Hej, takole bom rekla. Sama se trenutno spopadam z depresijo in se mi je zazdelo, da bi ti glede tega lahko pomagala. Torej, glede na tvoj opis, bi rekla, da gre za depresijo. Če bi se rada prepričala, da je res depresivna, tule je nekaj najpogostejših znakov:
-slabo spanje (tvoja prijateljica ne more spati, ponavadi bedi do vsaj 1h zjutraj)
-vedno se opravičuje, tudi za stvari, za katere je očitno, da ni naredila nič narobe
-išče izgovore, zakaj se nebi zdajle družila, se pogovarjala po telefonu itd.
-ocene so vedno slabše, nima motivacije
-stvari, hobiji, ki so jo do sedaj zanimali, ji niso več tako prisrcu- ni več tako zainterisirana

Glede na to, da sem precej prepričana da ima tvoja prijateljica depresijo, bi ti svetovala nekaj stvari.
Prvič, pod enim od komentarjev sem prebrala, da si napisala, da se zadnje čase bolj družiš s svojo drugo BFF (bom tole klicala A, tisto, za katero pa praviš da ima težave pa B, da ne po prevelike zmešnjave). Vem, da ti s tem ne misliš, da imaš eno raje kot drugo ali kaj podobnega, ampak se ti samo zdaj pač paše družiti z njo. Moj nasvet je, da kljub temu začneš posvečati več pozornosti prijateljici B, saj lahko to veliko pripomore. Daj ji vedeti, da ti, veliko pomeni, da bi bila žalostna če bi jo izgubila. Večkrat jo povabi ven, ne bo mogla vedno najti kakšnega izgovora. Ko gresta ven, delajta kaj posebnega, nekaj kar bo pelomilo rutino, npr. pojdita v trgovino in si kar tako brez razloga kupita ujemajoče nogavice. Iz svojih izkušenj vem, da je prelom rutine eden boljših ''zdravil''. Poizkusi jo prepričati v kakšen hobi, recijo jaz pišem tukaj na svetovalnici, takšne stvari pomagajo nekoliko odvrniti pozornost od slabih misli. Daj ji vedeti, da ti lahko pove kar koli. Ko se ti bo zdelo, da ti dovolj zaupa (to je lahko že zdaj nevem v kakšnem odnosu sta), se pogovori z njo. To absolutno stori v živo ali vsaj preko video pogovora ali v najslabšem primeru preko telefona. Vprašaj jo kako je. Najbrž bo rekla, da vredu. Potem pa jo kar direktno vprašaj ali je depresivna. Najbrž bo zanikala, zato zahtevaj, naj ti pokaže zapestja, če se je slučajno rezala. Ne pozabi ji reči, da ti pokaže tudi zgornji del nog (bedra), saj se veliko ljudi vključno z mano reže tam, saj je manj opazno. Tudi če se ne reže, moraš vedeti, da to ne pomeni, da ni depresivna. Pogovori se z njo, naj ve da ti lahko zaupa.
V primeru, da ti pove, da je depresivna, ji predlagaj da poišče pomoč. In nikar ne hiti in kliči njene mame, saj bo prijateljica vzela to kot izdajo, kar lahko stvari zelo poslabša. Povej prijateljici, naj se pogovori z šolsko svetovalno delavko, ali naj pokliče Tom telefon. Če ne bo želela, je pomembno, da je ne siliš v nič. Daj ji vedeti, da če si kadarkoli premisli, si tam za njo.
V primeru, da tvoja prijateljica ne ve ali je depresivna, bi bilo najbolje če vzameta spletni kviz na povezavi:
https://illnessquiz.com/depression-test/
V primeru, da prijateljica še kar zanika, da je depresivna (se smeji, pravi ''hvala za skrb, ampak res sem vredu''...), to še ne pomeni, da res ni depresivna, zato ji daj vedeti, da si res tam za njo.

Okej, tole je nekaj nasvetov, povedati ti želim le še, da v primeru, da se zgodi najhujše, nikoli ne smeš misliti, da je bilo njeno dejanje sebično. Veliko ljudi to pravi, ampak večina od njih ni šla čez depresijo.
Upam, da sem pomagala

Pogovori se z njo, vprasaj jo Kaj je narobe in take stvari, in ja mozno da je v depresiji