Živciiii
0
Teenager
Ojla,
jaz mam jutri tekmovanje in sem fuuuul živcna, pa ful me skrbi.... Sej sem se ful prpravljala, ampak me je strah da bo šlo vse narobe.... Vem, da preveč paničarm, ampak useen...
A ma kdo kak nasvet da se znebiš treme, živcnosti??
Hvalaa
jaz mam jutri tekmovanje in sem fuuuul živcna, pa ful me skrbi.... Sej sem se ful prpravljala, ampak me je strah da bo šlo vse narobe.... Vem, da preveč paničarm, ampak useen...
A ma kdo kak nasvet da se znebiš treme, živcnosti??
Hvalaa
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
dihalne vaje, na gulg prosm poglej za udihe nism zihr kok sm men pomaga da sam globok diham, srecno
2
idk
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
vodnik ane? js mam tud. lj sj bo. nared se ene par vaj pa pejt mal skoz pa pejt zgodj spat. sj bo
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pac jaz sm verna, in men full pomaga ce keh zmolm prej pa si da molitvenik (pac taka mejhna podoba marije na papirju in gor pise ena molitive) v zep, men to res ful pomaga
1
🌼Girl🌼
Jaz sem Tut katoličanka, hvala za nasvet❤️❤️❤️😀
<3333
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
js sm pa tut vedno bla ful zivcna pac sej ves dihalne vaje pa to kar ti ze drugi govrorijo....pa js sm nasla eno spletno stran PIXEL TOUGHTS k je ful calming pa je men ful pomagala z anxiety<3
0
☆Isa☆
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okejj nasveti moje terapeutke(pa mL mojih)
1. Dihaj (box breathing - 4 sekunde usih, 4 sekunde dezis, 4 sekunde izdihnes)
2. Zamoti se (kksna stvar k ti je comforting tut ce je npr da se stisnes k mami, it u banjo, gledat film...)
3. Ce ne mors nehat bit ziucna si povej - si se pripravljala? Ja. Drugacr nima smisla da si zivcna. Se trudis? Ja.
4. tut ce gre kej narobe, to je cizt ok lej we all make mistakes nc ni wrong, yeah? usi smo ljudje use bo okejj :heart:zdle si ful anxious ampak pol bos pa ko bos to opravla calm and relaxed. Doklsd se bos trudla bo use okk i promise
1. Dihaj (box breathing - 4 sekunde usih, 4 sekunde dezis, 4 sekunde izdihnes)
2. Zamoti se (kksna stvar k ti je comforting tut ce je npr da se stisnes k mami, it u banjo, gledat film...)
3. Ce ne mors nehat bit ziucna si povej - si se pripravljala? Ja. Drugacr nima smisla da si zivcna. Se trudis? Ja.
4. tut ce gre kej narobe, to je cizt ok lej we all make mistakes nc ni wrong, yeah? usi smo ljudje use bo okejj :heart:zdle si ful anxious ampak pol bos pa ko bos to opravla calm and relaxed. Doklsd se bos trudla bo use okk i promise
0
Moj odgovor:
Športnica:)
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Odgovore plss
okk bom js kr zacela
ukvarjam se z sportom.. ne nom rekla kater saj ni vazno.. no in igram tudi elektr. kitaro. no jst sm zaj v pretekle pol leta odkar se je sola sper zacela ful nehala vadit in moji mami je to zacelo it ful nazivc. jst sem ji ze peed solo rekla da neb vec hodla ker imam ful v aoli in pri tem aportu saj mi gre letos za vstop v reprezentanco. no in ona je men prejsn tedn rekla da ce ne zacnem vec vadit mw bo izpisala iz sporta. men to ni vsec saj jst v sportu uzivam in v kaj vse lahko dosezem. moj oce zeli da jst naprej treniram saj ve kaj lahk dosezem. rud ona me spodbuja ampak mi zaj pred glavo mece to glasbemo solo. dans mi je pa rekla da ima ona tega dovolj zato ker se ne zresnim. da je moj fokus padel, moje ocene in da se posvecam sam se temu sportu kar ni vredu. rekla jw tud da ne bom nehala z glasbeno doklr ona nev rekla ker mi lahk pomaga pr vpisu v sredno.. men to ni normalm. sili me v nekaj cesar nocem vec in pi grozi z izpisom iz necesa kar mam rada.. mislim a je to normal? pac men to ni vred.. in zaj par mescv se je moje dusevno zdravje tud ful poslabšalo.. pc tko vse gre marob.. moje prjatelce so jezne na mene zato ker se se kr pogovrajm z enim bivsim od ene ko ga je ona pustla.. on ni nardil nic tazga in mi2 sva prjatla ze od malga tkda ga nea morem kr tal zacet ignorirat.. mam mi tezi s tem jaz pa mam paniko cel cajt zarad vsega... a mi lahk kdo prosim kej svetuje, al pa pove kaj ke on nardil v situaciji? ful bom hvaleznaa
sory za dolg spisek
hvala za vse odgovore in lepe praznike vsem:blush::heart:
ukvarjam se z sportom.. ne nom rekla kater saj ni vazno.. no in igram tudi elektr. kitaro. no jst sm zaj v pretekle pol leta odkar se je sola sper zacela ful nehala vadit in moji mami je to zacelo it ful nazivc. jst sem ji ze peed solo rekla da neb vec hodla ker imam ful v aoli in pri tem aportu saj mi gre letos za vstop v reprezentanco. no in ona je men prejsn tedn rekla da ce ne zacnem vec vadit mw bo izpisala iz sporta. men to ni vsec saj jst v sportu uzivam in v kaj vse lahko dosezem. moj oce zeli da jst naprej treniram saj ve kaj lahk dosezem. rud ona me spodbuja ampak mi zaj pred glavo mece to glasbemo solo. dans mi je pa rekla da ima ona tega dovolj zato ker se ne zresnim. da je moj fokus padel, moje ocene in da se posvecam sam se temu sportu kar ni vredu. rekla jw tud da ne bom nehala z glasbeno doklr ona nev rekla ker mi lahk pomaga pr vpisu v sredno.. men to ni normalm. sili me v nekaj cesar nocem vec in pi grozi z izpisom iz necesa kar mam rada.. mislim a je to normal? pac men to ni vred.. in zaj par mescv se je moje dusevno zdravje tud ful poslabšalo.. pc tko vse gre marob.. moje prjatelce so jezne na mene zato ker se se kr pogovrajm z enim bivsim od ene ko ga je ona pustla.. on ni nardil nic tazga in mi2 sva prjatla ze od malga tkda ga nea morem kr tal zacet ignorirat.. mam mi tezi s tem jaz pa mam paniko cel cajt zarad vsega... a mi lahk kdo prosim kej svetuje, al pa pove kaj ke on nardil v situaciji? ful bom hvaleznaa
sory za dolg spisek
hvala za vse odgovore in lepe praznike vsem:blush::heart:
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(151)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(68)
Šport me na sploh ne zanima.
(115)





