snofi
Naslednji Pil izide 6. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Teža, višina

Teža, višina

5
Girl 123456
hiiiii
jaz sem stara 13 let pa hodim v 7.razred, no problem je da tehtam 68kg čeprav zelo visoka (visoka sem 177cm) se mi zdi to dosti
pač moj itm je normalen samo hocem malo shujšat
gibam se zadosti 2-4 na teden mam trening po 2 uri
vcasih grem tečt delam home workouvte gonim sobno kolo... pac mene zanima ce ma gdo kake nasvete glede prehranjevanja pac ker meni se vse pozna kaj pojem pa vse me fejst napihne (posebej zdaj ko so bli prazniki sem jedla ful nezdravo) pa je kaj narobe ce ne jem zjutraj zajtrka ker mi ne pase ??
hvala vam za vse odgovore:relaxed::blush:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zakva pa mislš da rabš shujšat??

Zarad zajtrka nevem k nism food expert ampak mislm ne bo konc sveta, js v lajfu nism jedu zajtrka doma ker mamo itak v šol malco ob 10:10... sam najvrjetneje je boljš jest zajtrk tho :sweat_smile:

drgač glede ostalih stvari pa res ne rabš pomojem preveč, ker že to kar delaš je ful pa si lah ponosna nase :smile:
0
 
Girl 123456
Hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey<3
Glede na to da imas redne treninge so lahko del mase(kg) mišice. Velik sportnikov ma več kil kokr zgleda da jih majo ker so pac misice.
Zdej zajtrk-eni ga jejo usak dan(js ga ceprou nism lacna sam morm k ce ne se mi je ze zgodl da sm skor skp padla sam me je ati ujel heh) eni ga pa nikol. Pac je res najpomembnejsi ibrok v dnevu ane k ti da energijo za cel dan ampal ce ti ne pase pa ne mors in si tko navajena bi mogl tud bit ok ig.
Prehrana: jej zelenjavo in sadje pa cim manj hitre hrane in sladkarij, probaj cim vec hrane pripravit sama in doma. recepte lahko poisces na pinterestu al pa youtubu al pa ksni spletni strani(okusno.si). Jej vec obrokov po manj.
Pa ne pozab da smo usi edinstveni pa lepi na svoj nacin<3
1
 
Girl 123456
Hvalaaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj<3
Js ti tut priporočam, da ješ zajtrk! Meni ne paše, a vsako jutri vsaj nekaj pojem, pa tudi če žlico čokolina ali kosmičev. Tko ti da vsak mali zagon za zjutri. Med obroki, ne jej (tko snackov, čips, sladkarije...) ampak rajši spij kak kozarec vode oziroma pojej sadje/zelenjavo. Kokr je že happy rekla, jej več obrokov po manj, ter čimmanj sladkarij in hitre hrane.
3
 
Girl 123456
Hvalaaaa
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Menjava vzdevka

Ogledov: 54 Odgovorov: 3
 
0
Sadgirl
Objava:

Popularnost in privlačnost

Ogledov: 118 Odgovorov: 2
 
3
stella
Objava:

kako začet pogovor?

Ogledov: 91 Odgovorov: 1
 
1
Strahec
Objava:

Zloben dedek (nono)

Ogledov: 123 Odgovorov: 3
 
2
hejla
Objava:

slovenščina

Ogledov: 78 Odgovorov: 2
 
0
gyat
Objava:

samoza

Ogledov: 178 Odgovorov: 1
 
0
Bbf, žalost , v šoli,
Objava:

Ime mi je Klara

Ogledov: 74 Odgovorov: 5
 
0
Bbf, žalost , v šoli,
Objava:

Ime mi je Klara

Ogledov: 25 Odgovorov: 0
 
1
Sadgirl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Popularnost in privlačnost

torej jaz nism ne eno ne drugo iz naslova. nisem glih ful grda, lepa pa nisem. sem "piflarka" in tudi "good girl" ampak taka pac sem. popularne punce iz razreda me ne marajo in imam eno najboljso prijateljico (recimo, da ji je ime Ana) v razredu. Ana je atractive in je res velik fantov vanjo, mela je ze fanta, zna se z njimi pogovarjat in ress velik jih je vanjo. ne zmisluje si ker sem jih ze vec vidla. vanjo je tut en moj dolgoletni crush. pac nisem ful vanjga ampak sem full ljubosumna ker se skos beki pogovarjata pa neki. ampak itak z njim nimam sans zato sem ji ga prepustila ceprav ona sploh ne ve da sem vanjga. torej mislim da se noben fant nikoli ni bil vame. to ful boli k gledam filme pa berem pa vsi dobijo neko ljubezen. pa v real lifu tut. ne vem zakaj sem tok nepriljubljena pa neprivlacna za fante. kaj naj nardim? res sem ljubosumna na prijatelhico in pocutim se neprivlacno in grdo.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(115)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(144)
Ne preberem Ti&jaz.
(48)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

resno premisli o tem. če misliš da je tako ...
 
Hej! Zamenjava imena je možna ampak moraš ...
 
nomores lahko sam tko da si naredis nov profil
 
hejla....ne se sekirat....drgac pa sem tistega ...
 
Globji pomen moraš poiskati sam če ga želiš ...
 
AuroraBorealis
Hojla, Povej staršem, ker si noben ne zasluži ...
 
Hejla, verjamem, da ti je težko in tudi ...
 
Hej! Tudi sama sem imela obdobje, ko se ...
 
Hej! To je res težka situacija v kateri ...
 
frtgjrz
js iskreno sem se delala da nocem da zve,anpak ...
 
Guuuuurl
a? nevem kaj s tem mislis napis kej vec podatkov ...
 
Guuuuurl
a? nevem kaj s tem mislis napis kej vec podatkov ...
 
uprasi chat gpt
 
What??? A res? Groza! No, v prvi vrsti, ...