Hello!!
Obljubim si, da nisi edina. Ampak stvar je v tem, da ni pomembno kako veliki ali kako majhni so naši problemi, pomembno je le kako se počutimo ob njih in če nam lahko kdo pomaga. Lahko se slabo počutiš zaradi nečesa čisto majhnega, potem pa zveš za tiste ki imajo npr. abusive družino in si takoj misliš da tvoji problemi niso pomembni, ampak edino kar to naredi je da ob že tako slabem počutju zraven čutiš še krivdo.
Če se zaradi nečesa slabo počutiš se zaradi tega pač slabo počutiš, ne glede na to kako velik ali majhen problem je. Tvoji problemi so še vedno vredni in to da se slabo počutiš je še vedno pomembno. Torej, kar želim povedati je to, da so vsi problemi in občutki enako pomembni. Ne se primerjat z drugimi, ker je pač vsak človek različen in ima zato različne probleme.
Za rezanje je super da poskušaš nehati in sem ponosna nate da si se tako odločila. Ampak kako naprej? Ko se želiš rezati se poskusi zamotiti s čim drugim. Lahko si tudi nekaj narišeš tam kjer se želiš rezati. Poišči si tudi coping mechanisms, torej stvari ki te pomirjajo/te razveselijo itd., vsak ima kaj takega!! Nazadnje pa te res prosim da poiščeš pomoč, ali pa vsaj nekomu zaupaš svoje težave. Obljubim da se je veliko lažje ukvarjati s problemi če ti nekdo stoji ob strani.
Pri svoji prijateljici ne moraš veliko pomagati, predvidevam da si najstnica in pač kot mladoletna oseba res ne moraš narediti veliko, however pomembno je da jo podpiraš, ji stojiš ob strani, pokaži ji da ti je pomembna.

<3
April

pomojem bi se mogla s kom posvetovat o tem (psihiater, psihologinja na šoli itd.), in (to men ful pomaga v podobnih primerih) namest da se režeš pojdi npr. delat počepe/sklece/trebušnjake, če ne gre drgač si vsa rezila nekam zakleni (maybe pod starševski nadzor) vglavnem da res ne boš mogla do njih

upam da sem ti pomagala