snofi
Naslednji Pil izide 6. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Teža

0
Teza
hy
1.zanima me ali bi se dalo v 20 dneh zhubiti kaj kil z redno vajo (teza okoli trebuha)

2.ali imate kašne dobre vaje ki učinkujejo v 20 dneh

se enkrat gre se za tezo okoli trebuha

hvala za odgovore:grin:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej poskusla ti vom svetovat po mojih izkušnjah ne voš vrjetno mogla škujšat v 20 dneh to rabiš mesece.
priporočam ti da si pogledaš kake vaje ali pa si na googlu playu naložiž kaj za šport


upam da sem ti pomagala
0
 
Hey girl12345
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla :)

Izgubo teže v kratkem času je težko doseči, predvsem pa to ni zdravo. Hitro hujšanje se po navadi konča s prenajedanjem, s čimer se kilograme v resnici poveča.
Predlagam, da poskusiš živeti čim bolj zdravo, kar pomeni da se redno gibaš (npr. sprehodi, workouti na YT, kolesarjenje, rolanje ipd.) in pa da se zdravo prehranjuješ, pomembno je neko ravnovesje - ješ zdravo hrano, občasno pa si privoščiš tudi kaj manj zdravega. Dobro je tudi, če preživiš čim več časa zunaj, na svežem zraku. Če boš živela zdravo, se boš tudi dobro počutila v svojem telesu. :wink:

Lp, Ruby:sun_with_face:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


gurl
Objava:

Samozadovoljevanje

Ogledov: 27 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

I NEED TIPS

Ogledov: 29 Odgovorov: 0
 
0
Sram me je
Objava:

Stiska in ne znam se odpreti ljudem

Ogledov: 34 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

DALJSE TREPKE

Ogledov: 32 Odgovorov: 2
 
0
kikiii
Objava:

...

Ogledov: 50 Odgovorov: 0
 
0
Ehm
Objava:

...

Ogledov: 88 Odgovorov: 1
 
3
Objava:

Šola

Ogledov: 80 Odgovorov: 4
 
1
Justaskingg
Objava:

Age gap

Ogledov: 88 Odgovorov: 5
 
1
Sram me je potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Stiska in ne znam se odpreti ljudem

Zadnje čase doživljam zelo veliko stisko zarafi pritiska v šoli saj mi nič več ne gre zato so thdi moji treningi odbojke slabši. problem je ker vedno ko se poskušam pogovoriti z ljudmi o mojih čutvih se potem počutim zelo ashamed in me je sram in to obžalujem. zgodilo se je, da sem se zelo slabo počutila na treingu odbojke in je to trener opazil in me vprašal kaj je. vsedla sem se in se z njim pogovarjala in mi je svetoval in pomagal in zdaj se počutim cel čas sramotno pred njim. zahvalila sem se mu 3x a vseeno me je sram in ne vem zakaj samo čudno je, zvija me v trebuhu ker sem mu to povedala. ne vem kako se naj soočim z njim. odbojko treniram zdaj drugo leto in dejansko nikoli nisem izvedela kdaj ima rojstni dan tako da kak je normalen način da vprašam kdaj ma rojstni dan ko bom na samem z njim da se mu zahvalim nekako?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(32)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(56)
Nič posebnega , že vse vem.
(19)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Ehm
3
 
3
La la la
4
 
4
Napomoč
2
 
5
Hdndnfndbbdbd
2
 
6
Akirave?
4
 
7
baletkaa
2
 
8
Obupanka
2
 
9
Lolly
3
 
10
Just asking
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Ojjj, ja najbrž so najdl vejpe in fuge(vem ...
 
Ne rabiš vedeti kdaj ima rojstni dan zato ...
 
sicer ga jaz ne nosim ga pa moja sošolka.Lahko ...
 
seveda! imaš 2 možnosti, in dobro je to, ...
 
v teh letih je kr razlika ampak k si odrasu ...
 
tut jst sm se s tem ful ubadala ampak sm ...
 
Pilovec___
Bi rekel da je to ravno še v redu
 
ja,urjdi je sam 3 leta ni nč tazga
 
nvm. jaz se ne.
 
bella
Ufff, tega je pa ful. Noži, vejpi, fuge, ...
 
po moojem mnenju ja :) poznam ena dva iz ...
 
mybi kakšna orožja kr pč če nebi blo kj tazga ...
 
Mogoče kake prepovedane substance? Ali pa ...
 
Random zali
Mislm konc koncov je isto k da bi fanta gledu ...
 
Rosalia
Ojla, ce se mata res rada lahko. samo on ...