Teža
0
Teza
Hej, jaz sem ful sad:cry::sob:Jaz sem bolj močne postave 169 cm 70 kg. vedno sem lačna nonstop bi rada nekaj jedla. sploh nemoram nehat jest. ful imam debele roke in prste. pri sportni sem vedno slabsa in neznam stvari ki jih drugi znajo. A mi zna kdo dati idejo kaj naj naredim. Ful bi vam bila hvalezna.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nič hudega.
Ne oziraj se na to.
Ne oziraj se na to.
0
Bff❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Glede prehranjevanja: si v obdobju pubertete in v puberteti MORAMO jesti, ko smo lačni, ker je slabo, če delamo v obdobju pubertete neke prehrambene spremembe okej razumljivo je, da če posumiš, da neko alergijo na hrano, da to nehaš jesti ampak ni pa zdaj smiselno iz prehrane izločiti npr. čokolade. Jesti moraš vse! Razen izjema, če česa res ne maraš ali imaš alergijo na hrano. Moj nasvet: praviš, da si vedno lačna. Namesto čipsa ali čokolade si raje vzami jabolko ali kakšno frutabello. Nezdravo lahko tudi ješ ampak v zmernih količinah npr. enkrat tedensko se lahko pregrešiš. Glede tvoje bolj močne postave ne vem, če si bila pri zdravniku zaradi diete potem se moraš držati diete, dokler pa ni potrebna pa jej vse (v zmernih količinah). Glede športne lej eni so za šport, drugi za matematiko tretji za glasbo. Ne se sekiraj. Mogoče si ti dobra nekje drugje kjer tvoje sošolke niso. NISMO VSI ZA VSE. Ne skrbi. Nihče ne zahteva od tebe, da si neki hiper super športnik. Poslušaj svoje telo in delaj kolikor zmoreš. Ne se oziraj na to ali tvoje sošolke naredijo 40 trebušnjakov ti pa 20. Eni so bolj energični drugi manj. Ne pretiravaj z športom, ker se boš izčrpala in se tudi telo odzove kakor se zna, ko kaj ne paše. Zavedaj se, da si za nekaj resnično dobra nadarjena. KER SI!! Samo ne imej slabe predstave o sebi in se sprejemaj ne glede na to kakšna si in kakšne težave imaš. Vse se da rešiti.
Upam, da sem pomagala in verjemi vase!!:blush:
Glede prehranjevanja: si v obdobju pubertete in v puberteti MORAMO jesti, ko smo lačni, ker je slabo, če delamo v obdobju pubertete neke prehrambene spremembe okej razumljivo je, da če posumiš, da neko alergijo na hrano, da to nehaš jesti ampak ni pa zdaj smiselno iz prehrane izločiti npr. čokolade. Jesti moraš vse! Razen izjema, če česa res ne maraš ali imaš alergijo na hrano. Moj nasvet: praviš, da si vedno lačna. Namesto čipsa ali čokolade si raje vzami jabolko ali kakšno frutabello. Nezdravo lahko tudi ješ ampak v zmernih količinah npr. enkrat tedensko se lahko pregrešiš. Glede tvoje bolj močne postave ne vem, če si bila pri zdravniku zaradi diete potem se moraš držati diete, dokler pa ni potrebna pa jej vse (v zmernih količinah). Glede športne lej eni so za šport, drugi za matematiko tretji za glasbo. Ne se sekiraj. Mogoče si ti dobra nekje drugje kjer tvoje sošolke niso. NISMO VSI ZA VSE. Ne skrbi. Nihče ne zahteva od tebe, da si neki hiper super športnik. Poslušaj svoje telo in delaj kolikor zmoreš. Ne se oziraj na to ali tvoje sošolke naredijo 40 trebušnjakov ti pa 20. Eni so bolj energični drugi manj. Ne pretiravaj z športom, ker se boš izčrpala in se tudi telo odzove kakor se zna, ko kaj ne paše. Zavedaj se, da si za nekaj resnično dobra nadarjena. KER SI!! Samo ne imej slabe predstave o sebi in se sprejemaj ne glede na to kakšna si in kakšne težave imaš. Vse se da rešiti.
Upam, da sem pomagala in verjemi vase!!:blush:
2
enapunca
Moj odgovor:
kikiii
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
...
hi, men je pa ušeč en fnt k je oj sososolc in mi je po 3 letih spet ratu usec in dons k sm bla jelous k se je z drugimi ouncami pogovarju sm ugotovila da mi dejansk jee. ja zdej nvm kaj nj nardim da bi se bol postekala k se nc ne pogovarjava tko cist nc, sm ga dodala na snepu pre 3 dnevi in tko 2 al pa 3 krat zacela pogovor pa je sam na kratko odgovoru in zdj nvm kaj nj se nardim al naj sm obupam k mu stoposto nism usec
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(42)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(59)
Nič posebnega , že vse vem.
(22)
