Trema
0
Abby:)
Živjo, imam problem. Hodim v glasbeno šolo in se zelooooo bojim nastopov tudi če je malo ljudi. Jutri imam zaključni nastop in me je zelo strah. Veliko vadim in se redko zmotim, a me je vseeno strah, da bom pozabila note. Enkrat se mi je to že zgodilo in nisem hotela nastopati. Zadnje čase mi grejo nastopi dobro in se ne motim, ampak me je vseeno zelo strah, če pa se zmotim pa težko igram naprej (zaradi žalosti pa še klavirsko spremljavo imam in je to še bolj težko). Ali imate kakšen nasvet kako bi se manj bala?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pri nastopu, si ljudi predstavljaj, v oblekah od balerine. To naj bi pomagalo.
Drugače pa:
In pred nastopom globoko zadihaj, dvakrat, preveri če imaš vse s seboj, pojdi samozavestno na oder, in igraj. Publiki ne glej direktno v oči, zazri se v neko točko. In si predstavljaj, da, vadiš sama doma. Ali pa pred učiteljem/učiteljico in ali pred starši.
Upam, da sem ti pomagala.
Lp,
BEGO :heart::bird:
Drugače pa:
In pred nastopom globoko zadihaj, dvakrat, preveri če imaš vse s seboj, pojdi samozavestno na oder, in igraj. Publiki ne glej direktno v oči, zazri se v neko točko. In si predstavljaj, da, vadiš sama doma. Ali pa pred učiteljem/učiteljico in ali pred starši.
Upam, da sem ti pomagala.
Lp,
BEGO :heart::bird:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz ko imam tremo zaprem oči in začnem (kadar pojem) no a ti igraš inštrumenti in ja noo,.. nevem če bo pomagalo,..
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla!
Uf če boš verjela ali ne imam tudi jaz zelo veliko tremo, in nisi edina, ki imaš takšen problem.Jutri imam tudi jaz pomemben dan namreč moram na neko glasbeno avdicijo. Pred nastopom si vedno zamislim da večina ljudi v publiki itak nima posluha pa tudi če se zmotiš se ne sekiraj ker tisti ki majo zares radi glasbo vedo kako je nastopati pred ljudmi in bodo cenili tvoj trud in it ne bodo nič naredili. Tisti ki pa ti bodo namenili kakšno nesramno bedsedo zagotovo ne vedo kako je ko vsak dan pridno vadiš zato se ne sekiraj. Važen je trud.
Zdaj pa pojdi in pokaži kaj znaš!:heart:
Maš to!:heart:
Uf če boš verjela ali ne imam tudi jaz zelo veliko tremo, in nisi edina, ki imaš takšen problem.Jutri imam tudi jaz pomemben dan namreč moram na neko glasbeno avdicijo. Pred nastopom si vedno zamislim da večina ljudi v publiki itak nima posluha pa tudi če se zmotiš se ne sekiraj ker tisti ki majo zares radi glasbo vedo kako je nastopati pred ljudmi in bodo cenili tvoj trud in it ne bodo nič naredili. Tisti ki pa ti bodo namenili kakšno nesramno bedsedo zagotovo ne vedo kako je ko vsak dan pridno vadiš zato se ne sekiraj. Važen je trud.
Zdaj pa pojdi in pokaži kaj znaš!:heart:
Maš to!:heart:
1
Moj odgovor:
Spletna punca<33
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem z eno sošolko (T_T)
problem mam z eno sošolko ko izvaja 'nasilje' nad mano. pač ni lih nasilje sam pač to se dogaja:
~''za foro'' me davi (idk kako bi to poimenovala.. pač z roko me okol vrata in pol me vleče stran)
~jemle mi stvari (peresnco al pa kulije) in pol mi noče vrnat in jo lovim po celem razredu (enkrat mi je uzela belezko med odmorom in zbežala iz učilnice in sem jo lovila po celi šoli! ) pri tem se smeji ful
~ko ji rečem naj neha je sam tak: (moje ime) a si ti realno zdele neki rekla!?
pač ona se to sam hoče zafrkavat in vem da nima nč proti men pa da bi se hotla spravlat na mene al pa kej... pač otročja je (očitn ji puberteta seka na puno..)
pač a ma kdo kak nasvet kak ji povedat da nej neha (tako da bo njena 'nadpovprečna' inteligenca razumela da ji to REALNO govorim in ne kr tak mal neki yappam)??
~''za foro'' me davi (idk kako bi to poimenovala.. pač z roko me okol vrata in pol me vleče stran)
~jemle mi stvari (peresnco al pa kulije) in pol mi noče vrnat in jo lovim po celem razredu (enkrat mi je uzela belezko med odmorom in zbežala iz učilnice in sem jo lovila po celi šoli! ) pri tem se smeji ful
~ko ji rečem naj neha je sam tak: (moje ime) a si ti realno zdele neki rekla!?
pač ona se to sam hoče zafrkavat in vem da nima nč proti men pa da bi se hotla spravlat na mene al pa kej... pač otročja je (očitn ji puberteta seka na puno..)
pač a ma kdo kak nasvet kak ji povedat da nej neha (tako da bo njena 'nadpovprečna' inteligenca razumela da ji to REALNO govorim in ne kr tak mal neki yappam)??
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(50)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(20)
Šport me na sploh ne zanima.
(31)
