Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Workout

Workout

3
):someone:(
Hejj,
vem da je takih objav že kr nekaj in sm jih tut že pogledla bi bla pa res vesela vaše pomoči. <3Skratkka stara sm 14 pa pou in še vedno nimam ženske postave in tega. Prsi mam zelo majhne in tudi bokov nimam. Sej kšni pravjo da i bojo prsi še zrasle ampak dvomim daje to res ker fulkrat na tedn treniram plezanje in kot mi je že rekla mami se nekak usa maščoba prerazporedi v mišice in po njenm nej mi prsi ne bi več zrasle. Sicr sm že proballa s kšnim workoutom ampak ni nič kar sm našla deloval in zdi se mi da so celo malo manjše. Poskusla sm tud z workoutom za zadnjico ampak nevem no delala sm ga dva tedna in natančno ampak če je že biu učink je biu čis mali ker se skor nč ni spremenil. A obstajajo kšne vaje al pa kej da bi mela usaj večje boke če že ne zadnjice? In pa workouti da prsi usaj zgledajo večje? Ker jjs tega res nebi rada rešvala s kšnimi push up modrčki. Polg tega grem u 9 razred in me nekatere sošolke zafrkavajo ker sm pač dokaj flat. In tega ne delam zarad njih ampak zarad sebe tak da bom res vesela usazga odgovora. Če ima kdo od vas podobne iskušne bi mi prosim poslal video ki je njemu pomagal? Hvala usm<3
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojlaa!
jaz imam dobesedno vse tvoje probleme, pa sem po pinterest ze zase naredila "raziskavo".

Dala ti bom link do moja boarda na pinterestu, a vseeno ne ppzabi:
Tudi or ne bo "pomagalo" oz mogoce ne bos dosegla toco svojih rezlutatov, se *b*NE SEKIRAT*b*!

https://pin.it/2zRUHRu
0
 
):someone:(
Hejj, fulll ful ful ti hvala za too res mi velik pomen. Mam sam eno uprasanje kere vaje od tistih pa delas ti?
 
Malo ene malo druge:)
Priporocam ti, da ce poznas koga, ki ima kaj “sportne” zgodovine, da ti malce sestavi te vaje skupaj.
Drgac si pa naloz CHAT GPT(app store ga ma, za druge telefone pa nevem:() pa mu napis vaje, pa ga prosi nej sestavi:)
Ce se prav spomnem imen:
Crunches
Pol so neki drugacni crunches

Delam torj:
Dvigovanje nog, trebusne, ruske tviste(seids, noge mas v zraku( najboljse stegnjene, malo nad tlemi) pa z rokani od ene strani di druge.

Prosim pa, da me ne poslusas za 100%, ker sem vseeno le 13:)
 
):someone:(
Hvala ti ress<333
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem kak ti pomagati, samo rada bi ti povedala, da ni nič narobe s tem. Jaz sem tudi 14, ampak grem v srednjo in imam tudi ful male prsi ampak mi je to super, ker še v življenju nisem rabila nositi modrčka. Čisto si ok takšna kot si, ne rabiš biti kot vsi ostali, če te to skrbi
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


vsevedka
Objava:

vprasanja ce vm je dc!!

Ogledov: 33 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Noge😭😭....

Ogledov: 57 Odgovorov: 5
 
2
Girlly
Objava:

am cudn ampk ja

Ogledov: 41 Odgovorov: 3
 
0
NikomurNisemNicNaredila
Objava:

Res sm žalostna

Ogledov: 42 Odgovorov: 2
 
0
Lwlwl55
Objava:

Zna gdo razlozit?

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
0
Ahhhhh
Objava:

velikost..

Ogledov: 57 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

Mozolji

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
0
Amerika945
 
1
Oli potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Zgodovina 9

hejjj
okej js sm mela lani zgodovino 5 in sm se je res rada ucila zdj ko sm 9 razred sm prvi test pisla 3 in mi je motivacija fulll opadla in se mi to ne lubi vec ucit in zdej sprasuje zgodovino pac ze tk 1 mesec pa se pov razreda ni blo uprasanih sam men je fulllll zav da se nism prej javla ker zdej se mi tok ne lubi faking to ucit pa rada bi se jo javla u petek sam nevem kk nej se tk naucim najboljs pa vseee
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(75)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(32)
Šport me na sploh ne zanima.
(45)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

oki da si pozabla eno nulo lol in si misla ...
 
haj, torj, a si ti to njemu dovolila al kok? ...
 
-ja -uciri kr sm bla bolana -curek vode ...
 
mejbi namazi z kanestenom ali bepantenom ...
 
Hej, vem, da je to zelo neprijetno, saj ...
 
Hej, mislim, da ni drugega kot, da poveš ...
 
Hej, ne, rasti ne moreš pospešiti. Sprejmi ...
 
Hej, veliko najstnikov se "bori" z mozolji. ~Pojdi ...
 
zake dafak bi se sekiral za številko noge. ...
 
omg, kakšna zgodba...lahko malo razložiš, ...
 
ammm, nevem kaj bi to blo, sam predlagam ...
 
girl, ne starost ne visina nima vpliva. vrjem ...
 
ne sekiri se. js sm 8.klas pa bom čez en ...
 
ej drugač starost nima vpliva na to kako ...
 
okiii je girl use bo okejjj. lej tipi so ...