Vegetarjanstvo
0
Ela2010
Hej, rada bi bila vegetarjanka ampak moja mama govori da morm pol jest vec strocnic pa tega, ampak js ne maram strocnicc. res bi rada bila vegetarjanka ker se mi zivali smilijo in nasplosno mam rada zelenjavo in sadje. Kaj mi priporocate? Kako naj prepricam mami? Pa pac nasplosno me zanima kako je bit vegetarjanc.
Hvala <33
Hvala <33
6. September 2024
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej lej ti bom probala pomagat
(sam za info nism vegeterjanka ker jem meso ampak malo)
s tem k ti ne jes mesa ti ne dobis beljakovin pa se kksnih stvari k jih ima meso in to morš pol nekak nadoknadt in tuki je tvoja mami dala primer strocnice ker so tut polne beljakovin (pac fajn nadomestek mesa)
problem je v tem da ljudje misljo da pac zdej si vegeterjanc ne jes mesa kar je sicer res ampak ce ti vzames nekaj morš to z nečem drugim nadomestit in ce ti ne maraš stročnic si lahko najdeš kakšne druge beljakovinske hrane maš tut tko dodatke da si recmo nardiš proteiski shake al pa protein bar... sigurn si že slišala za kej tazga
kle maš neki predlogov beljakovinske hrane pač poleg stročnic
-jajca
-mlečni izdelki (grški jogurt)
-oreščki
-ovseni kosmiči
-...
uglavnom zihr bos se kej najdla sam tut stročnice probi mal vključit v ta jedilnik če se boš za to res odločila
mami pa pač reč da si se tko odločla ampak tega se morš lotit na prav način
mogoče bo trajal da se bo familija navadla spremembe pač zihr ti bojo se kej ponujal meso pa tko amapk lej sam stoj za tem kar si se odločila
upam da ti bo tole kej pomagal
bye
(sam za info nism vegeterjanka ker jem meso ampak malo)
s tem k ti ne jes mesa ti ne dobis beljakovin pa se kksnih stvari k jih ima meso in to morš pol nekak nadoknadt in tuki je tvoja mami dala primer strocnice ker so tut polne beljakovin (pac fajn nadomestek mesa)
problem je v tem da ljudje misljo da pac zdej si vegeterjanc ne jes mesa kar je sicer res ampak ce ti vzames nekaj morš to z nečem drugim nadomestit in ce ti ne maraš stročnic si lahko najdeš kakšne druge beljakovinske hrane maš tut tko dodatke da si recmo nardiš proteiski shake al pa protein bar... sigurn si že slišala za kej tazga
kle maš neki predlogov beljakovinske hrane pač poleg stročnic
-jajca
-mlečni izdelki (grški jogurt)
-oreščki
-ovseni kosmiči
-...
uglavnom zihr bos se kej najdla sam tut stročnice probi mal vključit v ta jedilnik če se boš za to res odločila
mami pa pač reč da si se tko odločla ampak tega se morš lotit na prav način
mogoče bo trajal da se bo familija navadla spremembe pač zihr ti bojo se kej ponujal meso pa tko amapk lej sam stoj za tem kar si se odločila
upam da ti bo tole kej pomagal
bye
4
6. September 2024
itsme
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
moj brat je vegetarijanec, ampak ne je stročnic, ampak ti res priporočam, da jih ješ, fišola/grah sta super, v solati znata bit tud zlo dobra.
Ker ne ješ mesa, tistih beljakovin ne pridobiš, jih moreš nadomestiti. Nadomestiš pa jih lahko z:
-Izdelki iz mleka,
-Jajci,
-Tofujem,
-Lečo,
-Mandlji,
-Skuta,
-Kvinoja,
-Bučna semena,
-Proteinskim prahom,
-Arašidi in arašidovo maslo...
Poglej si tudi kanale growingannanas in fitfoodieselma za ideje za proteinske recepte.
Lahko ješ tudi proteinske ploščice, smoothije in razne stvari, ki so pač polne proteinov in se dajo kupit od firme protein.si.
Ni pomembna samo sadje in zelenjava ampak nek nadomestek mesa, ki je poln beljakovin.
Je pa lahko (od nekaterih vegeterijancev) hrana zelo neraznolika, poskusit boš morala nove recepte.
Lp
moj brat je vegetarijanec, ampak ne je stročnic, ampak ti res priporočam, da jih ješ, fišola/grah sta super, v solati znata bit tud zlo dobra.
Ker ne ješ mesa, tistih beljakovin ne pridobiš, jih moreš nadomestiti. Nadomestiš pa jih lahko z:
-Izdelki iz mleka,
-Jajci,
-Tofujem,
-Lečo,
-Mandlji,
-Skuta,
-Kvinoja,
-Bučna semena,
-Proteinskim prahom,
-Arašidi in arašidovo maslo...
Poglej si tudi kanale growingannanas in fitfoodieselma za ideje za proteinske recepte.
Lahko ješ tudi proteinske ploščice, smoothije in razne stvari, ki so pač polne proteinov in se dajo kupit od firme protein.si.
Ni pomembna samo sadje in zelenjava ampak nek nadomestek mesa, ki je poln beljakovin.
Je pa lahko (od nekaterih vegeterijancev) hrana zelo neraznolika, poskusit boš morala nove recepte.
Lp
0
6. September 2024
Moj odgovor:
stelica
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Help rabm outfit pomoč
torej jz treniram cirkus in rabm outfit za nastop. pac vsako leto nardimo na koncu leta predstavo in letos je tema predstave šola in moj karaktr je lima, limka, gasrka kokrkol jim rečete in pac zanima me kaj nej mam oblecn edina stvar k je je da mora bit modre barve.
hvala vsm za pomoc
hvala vsm za pomoc
Pred 1 dnevom
Obvestila
29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
76 (27%)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
166 (59%)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
15 (5%)
Ni mi všeč, me ne zanima.
26 (9%)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
okej lej
1. pr men majo tt sosolke maskaro ...
Pred 33 minutami
