Pozdravljena!

1. Povprečna višina žensk v Sloveniji je 165 cm, tako da niti nisi tako majhna. Poleg tega najverjetneje še rasteš.
2. Če te moti, da tvoj brat strmi v tvoje prsi, se obvezno pogovori z enim od staršev (lahko tudi obema). Če tvoj brat res tako strmi v tebe, je to zelo neprimerno in se morajo z njim pogovoriti. Če se ne moreš pogovoriti z nobenim od staršev, poišči kakšno drugo odraslo osebo, ki ji lahko zaupaš in jo prosi, da se ona pogovori s starši/bratom. Glede sedenja pri mizi, lahko prosiš, da bi se rada presedla in zamenjaš mesto z enim od staršev.
To, da se držiš sključeno, da prikriješ prsi, lahko vodi v poškodbe hrbta.
Če hočeš prikriti svoje prsi, lahko nosiš športni modrček. Veliko lahko prikriješ tudi z ustreznimi oblačili. Nekaj idej:
- večje majice z moškega (ali fantovskega) oddelka
- več plasti (npr. majica z dolgimi rokavi + majica s kratkimi rokavi)
- srajce, še posebaj z moškega oddelka
- temne majice
- nekatere majice z vzorci (najboljše, da jih pomeriš v trgovini in preveriš, kako izgledajo)

3. Razmisli, kaj se je spremenilo, da se ne počutiš več tako samozavestno.
- Lahko poskusiš tako, da vsak dan napišeš vse dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan (npr. lepo vreme je bilo), vse dosežke (npr. hitro sem naredila domačo nalogo) ter stvari, ki so ti všeč na tebi (npr. lepe oči imam).
- Poskusi si najti neki hobi, ki ti je všeč in ti gre dobro. Tako boš imela nekaj, kar te veseli in ti daje občutek uspeha.
- Poskusi se čim manj primerjati z drugimi ljudmi (tudi preko družabnih omrežji; če se primerjaš z ljudmi tam, jim nehaj slediti ali pa prenehaj uporabljati družabna omrežja za nekaj časa).
- Lahko tudi poskusiš pregledati svoja oblačila in poiskati neki "outfit", ki ti pomaga, da se počutiš bolj samozavestno.