TREBUH
0
LILI
Jaz bi rada shujšala pa nevem kako zato me zanima par vprašanj, mogoče tudi o čem drugem:
1.Ali res pomaga da veliko piješ vodo?(npr. 10 kozarcev na dan)
2.Ali je res da brez fitnesa ne moreš shujšati?
3.Kako naj se naučim narediti špago v 4 tednih?????
4.Ali res pomaga za hujšanje da se uležeš in daš noge navpično ob steno (upam da razumete)
5.Jaz bi ful imela kakega trenerja da bi me motiveral samo ne morem kako si lahko predstavljam da ga imam oz. kako naj ga nadomestim?Npr. Ne da se mi več telovadit on bi mi pa rekel "lej kako si debela!!!!!!Telovadi če nočeš biti taka!Ajda, ajde"!!!!!!!!!!!!!!
Kako naj to nadomestim????????????
L.P.
LILI
1.Ali res pomaga da veliko piješ vodo?(npr. 10 kozarcev na dan)
2.Ali je res da brez fitnesa ne moreš shujšati?
3.Kako naj se naučim narediti špago v 4 tednih?????
4.Ali res pomaga za hujšanje da se uležeš in daš noge navpično ob steno (upam da razumete)
5.Jaz bi ful imela kakega trenerja da bi me motiveral samo ne morem kako si lahko predstavljam da ga imam oz. kako naj ga nadomestim?Npr. Ne da se mi več telovadit on bi mi pa rekel "lej kako si debela!!!!!!Telovadi če nočeš biti taka!Ajda, ajde"!!!!!!!!!!!!!!
Kako naj to nadomestim????????????
L.P.
LILI
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glede hujšanja nimam odgovorov imam pa naavet da si to rečeš sama sebi vendar na bolj motivoran način npr. :vaja dela mojstra ne pa da si debela.
#vajadelamojstra
#lepasemvvsakemprimeru
Lp, Berry :strawberry:
#vajadelamojstra
#lepasemvvsakemprimeru
Lp, Berry :strawberry:
0
Berry🍓
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Seveda, pij velike koločine vode. Za telovadbo si lahko izvereš kakšen program, priporočam ti Chloe Ting, lahko jo najdeš na youtubu ali na njevi internetni strani. Priporičam ti da vsako jutro spiješ vodo z limono ali limeto in se čim več giblješ. če imaš kakšne sorojence ali prijatelje (ne med karanteno) lahko hodite skupaj tečt. Čeprav se tek zdi sprva težek, se boš lahko tako kot jaz kasneje zaljubila vanj. Seveda pa to delaj zase in ne za druge. Upam da ti uspe in vso srečo.:heart:
0
Wiki
Chloe Ting program je brezplačen, vsebuje različne challenge katere lahko preiskusiš, seveda pa obstajajo tudi drugi brezplačni programi 😊
Spet jaz, pozabila sem omenit, da so različni challengi dolgi različno dolgo časa. Za začetek ti priporočam najkrajšega 2 week shred challenge ( sta dva 2020 in 2019) če ti bo ta challenge ušeč lahko izbereš še kakšnega drugega. Vso srečo☺️
Moj odgovor:
hshansnsksksnjd
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Help me
Oj
jst sm stara 18
sam tok da ne bo vprasanj pol:
Okej no pac mi smo mel hallowen ples v enem klubu in je blo res res fajn,... pač na polno smo uzival,.. Jst sm bla pa oblecene v oprijet top in miniko:slight_smile:Pac ja mal je blo pomankljivo):. In tm je biu en iz paralelke k mi je mal vsec pac tko prjazn je pa dost kjut. No in jst sm pac mela tko pou ure za hodt do doma in me je ta iz paralelke vprasu ce bi sla k njemu prespt in sm bla ful hepy in sm bla tko jaa in sm mami napisala da bom pr prjatlci prespala. In pac zdej sva fnt pa punca in on me je vprasu za spolni odnos in kr sm se ga mal napila sm bla tko ja oblubm da sm za in zdej sm ful tko hepy pa sed kr bi mela sam nimam pojma nobenga fanta se nism mela in tut zalizala se se nism
pls help
kdor ma izkusnje al pa ve. nej mi najprej napise pac uno kdaj je taprav cs,.... pa kako morva delat pa kera lukna pa tko kok mocno pa polozaji,.... pa kdaj je cs da zacneva a se nej prej zacneva lubckat oa da se pol zaliteva in poll
pls za vase izkusnje
jst sm stara 18
sam tok da ne bo vprasanj pol:
Okej no pac mi smo mel hallowen ples v enem klubu in je blo res res fajn,... pač na polno smo uzival,.. Jst sm bla pa oblecene v oprijet top in miniko:slight_smile:Pac ja mal je blo pomankljivo):. In tm je biu en iz paralelke k mi je mal vsec pac tko prjazn je pa dost kjut. No in jst sm pac mela tko pou ure za hodt do doma in me je ta iz paralelke vprasu ce bi sla k njemu prespt in sm bla ful hepy in sm bla tko jaa in sm mami napisala da bom pr prjatlci prespala. In pac zdej sva fnt pa punca in on me je vprasu za spolni odnos in kr sm se ga mal napila sm bla tko ja oblubm da sm za in zdej sm ful tko hepy pa sed kr bi mela sam nimam pojma nobenga fanta se nism mela in tut zalizala se se nism
pls help
kdor ma izkusnje al pa ve. nej mi najprej napise pac uno kdaj je taprav cs,.... pa kako morva delat pa kera lukna pa tko kok mocno pa polozaji,.... pa kdaj je cs da zacneva a se nej prej zacneva lubckat oa da se pol zaliteva in poll
pls za vase izkusnje
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(72)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(104)
Nič posebnega , že vse vem.
(47)


