začneš s supanjem na plitvejših vodah in postopoma napreduješ v globlje vode, ko se počutiš bolj samozavestno. Pomembno je, da se sprostiš!
Vse dobro:smiley:
Vse dobro:smiley:
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mogočese sliši strašno ko pomislis na to ampak v bistvu sploh ni. Mogoče poskusi da najprej sediš oz. klečiš in se nekaj časa tako pelji. Čez čas boš dobila več poguma in takrat se previdno vstani in poskusi. Na začetku ti bo mogoče malo nestabilno ampak čez čas bo vse super! Uživaj v supanju <33
2
Morje
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ko stojiš mej noge v širini one podlage k je hor, pa ne bit ful nazaj al pa ful naprej (stoj nad onim ročajem)
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
predlagam ti da najprej sediš potem pa se dvigneš na kolena in počasi probaš ustat. stat moraš na sredini supa in noge imej v širini bokov. ne smeš se preveč prestopat al pa se nagibat. ne bit pokrčena drži se lepo vzravnano pa bo šlo. potem ko se navadiš sploh ni tako težko.
za globoko vodo pa ti predlagam da greš počasi vsakič v globjo. lahko sabo povabiš kakšno prijateljico al pa koga da se boš počutla bolj varno. potem pa poskusi tudi sama. bolje bo če ne gledaš preveč v vodo in se raje osredotocaš na stabilnost in ravnotežje na supu :)
mogoče ti tole ne bo kej dost pomagal ampk v jadranskem morju ni glih nekih rib k bi te pojedle pa tud nič se ti ne more zgodit.
shiney<3
za globoko vodo pa ti predlagam da greš počasi vsakič v globjo. lahko sabo povabiš kakšno prijateljico al pa koga da se boš počutla bolj varno. potem pa poskusi tudi sama. bolje bo če ne gledaš preveč v vodo in se raje osredotocaš na stabilnost in ravnotežje na supu :)
mogoče ti tole ne bo kej dost pomagal ampk v jadranskem morju ni glih nekih rib k bi te pojedle pa tud nič se ti ne more zgodit.
shiney<3
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ko stojis ne met cist pokrcenih nog. vedno mej malo pokrcene(na zacetku lah celo bolj, potem pa vedno manj)
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljen/pozdravljena!
Drugi so ti že dobro svetovali. Če te je strah, si morda lahko izposodiš/kupiš rešilni jopič. Tako boš vedel/vedela, da si na varnem tudi, če padeš.
Drugi so ti že dobro svetovali. Če te je strah, si morda lahko izposodiš/kupiš rešilni jopič. Tako boš vedel/vedela, da si na varnem tudi, če padeš.
2
Moj odgovor:
Spletna punca<33
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem z eno sošolko (T_T)
problem mam z eno sošolko ko izvaja 'nasilje' nad mano. pač ni lih nasilje sam pač to se dogaja:
~''za foro'' me davi (idk kako bi to poimenovala.. pač z roko me okol vrata in pol me vleče stran)
~jemle mi stvari (peresnco al pa kulije) in pol mi noče vrnat in jo lovim po celem razredu (enkrat mi je uzela belezko med odmorom in zbežala iz učilnice in sem jo lovila po celi šoli! ) pri tem se smeji ful
~ko ji rečem naj neha je sam tak: (moje ime) a si ti realno zdele neki rekla!?
pač ona se to sam hoče zafrkavat in vem da nima nč proti men pa da bi se hotla spravlat na mene al pa kej... pač otročja je (očitn ji puberteta seka na puno..)
pač a ma kdo kak nasvet kak ji povedat da nej neha (tako da bo njena 'nadpovprečna' inteligenca razumela da ji to REALNO govorim in ne kr tak mal neki yappam)??
~''za foro'' me davi (idk kako bi to poimenovala.. pač z roko me okol vrata in pol me vleče stran)
~jemle mi stvari (peresnco al pa kulije) in pol mi noče vrnat in jo lovim po celem razredu (enkrat mi je uzela belezko med odmorom in zbežala iz učilnice in sem jo lovila po celi šoli! ) pri tem se smeji ful
~ko ji rečem naj neha je sam tak: (moje ime) a si ti realno zdele neki rekla!?
pač ona se to sam hoče zafrkavat in vem da nima nč proti men pa da bi se hotla spravlat na mene al pa kej... pač otročja je (očitn ji puberteta seka na puno..)
pač a ma kdo kak nasvet kak ji povedat da nej neha (tako da bo njena 'nadpovprečna' inteligenca razumela da ji to REALNO govorim in ne kr tak mal neki yappam)??
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(53)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(21)
Šport me na sploh ne zanima.
(31)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
sam povej: alo mami spet sm dobla menstro/mestruacijo ...
