TREBUH
0
LILI
Jaz bi rada shujšala pa nevem kako zato me zanima par vprašanj, mogoče tudi o čem drugem:
1.Ali res pomaga da veliko piješ vodo?(npr. 10 kozarcev na dan)
2.Ali je res da brez fitnesa ne moreš shujšati?
3.Kako naj se naučim narediti špago v 4 tednih?????
4.Ali res pomaga za hujšanje da se uležeš in daš noge navpično ob steno (upam da razumete)
5.Jaz bi ful imela kakega trenerja da bi me motiveral samo ne morem kako si lahko predstavljam da ga imam oz. kako naj ga nadomestim?Npr. Ne da se mi več telovadit on bi mi pa rekel "lej kako si debela!!!!!!Telovadi če nočeš biti taka!Ajda, ajde"!!!!!!!!!!!!!!
Kako naj to nadomestim????????????
L.P.
LILI
1.Ali res pomaga da veliko piješ vodo?(npr. 10 kozarcev na dan)
2.Ali je res da brez fitnesa ne moreš shujšati?
3.Kako naj se naučim narediti špago v 4 tednih?????
4.Ali res pomaga za hujšanje da se uležeš in daš noge navpično ob steno (upam da razumete)
5.Jaz bi ful imela kakega trenerja da bi me motiveral samo ne morem kako si lahko predstavljam da ga imam oz. kako naj ga nadomestim?Npr. Ne da se mi več telovadit on bi mi pa rekel "lej kako si debela!!!!!!Telovadi če nočeš biti taka!Ajda, ajde"!!!!!!!!!!!!!!
Kako naj to nadomestim????????????
L.P.
LILI
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glede hujšanja nimam odgovorov imam pa naavet da si to rečeš sama sebi vendar na bolj motivoran način npr. :vaja dela mojstra ne pa da si debela.
#vajadelamojstra
#lepasemvvsakemprimeru
Lp, Berry :strawberry:
#vajadelamojstra
#lepasemvvsakemprimeru
Lp, Berry :strawberry:
0
Berry🍓
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Seveda, pij velike koločine vode. Za telovadbo si lahko izvereš kakšen program, priporočam ti Chloe Ting, lahko jo najdeš na youtubu ali na njevi internetni strani. Priporičam ti da vsako jutro spiješ vodo z limono ali limeto in se čim več giblješ. če imaš kakšne sorojence ali prijatelje (ne med karanteno) lahko hodite skupaj tečt. Čeprav se tek zdi sprva težek, se boš lahko tako kot jaz kasneje zaljubila vanj. Seveda pa to delaj zase in ne za druge. Upam da ti uspe in vso srečo.:heart:
0
Wiki
Wiki
Chloe Ting program je brezplačen, vsebuje različne challenge katere lahko preiskusiš, seveda pa obstajajo tudi drugi brezplačni programi 😊
Wiki
Spet jaz, pozabila sem omenit, da so različni challengi dolgi različno dolgo časa. Za začetek ti priporočam najkrajšega 2 week shred challenge ( sta dva 2020 in 2019) če ti bo ta challenge ušeč lahko izbereš še kakšnega drugega. Vso srečo☺️
Moj odgovor:
starsi
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
mama
zdravo
mene samo zanima ali je normalno npr.
pac js mam ze od nevem katerega leta ful mocne beefe z mamo(kreganje) in to prau grozno
v smislu da se dereva druga na drugo da mi govori res ogabno grde besede
in pac sprva mije blo zal ampak pol zdej sem navajena na useto ampak meni je zal ampak jaz nje nimam tolko rada in se pocutim malo krivo ker nemorem tako rect samo jaz se pocutim ogabno umazano in prazno zaradi usega in nemorem je vec poslusat in samo zjocem se ko vidim od ostalih frendic mamo kako majo dober relationship in js vem kolko krat sem probala in nic od tega vedno smo se ful hitro skregale
kaj to je normalno
mene samo zanima ali je normalno npr.
pac js mam ze od nevem katerega leta ful mocne beefe z mamo(kreganje) in to prau grozno
v smislu da se dereva druga na drugo da mi govori res ogabno grde besede
in pac sprva mije blo zal ampak pol zdej sem navajena na useto ampak meni je zal ampak jaz nje nimam tolko rada in se pocutim malo krivo ker nemorem tako rect samo jaz se pocutim ogabno umazano in prazno zaradi usega in nemorem je vec poslusat in samo zjocem se ko vidim od ostalih frendic mamo kako majo dober relationship in js vem kolko krat sem probala in nic od tega vedno smo se ful hitro skregale
kaj to je normalno
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(157)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(72)
Šport me na sploh ne zanima.
(124)
