snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Workout

Workout

3
):someone:(
Hejj,
vem da je takih objav že kr nekaj in sm jih tut že pogledla bi bla pa res vesela vaše pomoči. <3Skratkka stara sm 14 pa pou in še vedno nimam ženske postave in tega. Prsi mam zelo majhne in tudi bokov nimam. Sej kšni pravjo da i bojo prsi še zrasle ampak dvomim daje to res ker fulkrat na tedn treniram plezanje in kot mi je že rekla mami se nekak usa maščoba prerazporedi v mišice in po njenm nej mi prsi ne bi več zrasle. Sicr sm že proballa s kšnim workoutom ampak ni nič kar sm našla deloval in zdi se mi da so celo malo manjše. Poskusla sm tud z workoutom za zadnjico ampak nevem no delala sm ga dva tedna in natančno ampak če je že biu učink je biu čis mali ker se skor nč ni spremenil. A obstajajo kšne vaje al pa kej da bi mela usaj večje boke če že ne zadnjice? In pa workouti da prsi usaj zgledajo večje? Ker jjs tega res nebi rada rešvala s kšnimi push up modrčki. Polg tega grem u 9 razred in me nekatere sošolke zafrkavajo ker sm pač dokaj flat. In tega ne delam zarad njih ampak zarad sebe tak da bom res vesela usazga odgovora. Če ima kdo od vas podobne iskušne bi mi prosim poslal video ki je njemu pomagal? Hvala usm<3
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojlaa!
jaz imam dobesedno vse tvoje probleme, pa sem po pinterest ze zase naredila "raziskavo".

Dala ti bom link do moja boarda na pinterestu, a vseeno ne ppzabi:
Tudi or ne bo "pomagalo" oz mogoce ne bos dosegla toco svojih rezlutatov, se *b*NE SEKIRAT*b*!

https://pin.it/2zRUHRu
0
 
):someone:(
Hejj, fulll ful ful ti hvala za too res mi velik pomen. Mam sam eno uprasanje kere vaje od tistih pa delas ti?
 
Malo ene malo druge:)
Priporocam ti, da ce poznas koga, ki ima kaj “sportne” zgodovine, da ti malce sestavi te vaje skupaj.
Drgac si pa naloz CHAT GPT(app store ga ma, za druge telefone pa nevem:() pa mu napis vaje, pa ga prosi nej sestavi:)
Ce se prav spomnem imen:
Crunches
Pol so neki drugacni crunches

Delam torj:
Dvigovanje nog, trebusne, ruske tviste(seids, noge mas v zraku( najboljse stegnjene, malo nad tlemi) pa z rokani od ene strani di druge.

Prosim pa, da me ne poslusas za 100%, ker sem vseeno le 13:)
 
):someone:(
Hvala ti ress<333
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem kak ti pomagati, samo rada bi ti povedala, da ni nič narobe s tem. Jaz sem tudi 14, ampak grem v srednjo in imam tudi ful male prsi ampak mi je to super, ker še v življenju nisem rabila nositi modrčka. Čisto si ok takšna kot si, ne rabiš biti kot vsi ostali, če te to skrbi
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Prijatelji

Ogledov: 34 Odgovorov: 2
 
3
Ena punca13
Objava:

Teža

Ogledov: 24 Odgovorov: 1
 
1
13girl
Objava:

Prevec glasno,nemorem vec nc

Ogledov: 48 Odgovorov: 3
 
1
#rebi
Objava:

Bff

Ogledov: 52 Odgovorov: 2
 
0
skibidi sigma
Objava:

skibidi toliet

Ogledov: 18 Odgovorov: 2
 
0
beetl
Objava:

idk

Ogledov: 82 Odgovorov: 3
 
1
hellopeople
Objava:

hej

Ogledov: 51 Odgovorov: 3
 
1
Kornelija🥇
Objava:

Ke se da slike?

Ogledov: 50 Odgovorov: 3
 
1
#rebi potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Problem

hej
sem 7 razred in moj prejsni sosolec iz razredne stopnje je vame ze od petega razreda zdaj nisva vec sosolca a se vseno ima mojo stevilko in me skos sprasuje ce bi bila z njim mi posilja srcke in tako dalje nvm kaj naj mu odgovorim ali posljem

ali ima kdo kaksno idejo
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Nosečnica
9
 
4
happy<3
4
 
5
zelimlje
3
 
6
Nosecnica
21
 
9
Pls help
7
 
10
Fant ki išče punco
3
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Razumljivo, nočeš biti pregroba, a hkrati ...
 
Ne skrbi, nisi zakomplicirala. Tvoje občutke ...
 
Hej! Veš, znaki, da je tvoja najboljša prijateljica ...
 
Rešitev, ki ti bo pomagala bolje se osredotočiti ...
 
Najprej, pomembno je, da se počutiš dobro ...
 
Pravi prijatelji so redki, ampak to ne pomeni, ...
 
Js ga mam tud direkt pr postli pr glavi in ...
 
ojlaa, js te toook razumem pač js mam enak ...
 
Nosecnica
No moje mnejnje je,da se najprej bolj spoznajta ...
 
Nosecnica
Nisem jaz strokovnaj za to,ampak ti bom poiskusila ...
 
Moja sestra je 13 pa je visoka 180 cm tko ...
 
Predlgam ti,da staršem poveš,xa te to zelo ...
 
Kornelija☺️
Probi se nekak sprostit in si misli da to ...
 
beetl
hej a lahko prosim odgovoris ce znas na objavo ...