Zdravje
1
asdfghjk
Hi! Jaz sem letošnje šolsko leto že ogromno manjkala v šoli zaradi zdravstvenih problemov. Kakšen mesec nazaj sem imela angino in od takrat sem vsakih nekaj dni zopet bolna. Že prejnji teden nisem bila v šoli, ker sem ponovno zbolela in sem mislila, da bo čez vikend boljše, vendar je samo se slabše. Problem je, ker imamo ta teden veliko ocen, za katere pa se tudi nisem uspela najbolj pripraviti, ker se slabo počutim. Sploh ne vem če je bolje, da ostanem doma ali grem v šolo. Verjetno bom še vsaj na začetku tedna ostala doma. Ima kdo kakšen nasvet, kako okrepiti imunski sistem ali pa kaj takega, ker ne vem več kaj naj.
Hvala:)
Hvala:)
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
a vi nimate zdj počitnic
mi jih mamo
mi jih mamo
0
nbydofhn
asdfghjk
ne, mi jih imamo čez en teden
💀💀💀
Ce ne ves ma pou slovenije en tedn pou pa drug💀
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ostani doma
0
oknevem pač(nisem prijavljena blokirali so me)
Hello~~
ZAKAJ SO TE BLOKIRALI!!!!
cmer jok
cmer jok
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja ostani doma
0
oknevem pač(nisem prijavljena blokirali so me)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja ostani doma
0
Oknevem pač(nisem prijavljena)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja ostani doma
0
Oknevem pač(nisem prijavljena)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej, če se ne počutiš ok bodi doma, če pa misliš da lohk greš u šolo pa pojdi samo pomisli: kaj si moje telo želi?
Drugače pa ocene lahko popraviš zdravja poa vedno ne.
Lahko poskusiš ositno sanito (v dm) sirup-en je za imunski sistem, en za grlo....
lp
Drugače pa ocene lahko popraviš zdravja poa vedno ne.
Lahko poskusiš ositno sanito (v dm) sirup-en je za imunski sistem, en za grlo....
lp
1
asdfghjk
hvala za nasvet :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! :purple_heart:
Se strinjam z Bujo. Če se boš zelo slabo počutila raje ostani doma. Razem te, daimaš veliko ocenjevanj pri nas je isto. Mogoče lahko jemleš kakšen naraven sirup ali tablete. Jej veliko sadja in zelenjave in bodi dovolj na zraku.
Upam, da sem kaj pomagala! Pozdravi se:hugging:,
#happygirl
Se strinjam z Bujo. Če se boš zelo slabo počutila raje ostani doma. Razem te, daimaš veliko ocenjevanj pri nas je isto. Mogoče lahko jemleš kakšen naraven sirup ali tablete. Jej veliko sadja in zelenjave in bodi dovolj na zraku.
Upam, da sem kaj pomagala! Pozdravi se:hugging:,
#happygirl
1
asdfghjk
hej... hvala za odgovor...verjetno bom še nekaj časa ostala doma. sicer pa ne vem kako bo potem z ocenami, ker se mi zdi, da bo potem kar problem...
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jz isto...ze do novembra sm skos bouna....
0
Hmmm
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Js sm tut skos bolna... vecinoma sm v soli kr pac mene tko jeseni pozimi pa pomladi skor skos grlo boli in mam povecane bezgavke... Pac js jem neke kapsule, k mi je rekla zdravnica da morm neki vitamini al neki sej iskreno ne vem cist kaj je notri. Pac ce nimam vec kt 38 vrocine grem v solo(sm 9.clas). Zdej ne pravim ti da mors it v solo pac ce se ful slabo pocutis lah ostanes doma. Ce je pa sam tko da te glava pa misice al pa grlo bolijo pa pomoje lah gres v solo idk, ce nimas vrocine. Pac poslusi se kok zmores
0
Lepa puncaa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Vsekakor ti najprej svetujem, da greš na pregled k zdravniku. Pogosta bolezen je namreč lahko znak kakšnih zdravstvenih težav, npr. pomanjkanja kakšnega vitamina, kakšne bolezni ... Zdravnik ti lahko tudi svetuje, kaj lahko narediš, da poskusiš dvigniti svojo odpornost. Prav tako ti lahko zdravnik izda zdravniško opravičilo, kar ti lahko omogoči, da si dlje časa odsotna oziroma, da se morda lahko dogovoriš z učitelji glede ocenjevanj. Mogoče lahko zdravnika tudi prosiš, da te naroči na krvne preiskave, da preveri morebitno pomanjanje vitaminov ali mineralov oziroma prosiš starše, da te naročijo na preiskave v samoplačniški laboratorij.
Če si bolna, je vsekakor boljše, da si doma, dokler se ne počutiš boljše. Prvič zato, da ne okužiš drugih, drugič pa tudi zato, ker smo med in po bolezni še bolj občutljivi in se lahko ob prehitri vrnitvi v šolo (ali drug prostor z več ljudmi) spet okužimo.
Za to, da boš manj pogosto bolna pa lahko poskusiš naslednje:
- več spi, poskusi spati 8 do 10 ur na noč in pojdi spat pred 22.00
- jej veliko sadja in zelenjave, priporoča se vsaj 5 porcij po 80 gramov na dan
- pij dovolj vode (okrog 2 litra)
- poskusi redno telovaditi; ker si pogosto bolna se izogibaj skupinskih vadb in vadb v skupnih zaprtih prostorih - raje pojdi ven na kakšen sprehod ali pa telovadi doma, da zmanjšaš možnost okužbe
- izogibaj se zaprtih prostorov v katerih je veliko ljudi (npr. nakupovalni centri), raje se druži doma ali zunaj; prostore tudi redno zrači
- kadar zboliš, ostani doma še en dan po tem, ko nimaš več simptomov: to da tvojemu telesu čas, da se res do konca pozdravi
- razmisli, koliko si pod stresom: stres lahko pripomore k slabši odpornosti, zato poskusi v svoj urnik vključiti tudi kakšno aktivnost, ki te sprošča in veseli
V prihodnje pa razmisli tudi o tem, kako strogi ste doma glede čiščenja. Zdravi ljudje morajo namreč biti izpostavljeni določeni količini potencialnih povzročiteljev bolezni, saj to naše telo navadi, kako se odzivati v primeru okužbe. Zato je pomembno, da ne pretiravamo z uporabo razkužil, antibakterijskih mil in drugih antibakterijskih in antimikrobnih čistilnih sredstev v našem domu. Tudi pretirano umivanje našega telesa je lahko slabo za nas. Glede tega se lahko pogovoriš s starši in po potrebi tudi z zdravnikom - morda pa boste ugotovili, da je problem prav v tem.
Vsekakor ti najprej svetujem, da greš na pregled k zdravniku. Pogosta bolezen je namreč lahko znak kakšnih zdravstvenih težav, npr. pomanjkanja kakšnega vitamina, kakšne bolezni ... Zdravnik ti lahko tudi svetuje, kaj lahko narediš, da poskusiš dvigniti svojo odpornost. Prav tako ti lahko zdravnik izda zdravniško opravičilo, kar ti lahko omogoči, da si dlje časa odsotna oziroma, da se morda lahko dogovoriš z učitelji glede ocenjevanj. Mogoče lahko zdravnika tudi prosiš, da te naroči na krvne preiskave, da preveri morebitno pomanjanje vitaminov ali mineralov oziroma prosiš starše, da te naročijo na preiskave v samoplačniški laboratorij.
Če si bolna, je vsekakor boljše, da si doma, dokler se ne počutiš boljše. Prvič zato, da ne okužiš drugih, drugič pa tudi zato, ker smo med in po bolezni še bolj občutljivi in se lahko ob prehitri vrnitvi v šolo (ali drug prostor z več ljudmi) spet okužimo.
Za to, da boš manj pogosto bolna pa lahko poskusiš naslednje:
- več spi, poskusi spati 8 do 10 ur na noč in pojdi spat pred 22.00
- jej veliko sadja in zelenjave, priporoča se vsaj 5 porcij po 80 gramov na dan
- pij dovolj vode (okrog 2 litra)
- poskusi redno telovaditi; ker si pogosto bolna se izogibaj skupinskih vadb in vadb v skupnih zaprtih prostorih - raje pojdi ven na kakšen sprehod ali pa telovadi doma, da zmanjšaš možnost okužbe
- izogibaj se zaprtih prostorov v katerih je veliko ljudi (npr. nakupovalni centri), raje se druži doma ali zunaj; prostore tudi redno zrači
- kadar zboliš, ostani doma še en dan po tem, ko nimaš več simptomov: to da tvojemu telesu čas, da se res do konca pozdravi
- razmisli, koliko si pod stresom: stres lahko pripomore k slabši odpornosti, zato poskusi v svoj urnik vključiti tudi kakšno aktivnost, ki te sprošča in veseli
V prihodnje pa razmisli tudi o tem, kako strogi ste doma glede čiščenja. Zdravi ljudje morajo namreč biti izpostavljeni določeni količini potencialnih povzročiteljev bolezni, saj to naše telo navadi, kako se odzivati v primeru okužbe. Zato je pomembno, da ne pretiravamo z uporabo razkužil, antibakterijskih mil in drugih antibakterijskih in antimikrobnih čistilnih sredstev v našem domu. Tudi pretirano umivanje našega telesa je lahko slabo za nas. Glede tega se lahko pogovoriš s starši in po potrebi tudi z zdravnikom - morda pa boste ugotovili, da je problem prav v tem.
0
Moj odgovor:
nemorm
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
anger issues
Hej,
js mam probleme z jezo. Včasih sem jih mela, ko sem bla mlajša (ful hitr sm se razjezila in se začela dret, metat stvari naokol itd.) pol se je nekak nehal, ko sem bla okol 12 sem parkrat spet dobila izpad, pol pa do ene zgodnjih 15 ni blo nč. In zdej (sm 15 pa pol) začenjam opažat, da se ful hitr razjezim (sicer nimam več izpadov, edin povzdignem glas in postanem razdražena), ampak sem ful pogostej jezna, velikrat me že najmanjša stvar sprav v slabo voljo. Takrat bi najrajš metala stvari naokol, kričala, včasih se želim pretepst z nekom (tega NE nardim) al se hočm pa rezat (sam jeza na srečo mine dost hitr, da tega ne nardim). V takih momentih probam sam potlačit in pol mine, ampak pride spet in bi najraj neki od tega nardila ... Zdele sm tok jezna, neko nalogo morm za šolo oddat do dons in je ne znam sploh nardit pa še moj brat se je neki po stanvanju drl in sm se zadrla nej bo tih in sva začela kričat drug na druzga in sm zaloputnla vrata svoje sobe in še prej se je mami neki drla na tamalo k nč ne pospravla sobe in je očitno nikol ne izuči, da bi jo mogla, ker se pol mami nanjo dere in mormo vsi to poslušat in te naloge res ne znam narest in bi najraj prevrlna celo mizo z računalnikom vred in vrgla ta stol po tleh pa zaloputlna una vrata tok močno, da se jih ne bi več dal zaprt ... Zdele poslušam musko, da bi se mal pomirila, sam to ni najbolj učinkovit način, ker sem še zmer jezna in vem, da bo tko al tko spet enkrat pršel ta občutek jeze nazaj. A mate predloge?
Lp
js mam probleme z jezo. Včasih sem jih mela, ko sem bla mlajša (ful hitr sm se razjezila in se začela dret, metat stvari naokol itd.) pol se je nekak nehal, ko sem bla okol 12 sem parkrat spet dobila izpad, pol pa do ene zgodnjih 15 ni blo nč. In zdej (sm 15 pa pol) začenjam opažat, da se ful hitr razjezim (sicer nimam več izpadov, edin povzdignem glas in postanem razdražena), ampak sem ful pogostej jezna, velikrat me že najmanjša stvar sprav v slabo voljo. Takrat bi najrajš metala stvari naokol, kričala, včasih se želim pretepst z nekom (tega NE nardim) al se hočm pa rezat (sam jeza na srečo mine dost hitr, da tega ne nardim). V takih momentih probam sam potlačit in pol mine, ampak pride spet in bi najraj neki od tega nardila ... Zdele sm tok jezna, neko nalogo morm za šolo oddat do dons in je ne znam sploh nardit pa še moj brat se je neki po stanvanju drl in sm se zadrla nej bo tih in sva začela kričat drug na druzga in sm zaloputnla vrata svoje sobe in še prej se je mami neki drla na tamalo k nč ne pospravla sobe in je očitno nikol ne izuči, da bi jo mogla, ker se pol mami nanjo dere in mormo vsi to poslušat in te naloge res ne znam narest in bi najraj prevrlna celo mizo z računalnikom vred in vrgla ta stol po tleh pa zaloputlna una vrata tok močno, da se jih ne bi več dal zaprt ... Zdele poslušam musko, da bi se mal pomirila, sam to ni najbolj učinkovit način, ker sem še zmer jezna in vem, da bo tko al tko spet enkrat pršel ta občutek jeze nazaj. A mate predloge?
Lp
Vprašanje
Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(103)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(233)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(53)
.png "Druščina 5"){kind=small}