Telovadba
0
sfhtgcfvgftzhg
pač jst si ful želim velik telovadit ampak problem je da ne najdem časa.poleg tega si želim shujšati.ampak ko začnem telovadat postanem ful lačna in pol ful pojem a ma kdo kakšen predlok kako več telovadit mn jest pa najdt čs za telovadbo?
hvala za vse odgovore
hvala za vse odgovore
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejjj
loh ti odgovorim sam na drugo uprasanje, kako najdt cs. no k se ucis nared umes eno pauzo in tkrt telovad, pol pa pejt pod tus. js to ponavad delam tut pred ucenjem (pac telovadm enkrat na dan) ker je se bols pocutm.
Rue
loh ti odgovorim sam na drugo uprasanje, kako najdt cs. no k se ucis nared umes eno pauzo in tkrt telovad, pol pa pejt pod tus. js to ponavad delam tut pred ucenjem (pac telovadm enkrat na dan) ker je se bols pocutm.
Rue
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Imej 5 majhnih obrokov na dan. Zaktrk, malica, kosilo, malica, večerja. Telovadi zjutraj preden ješ zajtrk in se boš pol itak najedla.
Lp
Imej 5 majhnih obrokov na dan. Zaktrk, malica, kosilo, malica, večerja. Telovadi zjutraj preden ješ zajtrk in se boš pol itak najedla.
Lp
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo,
mogoče se lahko vpišeš v kakšen krožek / izbirni predmet / šport, ki te bo spodbudil k telesni vadbi. Hkrati predlagam, da imaš, kot je že Bullet Journal FAN predlagal/a, 5 manjših obrokov na dan (uravnoteženih). Tako bo tvoje telo prejelo zadostno količino "goriva". Ne pozabi tudi pit veliko vode.
Upam, da ti je bil odgovor v pomoč.
TeaWithMe :blush:
mogoče se lahko vpišeš v kakšen krožek / izbirni predmet / šport, ki te bo spodbudil k telesni vadbi. Hkrati predlagam, da imaš, kot je že Bullet Journal FAN predlagal/a, 5 manjših obrokov na dan (uravnoteženih). Tako bo tvoje telo prejelo zadostno količino "goriva". Ne pozabi tudi pit veliko vode.
Upam, da ti je bil odgovor v pomoč.
TeaWithMe :blush:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hi, priporocam da se vpises na kaksen sport ker ti bo ful pomagal (js npr. plesem). Pa pred telovadbo jej en lahek obrok da nebos lacna amapak ne pojej prevec. upam da ti to pomaga <3
0
Radapomagamdrugim
Moj odgovor:
Wowww
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Lasje in trepalnice
Hejj pilovcii :hugging::blush:
Oki napri za zacetk usm lepe pocitnce k upam da jih boste do fula iskoristl kr pol je pc spet sola ane nazalost... no ljte sej mamo zdj se dva mesca taku da kaj bi se obremenjeval za naprj :grin:
no in vrjamm da se vm vrjetnu cist nc ne da sm js mam dva problema in sm sla ze googlat in use in nc ne najdm kej tazga tako da ste vi se moje edino upanje... :disappointed_relieved:
soo pa zacnimo..
1. js bi ful rada pospesila rast trepalnic s tem lash serumom sm fora je da jih je u nasm dmu ful mau prek spleta jih pa nmorm naroct kr mami ne potpera lih kozmetike pa tu ane in se nebi dobr koncall...no v tem dmu vem da je od znamke alverde in me zanima ce ma kdo iskusnje s tem ce mi pove ce je ta serum dober oziroma ce poznate se ksnga k se ga da u nasm dmu dobit pa pomaga..
2. no veste k pridejo une krtace k so k namesto fena pc z njimi si susis lase nardijo pa tako vecji volumen ane... no isto a mate to doma? a res bol volumizirajo lase? kaksno mi priporocate? znamka? no ker js mam eno k je ubistu zaobljena pc v obliki valja ampak sm zdej gledala da se mnda ful priporocajo tut take ploscate k pridejo ce napiss u google elektricna krtaca za volumn las najveckrat vrze tako crno rozo no tako mislm... no kakorkol je ta boljša kot okrogla? še kaksen nasvet glede tega bi mi resss koristil.. :hugging:
noo... to bo to
hvala da ste si uzeli cas pa prebrali ce boste pa se odgovoril bom pa najsrecnejsi clovkk na svetu :hugging::kiss::blush:
hvalaa
Wowww
Oki napri za zacetk usm lepe pocitnce k upam da jih boste do fula iskoristl kr pol je pc spet sola ane nazalost... no ljte sej mamo zdj se dva mesca taku da kaj bi se obremenjeval za naprj :grin:
no in vrjamm da se vm vrjetnu cist nc ne da sm js mam dva problema in sm sla ze googlat in use in nc ne najdm kej tazga tako da ste vi se moje edino upanje... :disappointed_relieved:
soo pa zacnimo..
1. js bi ful rada pospesila rast trepalnic s tem lash serumom sm fora je da jih je u nasm dmu ful mau prek spleta jih pa nmorm naroct kr mami ne potpera lih kozmetike pa tu ane in se nebi dobr koncall...no v tem dmu vem da je od znamke alverde in me zanima ce ma kdo iskusnje s tem ce mi pove ce je ta serum dober oziroma ce poznate se ksnga k se ga da u nasm dmu dobit pa pomaga..
2. no veste k pridejo une krtace k so k namesto fena pc z njimi si susis lase nardijo pa tako vecji volumen ane... no isto a mate to doma? a res bol volumizirajo lase? kaksno mi priporocate? znamka? no ker js mam eno k je ubistu zaobljena pc v obliki valja ampak sm zdej gledala da se mnda ful priporocajo tut take ploscate k pridejo ce napiss u google elektricna krtaca za volumn las najveckrat vrze tako crno rozo no tako mislm... no kakorkol je ta boljša kot okrogla? še kaksen nasvet glede tega bi mi resss koristil.. :hugging:
noo... to bo to
hvala da ste si uzeli cas pa prebrali ce boste pa se odgovoril bom pa najsrecnejsi clovkk na svetu :hugging::kiss::blush:
hvalaa
Wowww
Vprašanje
Ali bi te motilo, če veselošolske priloge ne bilo več v tiskani izdaji, ampak samo na spletu?
Da, zelo bi me motilo.
(171)
Ne bi me motilo.
(136)
Ne vem. / Nimam mnenja.
(60)